Sormiruoka-ideat 8 kuukauden vauvalle

Sormiruoan alustaminen 8 kuukauden iässä

Baby Centerin mukaan 8 kuukauden iässä lapset ovat valmiita alkamaan tutkimaan ruokaa itsenäisesti. He alkavat kapinoida syötävää ruokaa kohti, ja tämä on ideaali tilaisuus esitellä heille sormiruokaa. Sormiruoka auttaa heitä harjoittelemaan hienomotorisia taitoja, ja oikeiden valintojen tekeminen antaa lapsellesi mahdollisuuden kokeilla uusia rakenteita ja makuja.

Leipätuotteet

Tarjoa lapselle pieniä palasia leipää tai leivokseen, jotka on voideltu kasvispureruokalla lisävitamiineja varten. Paista leipä kevyesti, jotta se pysyy kiinteänä. Leipä on hyvä valinta, koska se on tarpeeksi pehmeä vauvan puristamaan, jos hän ei ole vielä valmis puristelemaan ja syömään.

Hedelmät

Leikkaa pehmeät, erittäin kypsät hedelmät pieniiksi palasiksi lapsellesi. Värit houkuttelevat hänen silmiään, ja hän nauttii makeasta mausta. Joitakin vaihtoehtoja: mango, luumut ja persikat. Voit myös tarjota hänelle banaanin kiharoita, avokadon kuutioita ja siemenetöntä vesimelonia. Kypsennä kuivatut aprikoosit vedessä, kunnes ne muuttuvat pehmeiksi ja tarjoa ne 8 kuukauden vauvalle.

Perunamuusi

Tavallinen perunamuusi ilman kastiketta saattaa olla hieman likainen, mutta 8 kuukauden vauva nauttii rakenteesta ja kyvyystä nostaa ruokaa helposti. Voit jopa värjätä perunamuussia muutamalla ruokavärillä, jos uskot, että väri herättää kiinnostuksen.

Brokkoli ja kukkakaali

Brokkoli ja kukkakaali ovat ravinteikkaista kasveja. Kypsennä ne pehmeiksi ja esitä ne lapsellesi. Pienet "puut" ovat helppoja käsitellä ja siivota, mikä vähentää likaisuutta.

Puuro

Makeus vapaa tai matala-sokerinen kaura on hyvä valinta 8 kuukauden vauvalle. Ne ovat tarpeeksi suuria lapsen löytääkseni, nostaa ja käsitellä, mutta ne ovat tarpeeksi pieniä, jotta hän on toimittava yksittäisten palojen nostoon.

Munan keltainen

Keitä muutama muna kiinteäksi ja pura ne auki saadaksesi keltaisen. Hakkaa se pieniiksi palasiksi ja anna lapsellesi keltainet. Kirkas keltainen väri ilahuttaa häntä, samoin rakenne. Munankeltanen on turvallinen ruoka lapsellesi, koska se on erittäin pehmeä ja sulaa suussa.