Clases manejo de la ira para adolescentes

Los adolescentes tratan de emociones complejas y cuestiones tales como problemas de relación , el descubrimiento de su identidad y la ansiedad de separación . La confusión y la frustración a menudo conducen a la ira , haciendo que los adolescentes ya sea a actuar o retirar . Clases de manejo de ira para adolescentes ayudan con la autoestima , comunicación, control de los impulsos y las consecuencias . Diferentes métodos de enseñanza le permiten encontrar el tipo de situación de aprendizaje para su hijo adolescente .
Clases semanales

ira adolescente clases de manejo normalmente se reúnen una vez a la semana durante 10 semanas o más y se centran en ayudar a los adolescentes manejar la ira en una manera productiva . Cada clase utiliza un libro de trabajo , tales como la " ira en el siglo XXI " popular por Ari Novic , Ph.D. y Tony Fiore , Ph.D. , para centrarse en una habilidad o herramienta específica . Los temas cubiertos incluyen la comunicación , el control de impulsos , la empatía , el pensamiento optimista y el juicio. Le pedirá a su hijo a practicar la herramienta recientemente aprendido en la semana siguiente a la clase.
Clases en línea

Si su hijo tiene una apretada agenda, clases de manejo de ira en línea proporcionará flexibilidad para el aprendizaje. Estas clases se pueden tomar en cualquier momento , desde la mañana hasta tarde en la noche , en la comodidad del hogar . Su hijo puede estudiar las lecciones a su propio ritmo y concentrarse en aquellas áreas en las que necesita ayuda más . Muchas clases en línea reunir a los adolescentes de todo el mundo y proporcionar los beneficios del apoyo y aprender de otros . Con la abundancia de clases de manejo de ira disponibles en línea , sea selectivo para evitar perder tiempo o ser estafado . Desde el robo de identidad puede ser un problema con los cursos en línea , pedir recomendaciones de familiares , amigos , compañeros de trabajo o el Nacional Anger Management Association .
Grupos

A diferencia de las clases de manejo de la ira , que puede ser impartido por instructores fuera del campo de la salud , grupos de manejo de la ira proporcionan la supervisión de un psicólogo con licencia. Los adolescentes se benefician al interactuar con otros adolescentes que se ocupan de cuestiones de control de la ira. Los grupos permiten a los adolescentes escuchan y aprenden de sus pares y reciben su apoyo y aliento. Al trabajar juntos en problemas compartidos , los adolescentes se sientan menos solas con sus problemas de ira. Además, los grupos de manejo de la ira tienden a costar menos de la terapia de uno-a - uno .
Coaching

Si su hijo adolescente no va a escuchar a usted, un entrenador de manejo de la ira puede ayudar. En el coaching manejo de la ira , su hijo recibirá atención personalizada y trato personalizado como un plan paso a paso para llegar a sus metas de comportamiento . Es importante que su hijo siente que haga "clic" con su entrenador y se puede construir una relación de confianza. A diferencia de la terapia , que puede ser lento y doloroso , coaching manejo de la ira produce resultados rápidamente.

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