Protección solar para niños
La importancia de prevenir las quemaduras solares
Protección solar para niños
Experto en seguridad
La Academia Estadounidense de Dermatología estima que el 80 por ciento de la exposición solar dañina ocurre antes de los 18 años. Eso se debe a que los niños pasan más tiempo al aire libre que los adultos, especialmente en verano. Los bebés y los niños pequeños no pueden protegerse de las quemaduras solares, por lo que los adultos tienen que hacerlo por ellos.
Lo más importante que puede hacer por su hijo al aire libre es protegerlo de las quemaduras solares. No es difícil, pero requiere diligencia. Muchos padres son conscientes de la protección de la piel cuando llevan a sus hijos a la playa oa la piscina, pero la descuidan cuando los niños juegan en el patio trasero o en un equipo deportivo. Se necesita protección solar todo el tiempo.
Todos sabemos lo dolorosa que puede ser una quemadura solar. Y los niños son más propensos a sufrir porque su piel es más sensible que la de los adultos y se quema más fácilmente.
Más importante es el efecto potencial a largo plazo. Los adultos que contraen cáncer de piel suelen recibir demasiado sol cuando eran niños. Solo una o dos quemaduras solares con ampollas en la infancia pueden aumentar en gran medida el riesgo de desarrollar cáncer de piel en la edad adulta. Si eso suena aterrador, queremos que lo sea. El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos. Algunos tipos pueden ser mortales.
Los pasos básicos de prevención incluyen el uso de lociones de protección solar, el uso de sombreros y otras prendas protectoras y la limitación del tiempo de exposición. Evitar las horas en que los rayos del sol son más fuertes, las 10 A.M. a las 4 P.M. , es una buena idea, pero no siempre práctica.
Ediciones especiales para bebés
Hasta que los bebés tienen 6 meses de edad, los pediatras generalmente no recomiendan el uso de protectores solares porque se desconocen los riesgos de estos químicos en los bebés. Es preferible cubrir a un bebé y mantenerlo alejado de la luz solar directa durante los primeros seis meses.
Mantenga a su bebé a la sombra de un árbol, bajo una sombrilla o en un cochecito con capota. Incluso en días nublados, los dañinos rayos ultravioleta (UV) pueden causar quemaduras solares. Si estás sobre arena, agua, nieve u hormigón, ten especial cuidado porque los rayos UV pueden rebotar en estas superficies.
Cuando esté al aire libre, vista a su bebé con ropa ligera y holgada que cubra su cuerpo. La ropa con un tejido más apretado ofrece más protección. Puede verificar esto sosteniendo la prenda a contraluz y observando cuánto pasa. Siempre pídale que use un sombrero con ala porque le dará sombra a la cara y también protegerá las orejas.
Un niño pequeño puede quemarse con el sol mientras viaja en el automóvil. Las tiendas de productos juveniles tienen una variedad de parasoles para las ventanas de los autos. El uso de uno no solo protege a su hijo de los rayos del sol y oculta parte del calor del sol, sino que también aumenta la probabilidad de que duerma una siesta cómodamente, lo que hace que su viaje en automóvil sea mucho más placentero.
La flaca en protectores solares
Cuentos de la Zona de Seguridad
El fuerte sol en Australia ha provocado una tasa tan alarmante de cáncer de piel que el país montó una campaña nacional de salud instando a los ciudadanos a tomar medidas para evitar las quemaduras solares. Su lema es "Slip, Slop, Slap":ponte una camisa, ponte protector solar y ponte un sombrero. Es posible que desee enseñar este pequeño eslogan divertido a sus hijos.
Una vez que su bebé haya pasado la marca de los 6 meses, puede comenzar a usar protector solar. Querrá una loción resistente al agua de amplio espectro con un SPF de al menos 15. Si su hijo es de piel clara o tiene pecas, un SPF de 30 es mejor porque ofrece más (aunque no el doble) de protección. Amplio espectro significa que el protector solar funciona con los rayos ultravioleta A (UV-A) y ultravioleta B (UV-B). Los rayos UV-B más cortos son los que causan las quemaduras solares en la superficie de la piel. Los rayos UV-A penetran en las capas más profundas de la piel, provocando el envejecimiento de la piel. Ambos tipos contribuyen al cáncer de piel.
No necesita comprar una marca especial "para niños", a menos que su hijo sea sensible a las marcas regulares y necesite una fórmula hipoalergénica.
Lo mejor es aplicar el protector solar media hora antes de que tus hijos salgan a la calle, para que tenga tiempo de absorberse. Asegúrese de que cubra todas las áreas expuestas, incluidas las manos, los pies y la parte superior de las orejas. Tenga cuidado alrededor de los ojos, evitando los párpados. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que, si su bebé se frota los ojos con protector solar, limpie las manos y los ojos con un paño húmedo. Si el protector solar le quema los ojos, la AAP sugiere cambiar a un bloqueador solar con dióxido de titanio u óxido de zinc.
Experto en seguridad
Los niños no disfrutan universalmente de interrumpir el juego para que les pongan protector solar. Si las suyas se resisten, puede probar las lociones para niños que salen de la botella en colores brillantes que desaparecen una vez que se frotan. Algunas tienen fragancias agradables para los niños y botellas con forma de animales. También puede comprar lociones que combinan protector solar y repelente de insectos para ahorrar tiempo con un niño inquieto.
No se preocupe si su bebé se mete la mano en la boca después de haberle aplicado el protector solar. No le hará daño, pero, como con cualquier medicamento de venta libre, debe mantener el frasco fuera del alcance de los niños pequeños.
El mayor error que cometen las personas con el protector solar es no usar lo suficiente. Se debe reaplicar cada dos horas. No esperes a que tu pequeño empiece a ponerse rojo, porque las quemaduras solares pueden no aparecer hasta horas después del hecho. Si su hijo ha estado nadando, séquelo y luego vuelva a aplicar la loción. Póngale una camiseta holgada o un abrigo cuando no esté en el agua. Los niños que se queman fácilmente deben usar una camisa incluso en el agua.
Asegúrese de que otras personas que cuidan a su hijo, como las niñeras o los abuelos, también sepan la importancia de la protección solar. Manténgalos adecuadamente abastecidos con protector solar para poner a su hijo.
Calmar una quemadura de sol
Si un bebé menor de 1 año se quema con el sol, debe llamar a su pediatra de inmediato porque puede ser una emergencia. Para un niño mayor de 1 año, llame al pediatra si tiene ampollas, dolor o fiebre.
Los remedios para los niños con quemaduras solares incluyen sumergirse en agua fría y beber muchos líquidos para reponer los líquidos perdidos. No use lociones medicadas en su bebé a menos que su médico lo apruebe. Los niños mayores pueden tratarse con crema de hidrocortisona y analgésicos infantiles. No permita que su hijo vuelva a salir al sol hasta que la quemadura haya sanado.
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