Problemas de Identidad en la Adolescencia

El período de adolescencia, entre la pubertad y la adultez, puede ser difícil, estresante y peligroso. Los adolescentes enfrentan muchos retos en la compleja transición de niño a adulto. Lidiar con ellos es duro pero necesario para crecer. Al convertirse en adolescentes, deben sentirse cómodos con su noción de sí mismos y su identidad como personas capaces de decidir por sí mismas.

Presiones Sociales

Un gran problema de identidad es la presión social o de grupo. Los adolescentes dependen en gran medida de amigos y compañeros para apoyo, opiniones y sentido de valía. La presión social dicta a menudo cómo visten, actúan o hablan. Luchan por encajar en un grupo que dé comodidad y estabilidad, aunque no sea lo que realmente quieren. La presión de grupo puede llevar a consumo de alcohol, tabaco y sustancias. Para los padres, es vital saber con quién pasan el tiempo libre.

Autonomía

Convertirse en persona autónoma que decide por sí misma es a la vez liberador y frustrante, pues se sienten con derecho a sus propias reglas mientras deben obedecer a sus padres. Un equilibrio entre autonomía y obediencia es necesario para aprender a comportarse como adultos que siguen normas y leyes. Los padres deben permitir que tomen algunas decisiones manteniendo las normas del hogar.

Expresión Individual

Al desarrollar gusto personal por música, ropa y otras cosas, la búsqueda de expresión e identidad puede resultar abrumadora. A veces los adolescentes luchan por diferenciarse de sus padres rebelándose o actuando de forma que estos desaprueban. La expresión individual debe permitirse dentro de lo razonable, dejando que opinen sobre su ropa, peinado y música. Los adolescentes deben sentir que pueden expresarse y crear su identidad.

Imagen Corporal

Con cuerpos en cambio y conciencia sexual en desarrollo, la imagen corporal y la sexualidad son temas mayores para adolescentes que deben lidiar con sus cuerpos hormonados. A menudo tienen problemas aceptando su aspecto. Las chicas son especialmente propensas a trastornos alimentarios o problemas de imagen. Anorexia y bulimia afectan sobre todo a adolescentes que ayunan o se provocan vómitos por miedo a la obesidad, incluso estando peligrosamente delgadas. Los chicos también pueden luchar con la imagen corporal, ejercitándose en exceso o preocupándose demasiado por su aspecto. También pueden confundirse sobre su sexualidad, según sus nuevos sentimientos e interacciones con el sexo opuesto o mismo.

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