Estrategias de Desarrollo Infantil de Regulación de Control de Impulsos

Infancia autocontrol es un predictor más fuerte de los logros académicos de inteligencia, según el artículo Scholastic , " ¿Por qué el control de impulsos es más difícil que nunca , " Michelle Anthony , Ph.D. , que cita investigadores de neurociencia y coautores de " Bienvenidos al cerebro de su hijo , " Sandra Aamodt y Sam Wang . Tres áreas , de desarrollo , de temperamento y el funcionamiento ejecutivo , conforman el nivel de impulsividad y la capacidad de regularla. Si su hijo está teniendo dificultad para controlar sus impulsos , los cambios en sus expectativas para padres pueden ayudar a aumentar su tolerancia a la frustración y ayudar a estirar control de los impulsos de su hijo.
Funcionamiento Ejecutivo

Los padres pueden ayudar a sus hijos con el control de impulsos por ayudándola con el desarrollo de sus habilidades de funciones ejecutivas , de acuerdo con el consejo del Dr. Becky Bailey , la primera infancia y experto psicología del desarrollo, compartido por el Dr. Michelle Anthony , en su artículo Scholastic.com . Estas incluyen la habilidad para planificar, resolver problemas y seguir adelante completamente en una tarea. En lugar de reaccionar emocionalmente , habilidades funcionamiento ejecutivo de su hijo le permita pensar y planificar . A través de una creciente sensación de control de su medio ambiente, y el fortalecimiento de estas habilidades , se convertirá en menos reactivo emocionalmente .
Modelo respuestas apropiadas

Sus respuestas emocionales , tanto positivos como negativos , probablemente será imitado por su hijo. Cuando usted se siente enojado y frustrado en frente de su hijo , el diálogo interno en voz alta para que pueda ser testigo de la respuesta emocional adecuada . Por ejemplo , si se le cae los huevos a medida que los está tomando de la nevera para preparar el desayuno , una respuesta apropiada al modelo que sea, " Shucks . Dejé caer los huevos. Yo tenía muchas ganas de comerlos. Voy a contar hasta diez , mientras me calmo , entonces yo voy a limpiar este desastre y tienen un plato de cereal en vez ".; Con el tiempo , esto puede ayudarle a desarrollar su propio diálogo interno , lo que probablemente conducirá a un mayor control de los impulsos.
Second Chances

En un artículo de Huffington Post, Susan Stiffelman , terapeuta matrimonial y familiar y autor de " Parenting sin luchas de poder , " atribuido problemas de control de impulsos a su hijo que aparece más joven de lo que realmente se debe a la posibilidad de pausar antes de que decida actuar es subdesarrollado. Físicamente conductas impulsivas pueden ponerse en el camino de su socialización con otros niños. Para ayudar con esto, Joyce Cooper- Kahn , Ph.D. y Laurie Dietzel , Ph.D. , co -autores del " tardía , perdida y sin preparación , " hecho la sugerencia de detener el mal comportamiento de su hijo , la modelización del comportamiento correcto y alentando a " . hacer -sobre " Por ejemplo , si su hijo golpeó a su amiga porque ella derribó su torre manzana más abajo , puede decirle que nunca está bien golpear por un juguete , pero que se puede decir que está loca y pisar el pie. Anímelo a que lo hagan; cuando su hijo se calme , pida que le explique por qué está enojado
Relajación

En su artículo Familia Education.com , " . Relajación, imágenes guiadas y visualización , " Sandra F. Rief , un autor y orador con una maestría en educación general y especial, recomienda la enseñanza de habilidades de los niños impulsivos relajación de usar, especialmente cuando está enojado o frustrado. Ejercicios de respiración , relajación y visualización profundas pueden ayudar a su hijo a manejar mejor la planificación y el pensamiento parte de su cerebro . Su hijo tendrá un recurso adicional para usar cuando y donde lo necesite.

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