Neljästä kuukaudesta yhteen vuoteen:ruokavalion virstanpylväät

Neljästä kuukaudesta yhteen vuoteen:ruokavalion virstanpylväät

Vauvat muuttuvat paljon neljän ja kahdentoista kuukauden välillä. Tämän kriittisen kasvun aikana vauvan fyysinen kehitys ei vaikuta vain siihen, mitä hän syö, vaan myös siihen, miten. Kahdeksassa kuukaudessa vauvat siirtyvät täydellisestä riippuvuudesta rintamaidosta tai äidinmaidonkorvikkeesta syömään sormiruokaa ja juomaan kupista istuessaan.

Kun hän täyttää ensimmäisen syntymäpäivänsä, lapsellasi on suurin osa päähampaistaan. Hänen lihaksensa ovat vahvempia, ja hän on saanut paremman hallinnan niihin. Hän on innoissaan siitä, mitä hän voi tehdä kehollaan. Tulet todistamaan lapsesi iloa, kun hän oppii kääntymään noin kuuden kuukauden iässä; siirtyy ryömimään muutamaa kuukautta myöhemmin ja ehkä kävelemään ennen vuoden ikää; ja kun hän tarttuu esineisiin, mukaan lukien ruokaa, ja yrittää saada ne suuhunsa.

Aivojen kehitys jatkuu kiihkeästi, ja ravinnolla on valtava rooli. Vauvan hörhöily ja kiukuttelu ovat tärkeitä merkkejä kielen kehityksestä, jotka sinun tulee ottaa vakavasti. Lapsesi gurgling ja murina ovat hänen yrityksensä kommunikoida kanssasi. Vauvan katsominen suoraan hänen kanssaan puhuttaessa, erityisesti ruokailuaikoina, on ilon lähde ja tarjoaa positiivista stimulaatiota, joka edistää kognitiota. Lisäksi vauvan kanssa keskusteleminen parantaa huomattavasti hänen kielitaitoaan. Asiantuntijat sanovat, että vauvat ymmärtävät, mitä sanot heille, ennen kuin he voivat ilmaista omia ajatuksiaan.

Yksi huomionarvoisimmista ravitsemuksellisista virstanpylväistä lapsen elämässä tapahtuu neljän ja kuuden kuukauden iässä. Silloin voit ensin ruokkia lapsellesi turvallisesti kiinteää ruokaa. Ennen neljää kuukautta vauvasi suolistosuola ei ole kypsynyt tarpeeksi käsittelemään vauvan muroja ja soseutettuja vihanneksia. Ruokien tuominen ennen suositeltua aikaa lisää ruoka-aineallergioiden riskiä. Tämä koskee erityisesti erittäin allergisissa perheissä syntyneitä lapsia, vaikka ruoka-aineallergiat ovatkin suhteellisen harvinaisia. Lisätietoja ruoka-aineallergioista on kohdassa Ruoka-aineallergiat ja -intoleranssi.

Useimmat lapset ovat kehitysvaiheessa valmiita syömään kiinteää ruokaa kuuden kuukauden iässä. Vauvan tulee pystyä tukemaan omaa päätään kuluttaakseen kiintoaineita, vaikka hän ei olisi valmis nousemaan istumaan yksin. Noin neljästä viiteen kuukauteen mennessä vauvoilla ei enää ole puristusrefleksiä, joka on luonnollinen halu työntää suusta kaikkea muuta kuin nestettä, joten he hyväksyvät lusikan paremmin. Lisäksi neljän ja kuuden kuukauden välillä vauvan nieleminen on parantunut siihen pisteeseen, että hän pystyy käsittelemään puolikiinteitä elintarvikkeita, kuten väkevöityjä muroja, jotka on mieluiten sekoitettu korvikkeen tai rintamaidon kanssa.

Kuudesta kahdeksaan kuukauden iässä useimmat vauvat ovat alkaneet hallita pihtien otetta, joka kehittyy, kun he käyttävät peukalon ja etusormen lihaksia poimiessaan pieniä esineitä. Turvallisten sormiruokien tarjoaminen tänä aikana auttaa lapsia vahvistamaan tarttumistaitojaan ja siirtymään sitten ruokien saamiseen suuhunsa, mikä tapahtuu usein seitsemän tai yhdeksän kuukauden iässä.

Kokemukseni mukaan:kiinteällä ruoalla ei ole kiirettä
Lapsesi on neljän kuukauden ikäinen ja olet innokas ruokkimaan hänelle muroja, jotta hänestä tulee isompi, vahvempi tai älykkäämpi. Rentoutua. Niin kauan kuin aloitat syömisen 4–6 kuukauden iässä, vauvasi voi hyvin. Hayley, vanhin, alkoi syödä raudalla väkevöityjä muroja noin neljä ja puoli kuukautta, mutta Hannah aloitti vasta noin viiden ja puolen kuukauden iässä. Kun jokainen lapsi aloitti imeväisten murojen syömisen, hän oli tasaisella rintamaidon ja maidon yhdistelmällä, joten tiesin, että hän sai tarvittavaa ravintoa. Muista, että jokainen vauva on erilainen. Jotkut lapset ovat yksinkertaisesti kiinnostuneempia syömisestä kuin toiset. Toisille ravinnon ottaminen lusikasta on niin vierasta, että he tarvitsevat enemmän aikaa idean hyväksymiseen. Älä kuitenkaan odota liian kauan. Asiantuntijat sanovat, että se on vaikeampaa, jos lapsia yritetään saada ottamaan kiinteitä ruokia yli kuusi kuukautta. Lisäksi se on ravitsemuksellisesti vaarallista.


  • Fidget-spinnereita löytyy viime aikoina kaikkialta, mutta tällä trendillä on joitain piilokustannuksia. Fidget-spinnereiden vaarat eivät rajoitu vain ärsyttäviin opettajiin ja turhautuviin vanhempiin. Vanhemmat ovat ilmoittaneet hampaista, haavoista,
  • Seuraa nenääsi Mielikuvitusaseman toiminta Ikä: Kaiken ikäisetAika: Niin kauan kuin haluatToiminnan tyyppi: Käyttämällä aistejasi Tarvittavat materiaalit: Kynä Paperi Nenäsi! Oletko valmis vakaviin tuoksuihin? Pakkaa kynä ja paperi, kirjo
  • Perheen lukuaika Hiljainen hetki, jossa jokainen voi lukea yksin, voi olla ainoa mahdollisuus nähdä aamulehti. Mutta nyt on myös aika, jolloin lapsesi voi lukea kirjojaan tai lehtiään. Mitä tarvitset: Omat lukumateriaalit Lukumateriaalia lapse