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Cómo lidiar con el dolor de que un adolescente se fugue

Pocas cosas son más dolorosas para unos padres amorosos que enfrentar la fuga de un adolescente. Cuando esto ocurre, tu mente probablemente corra a través de cada pelea y conversación que tuviste con tu hijo, buscando señales que te perdiste y que indicaban su intención de irse, y recriminándote por no reconocer esas señales. Sin embargo, James Lehman M.S.W., escribiendo para el sitio web EmpoweringParents, teoriza que la razón principal por la que los adolescentes huyen es en realidad porque carecen de habilidades para resolver problemas para lidiar con sus problemas de frente. Aún así, es común que los padres se culpen a sí mismos y luchen con la ola de emociones que inevitablemente sigue. Procesar el dolor es posible, pero requiere trabajo y autorreflexión.

Instrucciones

1. Encuentra un consejero profesional en tu área que tenga experiencia trabajando con familias de fugados. Describe la dinámica de tu familia y mantente abierto a sugerencias para mejorar la situación en caso de que tu adolescente regrese. Usa este tiempo para enfocarte en tus sentimientos y en la curación.

2. Recurre a amigos y familia mientras procesas las emociones que estás experimentando. Confía en ellos para ayudar en la casa y asistir con el cuidado de tus otros hijos mientras continúas buscando a tu adolescente. Acepta la ayuda de aquellos dispuestos a proporcionarla.

3. Reflexiona sobre el papel que crees que jugaste en la fuga de tu adolescente y luego perdónate por los errores del pasado. Reconoce que todos los padres cometen errores y que esto no es tu culpa. Resuelve hacer algunos cambios en el futuro para tener una mejor relación con todos tus hijos.

4. Lleva un diario para explorar tus emociones complicadas mientras lidias con este giro de los eventos. Registra tus pensamientos y permítete permanecer abierto y honesto sobre cómo te sientes. Vuelve a leer ciertas secciones con el tiempo para ver si te perdiste algo que pueda ayudar a localizar a tu adolescente.

5. Continúa buscando activamente a tu hijo. Crea y coloca volantes por la ciudad donde creas que tu adolescente podría verlos. Habla con estaciones locales de noticias y radio, y busca la ayuda de cualquier autoridad que pueda echar una mano.

6. Permítete encontrar momentos de felicidad. Ve al cine con amigos o cena fuera con tu pareja y otros hijos. Enfócate en lo que sí tienes y el amor que aún te rodea. Concédete el descanso ocasional de la preocupación.

7. Mantén la esperanza de que tu adolescente regrese. Permanece incansable en tu búsqueda, nunca rendirte. Continúa creyendo que tu hijo volverá y mantén un lugar para él en tu hogar cuando lo haga.