Vinkit vauvan ensimmäinen kerran jättämiseen

Oletko valmis ottamaan ensimmäisen tauon uudelta vauvalta? Riippumatta siitä, onko vauvas 3 kuukautta vai 1 vuosi vanha, hänen jättäminen hoitajalle ensimmäistä kertaa on pelottavaa. Riippumatta siitä, kuinka paljon luotot hoitajaan, tiedät, ettei kukaan ymmärrä vauvaasi yhtä hyvin kuin sinä, ja pelkäät, että jotain menee pieleen. Mutta jokainen vanhempi tarvitsee, ainakin, satunnaisen tauon, ja sidonmuodostaminen toisen rakastavan hoitajan kanssa on arvokas kokemus vauvallekin. Tässä on vinkkejä, jotta ensimmäinen tauko sujuu molemmille sujuvasti.

Valitse oikea hoitaja

Jos olet hermostunut jättää vauvasi ensimmäisen kerran, yksi parhaista asioista, joita voit tehdä pelkojen lieventämiseksi, on valita hoitaja, johon luotat täysin. Harkitse, että anna puolisosi olla ensimmäinen, joka "hoitaa" lapsenne. Vaikka saatat haluta hyödyntää ensimmäistä vapaa-aikaasi viettääksesi laadukasta aikaa puolisoni kanssa, molemmat teistä ja teidän vauvanne todennäköisesti tuntevat itsenne mukavimmaksi, jos häntä valvova henkilö on toinen aikuinen perheessä. Jos se ei ole mahdollista, harkitse perheenjäsenen pyytämistä, jota rakastat ja luotat. Jos mahdollista, valitse hoitaja, jonka vauva tuntee, ehkä joku, joka auttoi hoitamaan vauvaa, kun olet ollut läsnä.

Valitse ulkoilusi

Ensimmäisellä ulkoilullasi vauvalta pois, pysäähdy lähellä kotiä, jos mahdollista. Tunnet itsesi paremmaksi, jos tiedät, että voit palata kotiin, jos tarpeen. Harkitse lyhyen ulkoilun suunnittelua vain poistumisen vuoksi, vaikka se on yhtä yksinkertainen kuin juoksu ruokakauppaan yksin tai mennä pikakahville ystävän kanssa. Tunnet itsesi mukavammaksi jättääksesi vauvan, jos se tarkoittaa, että saat tehdä jotain nautinnollista itsellesi, mitä et ole pystynyt tekemään paljon vauvan syntymän jälkeen, kuten harjoittelu tai hiusten hoito.

Helpota siirtymä

Pyydä hoitaja saapumaan aikaisin, vähintään 30 minuuttia ennen kuin sinun on lähdettävä. Vietä aikaa vauvasi ja hoitajan kanssa, keskustelemalla hoitajan kanssa vauvan aikataulusta ja mieltymyksistä. Varmista, että hoitaja tietää vauvan suosikkitoiminnot ja parhaat tavat lohduttaa tai hämärtää häntä, jos hän on itsensä. Anna hänelle yhteystietosi ja mahdolliset lisä-hätäyhteystiedot, ja varmista, että hoitaja tietää, milloin haluat hänet soittaavan sinulle (esimerkiksi, jos vauva itkee yli 15 minuuttia). Auta häntä ja vauvaasi kiinnittymään hauskaan toimintaan. Sitten, kun on sinun mennä, sano hyvästi vauvalle ja poistu nopeasti. Älä palaa takaisin, jos vauva itkee – hän rauhoittuu todennäköisesti nopeammin, jos et pidentä poistumistasi.

Suunnittele odottamattomalle

Vauvan jättäminen ensimmäistä kertaa on iso askel. Joskus saatat olla valmis kyseiseen askeleeseen ennen kuin hän on. Jos näin on, ole valmis palaamaan kotiin, jos vauva todella tarvitsee sinua. Varmista, että hoitaja tietää, kuinka kauan on okei, että hän itkee, ja mihin pisteeseen haluat hänen soittaa sinulle kotiin tulemaan. Jos se tapahtuu, älä ole pettynyt – ensimmäinen kerta on vaikein. Pian riittävän, vauvas on valmis sinun poistumisesi pidempään.

  • Yliopisto: aakkoset uudelleen
    Yliopisto: aakkoset uudelleen Toisin kuin lukiossa, missä lukutehtäviin meni ehkä puoli tuntia enintään, yliopistotehtävät vaativat suuria määriä aikaa ja skimaamistaitoa. Minun on usein päätettävä, kuinka suuren osan tehtävistä teen, kun lukiossa py
  • Ota vastuu raskaudenjälkeisestä mielenterveydestäsi
    Synnytys vaikuttaa enemmän kuin fyysiseen terveyteesi. Mielentilasi voi myös vaikuttaa vaihtelevien hormonien aiheuttamiin tunteisiin. Mutta kun 80 % uudista vanhemmista käy läpi lieviä mielialan muutoksia, mukaan lukien raskaudenjälkeiset masennusoi
  • Miten valitsin oikean lastenhoidon perheelleni
    Ennen kokopäiväistä vanhemmuutta minulla oli visio kotiäidin elämästä: tasapainottaisin vaivattomasti kotityön ja lapsenkasvatuksen, ruksiaessani tehtäviä samalla, kun sitoutan lapseni yhteen opetusaktiviteettiin toisensa jälkeen, viettäen vapaa-aika