Miten nostaa ja kantaaVauva

Huolehtiminenvauva toistuminen nostaminen ja kantaminen koko päivän . Alussa lapsellesi on pieni ja kevyt , mutta kuten vauva vanhetessa ja kasvaa , nosto ja kirjanpitoarvon tulee enemmän haastetta . Turvallisuus onensisijainen huolenaihe sekä sinulle ja teidän pikkuinen .
Oikea taho Mechanics

Ennen nostoavauva minkä ikäinen tahansa , aseta jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​, pitää selkä suorana, taivuta polvia ja alempi osaksikyykyssä , neuvoo kiropraktikko Robert J. Evans , jossaDundas University Health Clinic . Tartuvauva ja vetää hänet kehon lähellä , keskellä välillä hartiat ja lantio , niin elimistö imeeylimääräistä painoa . Nostavauva käyttämällä reisilihakset . Älä kierrä kehoa nostatvauvan , koska tämä voi aiheuttaa selkävamman . Ajattele liikkeet ennen kuin teet niitä välttämään liikkuvat nopeasti ja vahingoittaa itseäsi .
Nostotekniikkaa Vastasyntyneiden

nostavastasyntyneen lattiasta , polvistumaan yhden polven kanssatoinen jalka vieressävauvan pään . Aseta kätesi allavauvan pään jatoisaalta allapeppu ja nosta varovastivauva niin hän myös teidän taivutettu polvi . Shiftvauva tukemaan häntä kyynärvarret ja tuoda hänet lähellä kehoa . Tuevastasyntyneen pään ja kaulan huolellisesti aina. Seiso suorassa pitäenvauva lähellä kehoa . Nostasyntyneestäpinnassa , kutenpinnasängyn tai hoitopöytä , tuo hänet lähelle kehoa ensin , koukista polvet hieman ja nosta hänet syliisi .
Nosto tekniikat vanhemmat vauvat

Valmistaudu nostamaanvanhempi vauva ennen kuin nostat hänet niinlapsi on valmis . Sijoitus laitteet valmistella nostaa lapsesi - säädäturvaistuimen niin kohtaat sen suoraan tai siirtääsyöttötuoli lokero pois tieltä , esimerkiksi . Aseta kädet ympärillelapsen midsection ensimmäinen , luoda katsekontakti ja sanoa jotain, kuten "Ylös mennään ! " Harjoitus oikea taho mekaniikka taivutus jalat , pehmentävä nivelet ja vetämällävauva niin lähellä kehoa kuin mahdollista . Kuten nostatvauvan , anna hänelle tukea hänen ylävartalon niin paljon kuin mahdollista vähentää teidän kanta . Noin 4 kuukauden iässä ,keskimäärin vauva onvoimaa ja koordinaatiota tasapainottaa hänen pää, kaula ja runko , kun hän tuetussa asennossa , toteaaMyHealthAlberta verkkosivuilla .
Kirjanpitoarvo Tips

Pidävauva keskittynyt kehon . Vältä kuljettaavauva yhtä hip koska tämä johtaa useinasentohuimaus epätasapaino , joka voi aiheuttaa alaselän kipu . Pidä selkä suorana , kun pidät vauvaa . Jos sinun täytyy pitää vauvaa yhdellä kädellä , vaihtaa aseita usein minimoida rasitusta , ehdottaaKanadan Association of Occupational terapeutit . Vältä kuljettaa ja pitämällävauva pitkään , sen sijaan istuu tyyny tai tyyny tukea, kun mahdollista .

Previous:

Next: