Mitämies tarvitsee tehdä ValmistauduKid ?

Vaikka se voi olla jännittävää , valmistautuu isyyteen saattaa joskus tuntuaylivoimainen ja pelottava tehtävä . Se ei ole epätavallista kysymykseen , onko sinulla mitä se tekee tarjota ja hoitaa uusi vauva ja perhe . Mutta et ole yksin - tämä on yksiyleisimmistä peloista kohtaamista odottanut isät , kertoo BabyCenter . Jos olet aikeissa ollaisä , hengittää syvään , rentoutua ja yrittää nauttiavalmisteluprosessi uuden saapumista .
Be There For Mom

Koska siellä vauvan äiti on yksi tärkeimmistä asioista voit tehdä valmistautua isyyteen . Anna hänen tietää, että olet kiinnostunutkoko prosessin . Vaikka hän todennäköisesti saada kaikkihuomio , sekaantuvat ja siellä hänen voi auttaa sinua tuntemaan enemmän yhteydessä uusi vauva ja kumppani. Haastattelussa WebMD , perhelääkäri Paul Woods ehdottaa menossa kaikki synnytystä tapaamisia, jos mahdollista , mutta varsinkinensimmäinen tapaaminen jaultraääni tentti . Kiinnitä huomiota ja älä ujostele kysyä kysymyksiä . Enemmän kysyt ,enemmän tiedät - japaremmin valmis voit olla toimituksen .
Opi perusteet

Se ei ole outoa , jos tunnet pelottaa muuttaa ensimmäinen vaippa tai röyhtäily vastasyntynyt . Loppujen lopuksi nämä eivät ole asioita, joita ihmiset ovat syntyneet osata tehdä - ja jos et ole koskaan tehnyt sitä ennen , et voi odottaa tietävän kaiken. Ilmoittautumallasynnytyksen valmisteen luokka voi opettaa sinulleperusasiat , kuten kuinka muuttaavaippa , miten pitää uusi vauva ja valmistautuminen työn , sanoo KidsHealth . Voit selvittää synnytyksen valmistelu luokat sinua lähellä teidän synnytyslääkäri , yleislääkäri tai paikalliseen sairaalaan . Voit myös ottaa yhteyttäInternational Synnytys Center forlähetteenpätevä toimittaja , joka tarjoaa kursseja omalla alueella .
Aloittaa säästäminen

Jos et ole jo tehnyt niin nyt onaika alkaa miettiä mikäkonkreettinen rahoitussuunnitelma . Maksaminentarvittavat kulut voi leikatavaltava reikä nykyinen budjettisi , mutta voit auttaa vähentämään taloudellisia stressiä tekemälläsuunnitelma etukäteen , sanoo KidsHealth . Ajattele keskustella suunnitelmistasitaloudellinen neuvonantaja . Avaaoma säästöjä tai college rahasto . Kirjoitatahtoa , jos sinulla ei vielä ole sellaista . Ja selvittää, mitä hyötyä työnantajalle voisi tarjota , kuten isyysvapaa taihuollettavien hoito tili .
Kääntää uuden Leaf

Haluat uusi vauva aloittaa vuonna useimmat terve ja onnellinen mahdollisen ympäristön . Nyt ontäydellinen aika potkia mitään huonoja tapoja , kuten tupakointi, alkoholinkäyttö tai epäterveellinen syöminen - onhan olet luultavasti ajatellut antaa niitä jonkin aikaa muutenkin . Jos tarvitset apua , kysy neuvoa lääkäriltä , otalisensoitu mielenterveyden ammattilainen tai liittyätukiryhmä , kuten AA tai Nikotiini Anonymous . Lääkäri voi auttaa sinua löytämäänoikean ryhmän . Voit myös etsiä tietoa liittymälläryhmänedustavat järjestöt verkkosivuilla . Laittaminen terveys ensimmäinen on yksi tapa voit tehdä vastasyntyneen terveyttä ja onneaetusijalla .