Actividades para fomentar el uso del espacio en niños pequeños

Los niños pequeños parecen estar siempre en movimiento, saltando de una actividad a otra. Los beneficios de este alto nivel energético incluyen fortalecer el cuerpo y mejorar la coordinación a medida que crecen, según la Academia Americana de Pediatría. Con tanta energía, tu niño necesitará mucho espacio para correr, saltar, lanzar, trepar y construir. Así que aparta muebles o sal al exterior y diviértete con tu pequeño.

Construir con cajas

A veces los objetos más simples del hogar son los juguetes más divertidos. Reúne cajas vacías de todos los tamaños para diversas actividades. Ciérralas con cinta para usarlas como bloques de construcción. Despeja un espacio grande para construir y ayuda a tu niño a hacer una torre y anímalo a derribarla. Pídele que construya un castillo con los bloques grandes; las actividades de construcción fomentan la concentración y desarrollan la motricidad fina, según Kathy Eugster, terapeuta de juego registrada. Mientras construye, también usa habilidades motrices gruesas como alcanzar y trepar.

Las cajas también llevan al juego imaginativo. Úsalas para construir una ciudad imaginaria para que tu niño pasee sus coches de juguete. Conviértelas en jaulas y llénalas de peluches para crear tu propio zoo. Busca una caja grande donde tu niño pueda sentarse dentro e imaginarse corriendo en una pista, despegando al espacio o conduciendo su propia locomotora.

Circuito de obstáculos

Mantén a tu niño en movimiento con un circuito de obstáculos dentro de casa o en el jardín. Incluye obstáculos para saltar, gatear, rodear o atravesar. Mientras avanza, di cosas como: "Primero pasa debajo de la mesa, luego corre alrededor de la silla". No solo obtiene juego activo, sino que también repasa habilidades de lenguaje en desarrollo, como palabras de posición y seguir instrucciones de varios pasos. Usa cinta de carrocero larga en la alfombra o dibuja una línea con tiza fuera para que practique equilibrio o saltos, trabajando la motricidad. Al montar el circuito, ten en cuenta que el juicio y razonamiento de los peques no siempre alcanzan a sus habilidades motrices en desarrollo, lo que los lleva a no mostrar miedo, según KidsHealth. Por eso necesitan supervisión cercana.

Hacer música

Los niños se sienten atraídos por la música de forma natural y es una forma efectiva de mantenerlos activos. Aparta muebles para despejar un espacio grande para bailar y pon su música favorita. Juegos como "Sigue al líder" o "Baile congelado" le ayudan a aprender autocontrol y seguir instrucciones de forma divertida. Canta canciones que requieran movimiento, como "Jugaremos en el bosque" o "London Bridge". Fomenta más movimiento poniendo cascabeles en elástico alrededor de su tobillo; disfrutará haciendo su propia música al correr, saltar y bailar. Organiza tu propio desfile con instrumentos como tambores, maracas, campanas y palos de ritmo. Si no tienes instrumentos, crea los tuyos con objetos caseros: recipientes vacíos y cucharas de madera para tambor, o un recipiente pequeño con tapa lleno de arroz crudo para sonajero.

Pelotas y globos

Una pelota puede dar horas de diversión y ayudar a ganar importantes habilidades motrices. Prepara juegos para mantenerlo interesado y activo. Por ejemplo, pon una cesta de ropa a un metro y pídele que lance una pelota suave dentro. Voltea la cesta de lado y sirve de portería para patear o rodar la pelota. Usa globos para trabajar habilidades de manejo como atrapar y golpear. Lanza el globo al aire e intenta atraparlo mientras cae despacio. Haz una raqueta con un plato de papel pegado a una regla y anímalo a golpear el globo por el suelo hasta una meta o mantenerlo en el aire. Supervisa siempre con globos, ya que uno reventado puede ser riesgo de asfixia.

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