Kuinka laittaa vauva sänky
Se on taistelua , että jokainen vanhempi kasvot - miten , milloin ja missä laittaa vauva nukkumaan . Uni on tärkeää vauvasi aivojen kehitystä , mukaan National Sleep Foundationin verkkosivuilla . Kutenlapsi, vauva todennäköisesti nukkuvat 16-18 tuntia päivässä , asiantuntijoiden mukaan American Academy of Pediatrics , niin löytääoikea rutiini ja varmista maksat huomiotasignaalien vauva näyttää on tärkeää luoda hyvä nukkuva rutiini . Säännöllinen uni suhdannevaihtelut eivät tyypillisesti kehittää vasta 6 kuukauden ikäisiä tai vanhempia , mutta sinun tulee käyttääsamoja menetelmiä laittaa vauva nukkumaan riippumatta siitä, onko se on yöksi tailyhyet nokoset .
Ohjeet
1
Poista peitot , täytetyt eläimet , seimi puskurit ja muita leluja vauvan sänkyyn . Nämä erät esitetääntukehtumisvaaran , mukaanAAP .
2
Tarkkaile väsymyksen merkkejä vauva - tähän saattaa sisältyä fussiness , silmien hankausta , ärtyneisyys tai haukottelu .
3
Pue vauva vuodenaikoihin sopiva vaatetus helpon yöllä vaippa muutoksia . Sleepers , bodyt housut , jaloin pyjamat ja nukkuminen takit ovat kaikki ihanteellisia .
4
Valitse, missä vauva nukkuu . Ei ole yksi koko sopii kaikille uni tilaa vauvoille , mukaanDr. Sears verkkosivuilla . Saatat huomata, ettäplagiaatti omassa huoneessa ,vauvankori vuonnayhteinen aluekotona taiplagiaatti omassa makuuhuoneessa saattaa parhaiten vauvalle .
5
Luodaannukkumaanmenoa rutiini ja seurata se tiiviisti joka ilta . Rutiini saattaa sisältää kylpyamme , kirja ja jotkut lempeä rocking , riippuen vauvan temperamentti . Pidävalot alhainen , ja puhua matalia ääniä osoittaa lapsellesi , että on aika rauhoittua .
6
Aseta vauva sänkyyn , selällään , kun hän ei unelias , mutta ei unessa . Tämä käytäntö auttaa opettaa vauva nukahtaa omaan tarvitsematta olla pidät häntä , mukaan National Sleep Foundationin sivuilla .
7
Sijoitamonitori alueella, jossa vauva nukkuu ja pitäävastaanottimen mukaasi . Älä käytä jokaisessa valittaen , itkeä tai ääni liike; sen sijaan , odotahetki tai kaksi nähdä, jos vauva rauhoittaa itsensä takaisin nukkumaan ennen välissä . Jos vauva on edelleen itkeä , tarkistaa hänen ja käsitellä ruokinta , vaippa muutoksia tai rauhoittava valot alhainen ja lempeä ääniä .
-
Lapsen kasvattaminen maailmanlaajuisen pandemian aikana ei ole jotain, jota en olisi koskaan uskonut, että minun on tehtävä. Ja silti, tässä ollaan. Vuosi on ollut todella pitkä ja se on testannut rajojani yhä uudelleen ja uudelleen. Kun sinulla on m -
Imetys voi olla kaunis kokemus, mutta ei voi kiistää sen ainutlaatuista verotusta äitien unen ja stressin tasolle. Suurin osa imettävistä äideistä on kokenut olevansa hereillä imettäessään kello 2:30 aamulla ja katsellen halveksivasti torkkuvaa kumpp -
Pelkääkö lapsesi pimeää, ukkosta tai hirviöitä, lääkärissä tai pottassa, koulua tai hammaslääkäriä? Eek! Tässä on luettelo upeista lastenkirjoista, jotka auttavat parantamaan lasten fobioita. Lapsuus voi tuoda mukanaan paljon fobi
