Imeväisten ruokintavaiheet
Elämässäsi oleva vauva pitää ruokailuhetket mielenkiintoisina moniksi vuoksiksi. Ruokintavaiheiden ohjeiden noudattaminen ei pidä kauraa lattialla tai omenamussia vauvan hiuksissa, mutta se voi estää allergisia reaktioita uusiin ruokiin ja auttaa vauvaa sulattamaan ruoan oikein. Vauvat kehittyvät eri nopeuksilla. Seuraa vauvan viestejä päättääksesi, milloin lisätä uusia ruokia.
Terveellinen alku
Vauvan elämän ensimmäisinä kuukausina imetys on ideaali ruoka. Se lisää vauvan immuniteettia, parantaa äidin ja vauvan terveyttä ja on helppo vauvalle sulattaa. Imetys vaatii työtä mukavaksi ja johdonmukaiseksi suorittamiseksi; pyydä apua, jos tarvitset. Jos et pysty imettämään, valitse et imettää tai valitse täydentävät pullot, kun et ole käytettävissä imettämiseen, käytä valmiiruokaa parhaana korvikkeena. Monia erilaisia valmiiruokia on saatavilla, mukaan lukien soija vauvoille, joilla on maitoallergia. Vauvien tulisi syödä vain imetystä tai Amerikkalaisen lastenlääkäriakatemian hyväksymää valmiiruokaa elämän ensimmäisten kolmen kuukauden aikana. Muut ruoat eivät auta ja voivat vahingoittaa vauvaa. Kolikkaiset vauvat eivät rauhtu kiinteistä ruoista, ja vauvat eivät unelma paremmin yöllä, kun he syövät kiinteitä ruokia.
4–6 kuukautta
Jossain vaiheessa 4–6 kuukauden iässä imeväiset voivat alkaa syödä rautavarustettuja vauvan villaa. Osta vauville suunniteltuja villaa, jotka sekoittuvat veteen tai valmiiruokaan ohuttaan villaan. Suositeltu valinta ensimmäiselle vauvan villaan on riisivilla, koska se on lievä ja helpoin sulattaa useimmille vauvoille. Älä käytä pulloa vauvan villaan antamiseen. Kaikki ruokinta tulee tehdä lusikalla. Yritä pieniä määriä kerrallaan. Jos vauva työntää lusikan pois, odota muutama päivä ja yritä uudelleen.
6–8 kuukautta
Kun vauva syö useita villa-tyyppejä mukavasti lusikalla, aloita muiden ruokien esittely ruokavalion. Aloita vihanneksista. Esittele yksi uusi ruoka kerrallaan, ja odota noin viisi päivää ennen uuden ruoan esittelyä nähdäksesi, onko allergisia reaktioita uuteen ruokaan. Jos ei ole reaktioita, voit lisätä uuden ruoan. Käytä valmiita vauvaruokia tai paista vihannekset ja hedelmät ja raa'ahdetaan ne oman tekemäksi. Vältä suolan tai sokkerin lisäämistä ruokiin. Voit pakastaa itsetehtyä vauvaruokaa muuntolauteissa, sitten poista se ja kierto kukin pala muovissa ja varastoi pakastimessa muovipussissa. Kun olet valmis ruokkimaan, hauda palaa. Esittele kananmunat, vehnä ja kala ennen 8 kuukauden iää vähentääksesi vauvan allergian riskiä näihin ruokiin.
7–10 kuukautta
Tässä vaiheessa vauvat kehittävät pienmotorisia ja purutaitoja, jotka mahdollistavat itsenäisen ruokailun. Aloita pehmeillä hedelmillä tai vihanneksilla, kuten herneet ja banaanipalat. Kun he hallitsevat pehmeät ruoat, lisää kuivaa villaa, pieniä keksileipiä, leivonnäisiä tai pehmeitä tortillaa. Sormiruokaa tulisi lisätä muiden lusikalla annettavien ruokien ohella. Vauvien tulisi jatkaa ainoastaan valmiiruokaa tai imetystä maitojuomana, mutta voit lisätä vauvan hedelmämehuja ja vettä muina juomina. Esittele ne kupissa sntei kuin pullossa aloittaaksesi vauvan kupin käyttämisen opettamisen.
Myöhemmät kuukaudet
8–10 kuukauden välillä vauvat voivat syödä hienonna hienonnettua lihaa, siipikarjaa ja kotijuustoa. 12 kuukauden iän jälkeen he voivat alkaa juoda täysrasvaista naudanmaitoa valmiiruokan sijaan. Vältä vauvoille nakkipaloja, siemeniä, pähkinöitä, raakaa vihannekset tai popcorniä, kunnes he ovat vähintään vuoden vanhoja. Jotkut vauvat tarvitsevat odotella kauemmin. Vältä hunajaa, kunnes vauva on 12 kuukautta vanha botulismi-riskin vuoksi. Jatka rautavarustettujen villaiden käyttöä, kunnes vauva on 18 kuukautta vanha. Muista, pelksi ettei sinulla pidä ruoasta, ei tarkoita, ettei annat sitä vauvalle. Anna vauvan kokeilla kaikkea.
-
Hyödyllisiä vinkkejä Tehokkaat käyttäytymisstrategiat ADHD-lapsille Nämä strategiat on suunniteltu auttamaan sinua selviytymään ja hallitsemaan haastavempia käyttäytymismuotoja, joita ADHD-lapset ja -nuoret esittävät. Määrittele muutama tärkeä, sp -
Tällä viikolla maailmassa tapahtui niin paljon – ja Twitterin äidit ja isät eivät missannut iskua. He kommentoivat Met Galaa ja uusin kuninkaan lapsen syntymää, ja silti jaksaa käsitellä muut hämmästyttävän hämärät arkipäivän tempot, jotka lasten ka -
Yhteiskunta on ehtinyt pitkälle, LGBTQIA-resursseja ja tukijärjestelmiä on saatavilla enemmän kuin koskaan. Mutta se on edelleen kivuttavan yleistä kuulla vanhemmista, jotka eivät tue LGBTQ+-lastansa ja jopa purkavat suhteet heidän kääntymistensä jäl
