Kuinka valmistautua Tofu forVauva

Valmistettu hyytynyttä soijamaito , tofu onrunsaasti ravintoaineita, kuten proteiinia ja kuitua . Yhdessä terveyshyödyt , tofu on monipuolinen ruoka , joka voidaan valmistaaeri tavoin vauvalle . Käytä Natto tehdä oman vauvan jälkiruokia ja soseuttaa , suolaisia ​​aterioita . Tee terveellistä finger food välipaloja käyttämällä extra - yritys tofu , joka tekee myöshyvä korvike lihaa missään päivittäin reseptejä. Kumpi tapa päätät valmistaa tofu , se onterve lisä lapsesi ruokavaliota .
Asiat Tarvitset
Silken ja extra - yritys tofu
Vauva hedelmämehua
Hedelmät
Vihannekset
Oliiviöljy
Mausteet
korppujauhoja
Vauva viljakasvien
Ohjeet
Ohjeet
1

päättää millaisia ​​tofu haluat käyttää kolmen kuvioita saatavilla . Silken tofu on erittäin pehmeä ja onkermainen maku , kun taas pehmeä ja extra - yritys tofu ovat merkittävämpiä .
2

Lisää Silken tofukuppi vauvan hedelmämehua ja sekoita yhdessä tehdävauvan hedelmä smoothie . Vaihtoehtoisesti sekoitaNatto pureed vihanneksia , kuten porkkanaa tai parsakaalia , silläsuolainen välipala . Tämä onhyvä tapa antaavauva joka on juuri aloittanut syömisen kiintoaineita hänen esimakua tofu .
3

Leikkaa paloina extra - yritys tofu osaksi bite - sized kappaletta vauva olla niin naposteltavaa . Jos haluat mieluummin kokkitofu , paista kevyestipieni määrä oliiviöljyä noin viisi minuuttia . Saat ylimääräisiä maku , lisää mausteita kuten mustapippuri , valkosipuli tai basilika .
4

Heitä pieniä extra - yritys tofu korppujauhoja tai vauvan vilja- ja paistauunissa 300 asteessa noin 15 minuuttia . Nämä rapea tofu paloja voidaan käyttää krutonkeja vauvan keittoa .
5

Harkitse tofu korvikkeena lihaa tai kalaalautasen vauva on ollut aiemmin . Seuraa vainresepti kuin normaalisti , ja lisäätofu sijastalihaa . Muista , tofu ei kestä kauan kokki , joten lisää reseptin loppupuolella ruoanlaittoon .

Previous:

Next:

  • On kansallinen imetyskuukausi, ja olen aivan innoissani!
    On kansallinen imetyskuukausi ja olen aivan innoissani!! Miksi? Kaikkialla, missä käännyn, äidit ja vauvat ovat hyökkäyksen kohteena, ja kun aloitamme kansallisen imetyskuukauden, imettävät äidit eivät ole poikkeus. Aiemmin tänä keväänä, kun Ant
  • Kuinka voin auttaa vauvaani vilustumiseen?
    Tämä viesti on kehitetty yhteistyössä Cranen kanssa. Kiitos, että tuet tämän sivuston mahdollistavia tuotemerkkejä. Vauvalla on todennäköisesti jopa seitsemän vilustumista ennen ensimmäistä syntymäpäiväänsä ja yli 100 virusta voi aiheuttaa niitä. Jo
  • Miksi tarvitsen foolihappoa uudelleen?
    Äskettäin, tautien torjunnan keskus kirjoitti tutkimuksen, joka julkaistiin Journal of Women’s Health joka havaitsi, että lisääntymisikäisten naisten päivittäinen monivitamiinien käyttö vähenee. Miksi tämä on niin iso juttu? Kaksi sanaa:foolihapp