Cómo cuidar a un recién nacido

Cuidar a un recién nacido es una tarea desafiante, pero también increíblemente gratificante. Incluso si te sientes nervioso con los hijos de otras personas, es totalmente diferente cuando tienes el tuyo. Aunque hay mucho que decir sobre el cuidado de un recién nacido, aquí están las cosas básicas que necesitas hacer como nuevo padre...

Instrucciones

  1. Alimentación frecuente: Los recién nacidos necesitan comer frecuentemente, aproximadamente cada 2-3 horas.

    La lactancia materna se considera generalmente el método más saludable para alimentar a un recién nacido. En este caso, la mayoría aboga por alimentar al bebé a demanda, cada vez que llore.

    La fórmula también puede darse a un recién nacido si la leche materna no es una opción. Usa biberones limpios, esterilizados, y agua hervida previamente y enfriada. Sigue las instrucciones del envase y asegúrate de usar medidas exactas. Típicamente, en las primeras dos semanas un recién nacido debería tener 6 biberones al día, con al menos 90 ml de fórmula cada uno. Entre 3 y 4 semanas, el bebé necesitará al menos 5 biberones al día, con al menos 120 ml cada uno. A partir de alrededor de 1 mes, el bebé necesitará 5 biberones al día, con al menos 150 ml cada uno.

    NUNCA des leche de vaca normal o leche de soja a un recién nacido. No son una fuente de alimento apropiada para un recién nacido, ya que carecen de la nutrición necesaria para el crecimiento humano.

  2. Cambio de pañales frecuente: Los recién nacidos hacen caca - MUCHO. Espera un pañal sucio después de cada toma en las primeras semanas. Es importante mantener al bebé limpio para prevenir la dermatitis del pañal.

    Los bebés alimentados con fórmula hacen caca verdosa, mientras que los bebés amamantados tienden a hacer cacas sueltas y amarillas. Esto es normal.

    En los primeros días, las heces son principalmente meconio, que es una caca espesa y pegajosa difícil de limpiar. Un truco: aplica un poco de vaselina en el culito del bebé después de un cambio, y hará que el bebé sea más fácil de limpiar la próxima vez.

  3. Cuidado del cordón umbilical: Asegúrate de limpiar el cordón umbilical con cada cambio. Puedes usar un poco de alcohol quirúrgico en una bola de algodón y frotar esto en el cordón. Nunca tires ni presiones, y contacta al médico si se pone rojo o sangra. Se caerá en cualquier momento entre 3 días y 3 semanas.

  4. Ropa adecuada: En las primeras dos semanas, los bebés recién nacidos deberían usar típicamente una capa más que un adulto usaría a la misma temperatura. Esto es porque su control de temperatura no es tan bueno.

    Después de eso, debes vestir al recién nacido igual que vestirías a un adulto para la temperatura. El sobrecalentamiento aumenta el riesgo de SMSL (Síndrome de Muerte Súbita del Lactante), así que no te pases.

    Mantén la ropa restringida a algodón básico. Lo simple es bueno: lazos, botones y encajes pueden ser incómodos y también peligrosos.

  5. Sueño seguro: Los recién nacidos duermen bastante. Desafortunadamente, este sueño no es consecutivo. Rara vez un recién nacido dormirá más de 3-4 horas seguidas. Es muy importante permitir que el bebé duerma.

    Para reducir el riesgo de SMSL, los bebés deben colocarse para dormir boca arriba. Usa un colchón nuevo, firme, que ajuste perfectamente en la cuna, sin mantas ni almohadas. Nada debe estar en la cuna excepto el bebé. Si es invierno, puedes comprar un saco de dormir para bebé que lo mantendrá caliente.

    Asegúrate de que la cuna sea segura. Los barrotes no deben estar más separados que el ancho de una lata de refresco.

  6. Baño: En los primeros días, no necesitas bañar completamente al bebé. Puedes darle un baño de esponja con una toalla tibia. Es buena idea usar bolas de algodón con agua tibia para limpiar los ojos del bebé y limpiar debajo del cuello y alrededor de la cara.

  7. Amor y contacto: ¡No olvides el amor! A los bebés recién nacidos les encanta que los sostengan, especialmente con la cabeza del bebé apoyada en el pecho de un adulto.

    Asegúrate de sostener siempre la cabeza y el cuello del bebé, ya que no tienen los músculos del cuello para mantener su propia cabeza.

    ¡Esos son los conceptos básicos del cuidado de un recién nacido!

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