Juegos para jugar al aire libre para solo 2 niños

Los niños deberían tener al menos 60 minutos de actividad física y mucho aire fresco cada día, pero no siempre es fácil alejarlos de la TV o la computadora. Con algunos juegos bajo la manga, puedes mostrar a dos niños cómo divertirse y hacer ejercicio al aire libre.

Juegos competitivos

Organiza una mini Olimpiada. Establece eventos como tiro al blanco con pistolas de agua, carreras de velocidad, salto de longitud, lanzamiento de peso con una pelota pequeña, limbo, carrera de sacos y carrera a saltos. Puedes hacer medallas para cada evento y hacer una ceremonia al final.

Anima a tus hijos a armar un circuito de obstáculos. Usa cubos grandes o aros Hula-Hoop para entrar y salir, una escoba entre dos sillas para gatear debajo, una tabla entre dos ladrillos para caminar, una pila de cojines para trepar y una manta sobre una mesa de jardín para un túnel. Si el circuito no es lo suficientemente desafiante, pueden intentar correr el circuito mientras equilibran un huevo en una cuchara o una bolsa de frijoles en la cabeza.

Persecución

El juego del gato y el ratón con colas es divertido para dos. Encuentra un trozo de tela para que cada niño se meta en la parte trasera de su ropa como cola. El objetivo del juego es quitarle la cola al otro, y podrían terminar persiguiéndose en círculos por mucho tiempo. Perseguirse mientras saltan en sacos también proporcionará muchas risas, pero asegúrate de que los niños jueguen esta versión solo en césped porque habrá muchas caídas.

Escondite

El escondite siempre es un ganador. Si tus hijos se están quedando sin lugares para esconderse, haz que escondan un muñeco o peluche en su lugar. Podrían intentar esconder un walkie-talkie de juguete y hablar en el otro auricular para guiar al buscador al escondite.

Tus dos hijos también disfrutarán armando búsquedas del tesoro el uno para el otro, escribiendo o dibujando una serie de pistas que finalmente lleven a monedas de chocolate u otro premio.

Tradicionales

Crear el rayuela es la mitad de la diversión.

Puedes hacer el tres en raya un juego al aire libre ya sea tizando en el suelo o simplemente usando palos y piedras para la cuadrícula y las piezas. No olvides la buena y vieja rayuela. Los niños pueden dibujarla en el suelo con tiza, o hacerla con palos u objetos similares — disfrutarán haciendo la cuadrícula tanto como jugando el juego.

Haz un juego de atrapar más divertido para dos teniendo diferentes penalizaciones por soltar la pelota. Si un niño suelta la pelota, debe arrodillarse en una rodilla; la próxima caída significa que debe arrodillarse en ambas rodillas, luego debe poner una mano detrás de la espalda y luego debe acostarse. Cada vez que haga una atrapada, puede quitar una de las penalizaciones y volver a la posición anterior.

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