Miten tunnistaa, onko vauva kylmä?
Älä ignoroi vaipanvalkaisuutta, lepoloisuutta tai ruokahaluttomuutta – ne voivat olla merkkejä vauvan kylmyydestä. Vauvat menettävät lämpöä nopeasti eivätkä pysty säätämään lämpötilaansa aikuisten tavoin (Stanfordin Lucile Packard Children's Hospital). Jos vauva on liian kylmä, se kuluttaa enemmän hapetta lämpimäänsä, mikä laskee energian ja sykkeen. Äärimmäisissä tapauksissa voi kehittyä alilämpö.
Mikä on liian kylmä?
Vauvan normaalinen vartalolämpötila on 36,4–38 °C (97,5–100,4 °F) – vauvoilla se on yleensä hieman korkeampi kuin isommilla lapsilla (AAP). Jos lämpö on alle 36,4 °C, vartalon on kovaa työskenneltävä säätääkseen lämpötilaa, mikä laskee energiatason. Ennakkoluulot ja matala syntymäpaino tekevät vauvasta herkemmän kylmään. Alilämpö alkaa, kun lämpö on alle 35 °C (95 °F). Ota silloin välittömästi yhteys lastenlääkäriin tai mene ensihoitoon.
Kylmän merkit
Kosketa vauvan ihoa – onko se epätavallisen viileä? Älä luota vain käsiin ja jalkoihin, sillä vauvoilla ne ovat luonnostaan viileämpiä (epäkypsä verenkierto). Tarkista vatsa ja selkä kädelläsi. Muita merkkejä: valkoinen kasvo, siniset huulet, rahaisuus, huono syöminen ja harvempi liikkuvuus.
Lämpötilan mittaus
Ainoa varma tapa on termometri. AAP suosittelee alle 3-vuotiailla rektaalimittauksen tarkkuuden vuoksi. Käytä sterilisointia digitalista monikäyttötermometrista ja hieman voitelua (esim. vaseliini). Aseta vauva kasvot alas polville tai kasvot ylöspäin jalkojen ojentaessa. Syötä kärki enintään 2,5 cm syvään ja odota piippausta. Myös kylkimittaus on turvallinen yli 3 kuukautta vanhalle vauvalla (Mayo Clinic): aseta termometri kuivaan kylkeen alle ja pidä käsivarsi kiinni piippausta varten.
Vauvan lämmittäminen
Jos lämpö on alle 36,4 °C, ota yhteys lastenlääkäriin – saattaa ohjata ensihoitoon. Jos lämpö on hieman alle, kotihoito voi riittää: säädä huoneen lämpö 16,7–22,2 °C (62–72 °F) väliin. Ilmaa virtavat ikkunat voi eristää. Putoa vauva kevyeseen puuvillavaipaan tai yksiosaiseen nukkupuseroon/nukkukseen – ne pitävät lämpimänä ilman vaarallisia peittoja. Kevyt hattu pään päälle auttaa, mutta vain herätessä – nukkuessa hattu saattaa pudota kasvojen päälle ja aiheuttaa hengityksen esteen. Nopea lämmittely: aseta vauva rinkiin omasi ruumiinlämpöön.
-
Keksittele omat villapellet Mitä tarvitset: Villapeltipakkaus Isoit kudosliimattavat muistiinpanot (tai paperi, saksit, teippi) Varisikkavärejä Mitä tehdä: 1. Kysy lastaltasi osoittamaan sanoja ja numeroita paksussa ja arvata, mitä ne sanovat. 2. Lue -
Kun sinun tai perheesi jäsenten terveysongelmat vaativat lomaa, se voi aiheuttaa suuria huolia. Perhe- ja sairauslomalaki (Family and Medical Leave Act, FMLA), vuoden 1993 liittolaki, on suunniteltu lieventämään tätä stressiä mahdollistaen työntekijö -
Lastenhoito on välttämätöntä jokaiselle perheelle. Kaikkien vanhempien on löydettävä ratkaisu, joka sopii heidän ainutlaatuiseen tilanteeseensa, ja kustannus on usein suurin tekijä päätöksenteossa. Faktat on se, että yli 40 % perheistä käyttää yli 15
