Onko kahvin juominen haitallista vauvalle?
On tärkeää olla varovainen kofeiinin saannin suhteen raskauden ja imetyksen aikana, koska se voi ylittää istukan ja kulkea rintamaiton läpi.
Tässä on mitä sinun on tiedettävä:
raskauden aikana:
* Kohtalaista kofeiinin kulutusta pidetään yleensä turvallisena. Amerikan synnytyslääkäreiden ja gynekologien korkeakoulu (ACOG) suosittelee kofeiinin saannin rajoittamista 200 milligrammaa päivässä raskauden aikana. Tämä vastaa suunnilleen yhden 12 unssin kahvia.
* korkea kofeiinin saanti voidaan linkittää:
* keskenmeno: Jotkut tutkimukset viittaavat yhteyteen korkean kofeiinin saannin ja lisääntyneen keskenmenon riskin välillä.
* Matala syntymäpaino: Korkean kofeiinin kulutus voi liittyä vauvojen syntymiseen alhaisemmalla syntymäpainolla.
* ennenaikainen syntymä: On joitain todisteita siitä, että korkea kofeiinin saanti voi lisätä ennenaikaisen syntymän riskiä.
* Keskustele aina lääkärisi kanssa: On tärkeää keskustella kofeiinin saannista lääkärisi kanssa, koska yksittäiset suositukset voivat vaihdella terveys- ja raskaushistoriasi perusteella.
imetyksen aikana:
* kofeiini voi kulkea rintamaitoa. Tämä tarkoittaa, että vauvasi saa kofeiinia kehostasi.
* Kohtalainen kofeiinin saanti on yleensä turvallinen imettäville äideille. Useimmat asiantuntijat suosittelevat kofeiinin saannin pitämistä 400 milligrammaa päivässä tai vähemmän.
* KORKEEN KOFLEINIEN SYÖTÄ ÄIKSIKKÄT VOI SIIRTÄÄN:
* ärtyneisyys ja kiusaus vauvassa.
* unihäiriöt.
* Ripuli tai oksentelu.
* Seuraa vauvan käyttäytymistä: Jos huomaat epätavallisia muutoksia vauvan käyttäytymisessä kofeiinin kulutuksen jälkeen, harkitse saannin vähentämistä tai keskustelua lääkärisi kanssa.
Vinkkejä kofeiinin saannin hallintaan raskauden aikana ja imetyksen aikana:
* Valitse kofeiiniton kahvi tai tee.
* Juo kahvia tai teetä maltillisesti.
* Vältä energiajuomia ja muita kofeiinijuomia.
* Ole tietoinen kofeiinista elintarvikkeissa, kuten suklaa ja joitain lääkkeitä.
Muista: On ratkaisevan tärkeää kysyä lääkäriltäsi henkilökohtaisia neuvoja kofeiinin saannista raskauden ja imetyksen aikana.
-
Useita älyä Oppimistyyli:Looginen - Matemaattinen Tätä lahjaa kannattavat ihmiset etsivät malleja ratkaiseessaan ongelmia. Tämä älykkyys on erittäin tärkeää koulussa ja standardoitujen kokeiden suorittamisessa. Jotkut kouluaineet voivat olla vaikei -
Olet ehkä kuullut vitsejä äideistä, jotka pissaavat housuihinsa lasten saamisen jälkeen, mutta onko synnytyksen jälkeinen inkontinenssi todella naurettavaa? Se on vakava ja turhauttava tila, mutta sen ei tarvitse suistaa elämääsi. Monet ihmiset ajat -
Harvat asiat ovat arvokkaampia kuin nallekarhun kanssa käpertyneen pienen näkeminen. Kuitenkin, kun lapsi on vanhempi – ja vielä pehmustettujen eläinten kanssa nukkuminen – joidenkin vanhempien mielestä ajatus on enemmän hämmentävä kuin makea. Tässä
