Miten estää vauvan hampaiden karies
Vauvan hampaat ovat tärkeitä. Jos ne pudottuvat liian aikaisin, jääneet hampaat voivat liikkua ja estää aikuisiden hampaiden kasvanemisen. Lisäksi, jos kariesta ei estetä, sen hoito voi olla kallista, se voi aiheuttaa kipua ja johtaa elämänvaarallisiin tartuntoihin.
Hampaiden karies (ns. varhainen lapsuuden karies) on yleisin krooninen tartuntatauti lapsuudessa. Sitä kutsutaan myös imetyskarieksi tai pullokarieksi.
Hyvinvointia edistävät hampaatterveyskäytännöt tulisi aloittaa varhain, sillä karies voi kehittyä jo ensimmäisen hampaan ilmestyessä. Tässä on Amerikan lastenläkärikeskuksen (AAP) suosituksia vanhemmille ja hoitajille karieksen syistä, merkeistä ja estämisestä.
Karieksen syyt vauvoilla
Karies kehittyy, kun vauvan suu tarttuu hapon tuottaviin bakteereihin. Vanhemmat ja hoitajat voivat siirtää bakteereja vauvalle sylkeen kautta. Esimerkiksi bakteerit leviävät jakamalla sylkeä lusikoissa tai kuppeissa, maistamalla ruokaa ennen sen antamista vauvalle ja puhtaamalla suutula vanhemman tai hoitajan suussa.
Karies kehittyy myös, kun lapsen hampaat ja hampurauhanset ovat altistuneet mihin tahansa nesteyteen tai ruokaan paitsi veteen pitkiä aikoja tai usein päivän aikana. Luonnolliset tai lisätyt sokkerit nestessä tai ruuassa muuttuvat happoksi bakteerien toimesta suussa. Tämä happea syövä hampaiden ulkokerrosta, aiheuttaen karies.
Yleisin tapa on, kun vanhemmat laittavat lapsen sänkyyn pullon kanssa, jossa on valmiste, maito, mehu (jopa vedellä sekoitettuna), virvoitusjuomat (limonadi), sokkerivesi tai sokkerilliset juomat. Se voi tapahtua myös, kun lapsilla on usein lupa juoda mitä tahansa muuta kuin vettä kupillapullosta tai pullosta päivän tai yön aikana. Maitoa tulisi tarjota vain ruokailujen yhteydessä, ei välipalana, univuoron tai yövuoron aikana. Vaikka pitkäaikainen ja usein imettäminen itsessään ei aiheuta karies, kaikkien imettävien äitien tulisi noudattaa suuhygieniaa, fluoridia, ennaltaehkäisevää hammashuoltoa ja terveellistä ravitsemusta.
Karieksen merkit vauvoilla
Karies voi ilmestyä ensin valkoisina pisteinä hampurauhansien reunalla yläkannen etuhampaille. Näitä pisteitä on aluksi vaikea nähdä – jopa lastenlääkärin tai hammaslääkärin ilman oikeaa laitteistoa. Karikseen sairastava lapsi tulee tutkia ja hoitaa aikaisin estääkseen karieksen leviämisen ja estääkseen edellistä vahinkoa.
Miten estää vauvan karies
Ota seuraavat toimet karieksen estämiseksi:
- Huolehdi omasta suuterveydestäsi jo ennen vauvan syntymää. On tärkeää ja sallittua käydä hammaslääkärin tarkastuksessa raskauden aikana.
- Joko imetät vai pullotat, on tärkeää huolehtia vauvan hampaista.
- 0–12 kuukautta: Pidä vauvan suu puhtaana hieroen hampurauhanset pehmeällä vauvan pyyheellä. Kun näet ensimmäisen hampaan, harjaa pehmeästi pehmeällä vauvan hammasharjalla ja riisunkokoisella määrällä fluoridihammastahnaa.
- 12–36 kuukautta: Harjaa lapsen hampaat 2 kertaa päivässä 2 minuuttia. Käytä riisunkokoista fluoridihammastahnaa lapsen kolmannen vuotispäivään saakka. Parhaat harjausajat ovat aamiaisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
- Älä koskaan laita lasta sänkyyn pullon tai ruuan kanssa. Tämä ei ainoastaan altista hampaat sokereille vaan voi myös asettaa lapsen kuulentulehduksille ja hupenukselle alttiiksi.
- Älä käytä pulloa tai kupillapulloa suutulana tai anna lapsen kävellä tai juoda niistä pitkiä aikoja. Jos lapsi haluaa pullon tai kupillapullon ruokailujen välissä, täytä se vain vedellä.
- Tarkista, onko vedessä fluoridia. Lapsellesi on hyödyllistä juoda fluoridia sisältävää vettä. Jos hanavesi on kaivosta tai muusta fluoridittomasta lähteestä, lapsen lääkäri tai hammaslääkäri saattaa haluta testata veden luonnonmukaisen fluoridipitoisuuden. Jos hanavedessä ei ole tarpeeksi fluoridia, lääkäri voi määrätä fluoridiliuostetta tai suositella fluoridilakkia hampaille suojaksi.
- Opeta lapsi juomaan tavallisesta kupista mahdollisimman aikaisin, mieluiten 12–15 kuukauden iässä. Kupista juominen vähentää nestyn kerääntymistä hampain ympärille. Myös kupilla ei voi mennä sänkyyn.
- Jos lapsi on pakko käyttää pulloa tai kupillapulloa pitkiä aikoja, täytä se vain vedellä. Automatkailla tarjoa vain vettä, jos lapsi on janoinen.
- Rajoita makeiden tai liimastavien ruokien määrää, kuten karkit, vimmat, keksit, hedelmäroleet tai keksit. Sokeria on myös ruoissa kuten näkileivät ja sipulit. Nämä ruoat ovat erityisen haitallisia, jos lapsi syö niitä usein välipalana. Ne tulisi syödä vain ruokailujen yhteydessä. Opeta lapsi käyttämään kieltään poistamaan ruuajätteet hamilta välittömästi.
- Tarjoa mehua vain ruokailujen yhteydessä tai ei lainkaan. AAP ei suosittele mehua alle 6 kuukauden vauvoille. Jos mehua annetaan 6–12 kuukauden vauvoille, sen tulisi rajoittua 120 ml päivässä ja se tulee sekoittaa veteen (puolet vesi, puolet mehu). 1–6-vuotiaille mehua tarjottaessa raja on 120–180 ml päivässä.
- Varaa aika hammaslääkärikäynnille ennen 1-vuotista ikää. Jos huolestut, hammaslääkäri voi vastaanottaa lapsen aiemminkin. Etsi lapsen hammaslääkäri American Academy of Pediatric Dentistry -sivustolta tai insurekidsnow.gov-sivustolta. Jos hammaslääkäri ei ole saatavilla 1-vuotiaana, lastenlääkäri voi tarkastaa lapsen suuta, soveltaa fluoridilakkia ja keskustella siitä, miten pitää lapsi terveenä.
Muista
Karies on estettävissä. Keskustele lapsen lääkärin tai hammaslääkärin kanssa, jos näet karieksen merkkejä tai sinulla on kysymyksiä lapsen hampaisesta. Oikealla hoidolla lapsi voi kasvaa terveiksi hampaiksi elämän pituiseksi hymyilemiseksi.
AAP suosittelee:
- Kaikki vauva saavat suunterveysriskiarvioinnin neuvolakäynneillä alkaen 6 kuukauden iästä ja säännöllistä fluoridilakkia siitä alkaen, kun ensimmäinen hampaa ilmestyy jne 5-vuotiaaseen.
- Kaikki lapset tulisi ohjata hammaslääkärille mahdollisimman aikaisin, jo 6 kuukauden iässä, perustamaan "hammaskoti". Jos hammaslääkäri ei ole saatavilla, keskustele lastenlääkärin kanssa lapsen suunterveyden ylläpitämisestä ja hammaskodin löytämisestä.
- Kaikki lapset varhaisessa vaippa-ikäissä tulisi käydä kattava alkuuntersykys hammaslääkärillä ja saada säännöllistä hammashuoltoa aina kun mahdollista.
- Vanhemmat tulisi rajoittaa ruoka- ja juoma-altistumista päivän aikana 3 pääruokailuun ja 2 välipalaan (terveellisillä valinnoilla ja rajoitetulla mehulla). Useampi altistuminen sokereille lisää kariesriskiä.
- Vanhemmat tulisi harjata lasten hampaat fluoridihammastahnaa heti kun näkevät ensimmäisen hampaan ilmestyvän.
Lisätietoa:
- Harjaa hampaat: Aloita ajoissa
- UKK: Fluoridi ja lapset
- Healthy Children Radio: Varhainen suunterveys vauvoille ja vaippa-ikäisille (äänite)
-
Olet todennäköisesti kuullut, että kokonaisauringonpimennys tapahtuu 21. elokuuta 2017. Mutta mitä kokonaispimennys tarkalleen on, ja miksi tämä on niin erityinen? Tässä kaikki, mitä sinun täytyy tietää tulevasta pimennyksestä – mikä se on, miten sit -
Monen käytännön syyn vuoksi kotiäitiksi tuleminen oli oikea valinta minulle ja perheelleni. Ja silti, vaikka rakastan 16-kuukaistaista poikaani ja yleensä nautin ajasta, jonka vietämme yhdessä, on olematta kieltämättä, että jotkut päivät vetävät. Kun -
Kouluvuoden päättyminen plus kolmen päivän viikonloppu? Veikkaan, että vanhemmat olivat sanottavaa Twitterissä tällä viikolla. Ruokakaupan kaaoksesta äidin rintojen vaiheisiin – kyllä, totta – tässä viikon parhaat vanhuustweetit 25.-31.5.2019. 1. Ko
