11 ylikuormitetun vauvan merkkiä ja tapoja toimia niiden kanssa
Ylikuormittuminen on tilanne, jossa vauvat altistuvat enemmän aktiviteeteille, melulle ja kokemuksille, kuin he pystyvät käsittelemään. Ylikuormitetut vauvat voivat kärsiä häiriöityneestä unesta ja innostuksen puutteesta. Normaalisissa olosuhteissa aktiviteetit kuten leikkiminen voivat auttaa lasten kehittämään haistuksen, kuulemisen, kosketuksen ja maistamisen tunnetta. Nämä mahdollistavat heille uusien asioiden oppimisen ja kykyjen kehittämisen. Vuosien varrella on ollut monia todisteita siitä, että stimulaatio parantaa käyttäytymistä ja auttaa aivokehityksessä. Siksi vanhemmat tulivat puhua ja leikkiä lapsiansa usein, koska se auttaa heitä rakentamaan uusia yhteyksiä aivosoluihinsa, aiheuttaen tehokasta yleistä kehitystä. Kuitenkin sinun tulisi tunnistaa, kun pienoisesi on ylikuormitettu ja näyttää häiriöityneeltä. Lue lisää vauvojen ylikuormittumisen merkeistä, syistä ja tavoista toimia siihen ja välttää sitä.
Mikä on vauvoissa ylikuormittuminen?
Ylikuormittuminen on tila, jossa vauvalta on ylikuorma kokemuksia. Vauvat voivat ylikuormittyä liikaan aktiivisuudesta, melusta ja aistimuksesta, koska he eivät pysty käsittelemään kaikkea. He tarvitsevat aikaa rauhallistua. Ylikuormitettu vauva lopulta itkee, ja draamallisia musteita havaitaan.
Torontossa Sick Children -sairaalan, Infant Mental Health Promotionin johtaja Chaya Kulkarni sanoo, että satunnaisen vauvan ylikuormittumisen merkkien virheellinen tulkinta on välttämätöntä ja ei huolenaihe. Mutta "on aina mahdollisuus, että jos vanhempi toistaa vastustamatta — jos yrität jatkaa peliä tai jätät heidän ahdinkonsa huomioimatta — vauva voi 'zone out', vetäytyä tai mennä mielessä takaisin", hän lisää.
Alla on luettelo joistain merkeistä ja oireista, jotka voivat viitata siihen, että vauva on ylikuormitettu.
11 ylikuormittumisen merkkiä (SOS) vauvoissa
Välttääksesi vauvan ylikuormittamisen, on olennaista, että ymmärrät vauvan näyttämät ylikuormittumisen merkit (SOS). SOS voidaan jakaa kahteen tyyppiin: Ruumiillinen SOS ja Käyttäytymiseen perustuva SOS.
Ruumiillinen SOS: Ylikuormitettu vauva voi näyttää ruumiillista SOS:ta, kuten:
- Ihon värin muutos normaalista kirkkaaksi punaiselle tai vaalealle
- Liikkeiden muutos, kuten ravistuminen tai ryöppyily
- Hienovaraiset muutokset hengityksessä, kuten nopea hengitys
Käyttäytymiseen perustuva SOS: Käyttäytymiseen perustuvat SOS:t sisältävät:
- Silmiä hierominen
- Varpaiden ja sormien levittäminen
- Kasvon peittää käsiin
- Ajattelun tauko (katsoo pois sinusta)
- Yrittää sammuttaa (kääntää pään pois sinusta)
- Tulee vihaisemieliseksi, karmiseksi tai unenkaipaavaksi (sammuu)
- Jäykistyy rentoutumisen sijaan
- Näyttää ylikuormittunutta huomiota tai on hyper-vigilantti
Kiinnitä huomiota vauvan reaktioihin, ja jos havaitset näitä SOS:ia, vähennä stimulaatiota ja lisää tukea. Laske sävy ja puhu hitaasti. Vauvan pitäminen käsiin muutamaksi minuutiksi pitäisi riittää. Voit yrittää puettua vauvaa, kannustaa heitä imeämään tai vain keinuttaa heitä hieman. Kaikki vauvat voivat ylikuormittyä toisinaan, mutta ennakkoluulotteet tai fyysisillä haasteilla olevat lähettävät usein SOS:ia.
Tarkka syiden tai ylikuormittamisen tunnistaminen on olennaista ongelman torjumiseen ja nopean ratkaisun löytämiseen.
Ylikuormittamisen syyt
Tässä ovat ensisijaiset ylikuormittamisen syyt.
- Mikä tahansa liikaa on liian paha. Pikkuisesi saattaa ylikuormittyä, jos he altistuvat aktiviteetille liian kauan, viettävät paljon aikaa ystävien tai sukulaisten kanssa, altistuvat kovia ääniä, kiireellisille näkyille, haavoittuville hajuille tai teknologialle. He voivat myös lähettää SOS:ia, jos heidän rutiininsa häiriöityy.
- Toiminnan kesto ja intensiteetti voivat myös vaikuttaa ylikuormittamiseen. Se riippuu myös pienoisesi luonteesta. Jotkut vauvat ovat rauhallisia, kun taas toiset helposti ylikuormittuvat. Toiminta tai ympäristö voi olla viihdyttävää joillekin vauvoille, mutta yltäkyllättävää muille.
- Kypsymätön hermosto: Uudet syntyneet voivat stimuloitua jopa nopeammin, sillä heillä ei ole kypsää hermostoa säätelemään monia asioita, jotka virtavat siihen. Jopa yksinkertaisimmat toimet kuten ruokinta, käsittely, puhuminen ja silmäyhteyden pitäminen voivat yltäkyllättää uuden syntyneen. Jokainen yksinkertainen asia on ymmärrettävää ja uutta vauvalle, sillä ne eroavat siitä, mitä vauva koki äidin vatsassa. Sinun on odotettava monia kuukausia, jotta lapsesi järjestelmä kypsyy tarpeeksi säätelemään asioita.
- Vauva tuntuu turvalliselta ja kehittää luottamusta sinuun.
- Pieni ennaltaehkäisy voi merkittävästi auttaa pitämään vauvan ja kaiken ympärillä onnellisina.
- Voit estää epäonnistuneet time-outit tai lahjoitukset rauhoittamaan vauvan.
- Se helpottaa työskentelyä pienoisesi luonnollisten rytmien ja kykyjen kanssa.
- Kaikki ympärillä voivat nauttia, ja vauva nauttii kasvamisesta onnellisesti.
-
Kuka ei rakasta katsausta menneisyyteen? Nämä vanhat rintaruokinnankuvat ympäri maailmasta todistavat, ettet ainoastaan rintaruokinta on tarina vanha kuin aika, vaan rintansa paljastaminen – jopa julkisesti – ei ole iso homma, eikä ole ollut pitkään -
Mikä tahansa taaperon vanhempi kertoo, että autoilun pienen kanssa on harvinainen hetki rauhaa. Mutta hyppää muutama vuosi eteenpäin, ja vanhemmat ovat usein yllättyneet löytääksensä, että heidän aiemmin puhelias lapsi on yhtäkkiä vaikuttava tween, -
Tiedät, että sinun on maksettava verot kokopäiväisestä nannystasi, mutta mitä tapahtuu siihen iltapäivähoitajaan, joka hoitaa tyttöösi kaksi tuntia koulun jälkeen? Tai siihen talonmiehen, joka siivoaa talosi kerran viikossa? Tai siihen tyttöön kadun
Nyt kun tunnemme muutamia ylikuormittamisen syitä, on tärkeää etsiä tapoja hallita sitä.
Miten toimia ylikuormitetun vauvan kanssa?
Jos lapsesi on saavuttanut rajan, pidä he lähelläsi rauhoittaaksesi ja varmistaksesi heitä rauhallisesti. Jotkut vauvat eivät pidä kosketuksesta tai nostamisesta, jos tilanne on erittäin stimuloiva. Tällöin vie vauva rauhalliseen paikkaan, himmentää valot ja minimoi aktiviteetin. Pue he peittoon tai puhu pehmeästi. Tarjoa heille ruokintaa tai rillistystä. He rauhoittuvat jonkin ajan kuluttua.
Palaa heidän aikatauluunsa. Varmista, että he nukkuvat, syövät ja leikkivät. Tämä johdonmukaisuus tekee ihmeitä vauvoilla. Pidä aikataulut, jotta he tuntevat itsensä turvallisiksi, rakastetuiksi ja sitoutuneiksi.
Ylensä parasta, mitä voit tehdä, on luottaa intuitioniisi ja tehdä se, mikä rauhoittaa vauvan.
5 tapaa välttää ylikuormittamista
Tutkimukset osoittavat, että vauvoissa ylikuormittaminen johtaa käyttäytymiseroihin ja kognitiivisen suorituskyvyn puutteisiin. Joten se on parempi välttää, ja se ei ole se kovin vaikeaa. Avain on pyrkiä oikeaan tasapainoon. Se voidaan saavuttaa seuraavilla ohjeilla.
1. Pidä silmällä varhaiset varoitusmerkit
Vastaus lapsesi varhaiseen varoitusmerkkiin on olennaista estääksesi vauvan itkemästä ja stressaantumasta. Liikaa hauskaa voi aiheuttaa ylikuormittumista, riippumatta päivän ajasta, ja vauva saattaa tarvita tauon. Selvitä merkit ja reagoi.
2. Ajoita se hyvin
Muista, että ajoitus on kaikkea! Selvitä paras aika lapsellesi olla herkeä, tyytymäinen ja kiinnostunut sosiaalisestumisesta ja suunnittele sen mukaan. Useimmat lapset ovat onnellisimpia aamulla ja iltapäiväunien jälkeen. Tarkista sopiva aika lapsellesi ja mene eteenpäin aktiviteetilla tai ulkoilulla.
3. Valmistautuminen on avain
Suunnittele ulkoilut tai kokoukset hyvin, jotta vauva ei ylikuormity. Ota välipaloja, lisävaatteita, suosikkileluja, kevyitä peittoja ja muita tarpeellisia esineitä, jos lähdet ulos vauvan kanssa. Mene rauhalliseen paikkaan, jos lapsesi on herkkä joukoille. Tunnista lapsesi signaalit ja jaa ne muiden perheenjäsenien kanssa, jotka hoitavat vauvaa.
4. Ota taukoja
Suunnittele hyvin ja varmista, että pikkuinesi on valmis hauskaan. Heillä pitäisi olla aikaa välissä viestiä sinun kanssasi, jos he haluavat. Jos huomaat, että lapsesi on liian innostunut tai väsynyt, vietti hetki rauhallista aikaa heiden kanssa tauon aikana. Varmista, että lapsesi on valmis ja osoittaa sitoutumisen merkkejä ennen tauon päättämistä. Nämä tauot ovat hyödyllisiä ylikuormittamisen välttämisessä.
5. Minimoi teknologian käyttö
Sano 'Ei' iPadille ja vauvan sovelluksille, jotka ovat liian stimuloivia. Lääkärit eivät suosittele ruutuaikaa vauvoille. Pysy perusteissa, kuten pannu ja lusikka.
5 hyötyä ylikuormittamisen välttämisestä
Vaikka se saattaa tuntua siltä, että sinun on panostettava paljon ponnisteluun ja aikaa arvailuun ja ylikuormittamisen välttämiseen lapsellasi, se voi olla hyödyllistä monin tavoin.
Usein kysytyt kysymykset
1. Miksi ylikuormitettu vauva itkee paljon?
Kun vauva on ylikuormitettu, he ovat todennäköisesti olleet hereillä pitkään ja tulevat liian väsyneiksi. Tämä voi saattaa heitä itkemään, kun he kamppailevat rentoutumisen kanssa.
2. Voiko lapseni voittaa ylikuormittamisen?
Kyllä, vauvat voivat voittaa ylikuormittamisen kasvaessaan. Kun lapsi oppii krapsailemaan ja liikkuemaan ympäriinsä, he voivat luoda oman stimulaation muutoksen. Siihen asti sinun on autettava heitä kantaen heitä usein mukana. Jos pidät pienoisesi alas, varmista, että annat leluja, hyvää musiikkia tai värillisiä asioita katseltavaksi.
Vaikka perusluonne pysyy johdonmukaisena vauvoilla, reaktioit saattavat muuttua ajan myötä. Kun vauvat kasvavat, he kehittävät taitoa käsitellä asioita ja tulevat sosiaalisiksi. Toiminta, joka on yltäkyllättävä yhdeksän kuukauden vauvalle, saattaa muuttua sellaiseksi, jota he nauttivat muutaman kuukauden kuluttua.
3. Onko alistimulaatio mahdollista vauvoissa?
Kyllä, alistimulaatio tapahtuu, kun ympäristö on tutu ja tylsä vauvalle. Se on tilanne, jossa vauva saattaa olla intelektuaalisesti nälkäinen ja saattaa stressata sen seurauksena. Tämä voisi johtua uusien lelutujen tai kokemusten puutteesta. Seuraa lapsesi signaaleja selvittääksesi, itkevätkö he alistimulaation tai ylikuormittamisen vuoksi. Ennakkoluulotteet ja ne, joilla on sisämaisia ainealtistuksia, ovat altisempia ylikuormittumiselle.
Vanhempina saatat haluta lapsesi olevan aktiivinen ja energinen ja siksi yrität stimuloida heitä erilaisilla aktiviteeteilla. Kuitenkin ylikuormitetut vauvat voivat kääntyä juuri vastakkaiseksi siitä, mitä tarkoitit. Ole varovainen heidän käyttäytymistään kohtaan ja välttä yliuutettamista tai yltäkyllistämistä monilla aktiviteeteilla kerrallaan tai liian usein. Leikkiajan suunnittelu ja rutiinin ylläpito voivat auttaa estämään ylikuormittamista. Mutta jos lapsesi näyttää oireita, voit yrittää rauhoittaa heitä puettua tai vie he rauhallisempaan ja mukavaan paikkaan.
Previous:Milloin vauvat alkavat kuulla synnytyksen jälkeen?
Next:Opas 9 kuukautta vanvan vauvan kehityskivihteisiin – Vinkit mukana
