Maneras de conseguir embarazada
Si usted está listo para tener un bebé , usted podría creer que tiene la idea de cómo hacerlo al dedillo . Sabemos cómo se hacen los bebés , pero a veces es más fácil decirlo que hacerlo. Quedar embarazada a veces requiere un esfuerzo para mejorar sus posibilidades .
Track ovulación
La mayoría de las mujeres pueden realizar un seguimiento de sus momentos más fértiles mediante el uso de un calendario y mantenerse al tanto de su ciclo mensual. Para saber el tiempo que el ciclo es , marcar en un calendario el primer día en que se inicia el periodo y luego marca el día siguiente mes que comienza de nuevo. Esta es la duración de su ciclo , por lo general alrededor de 28 días. La ovulación ocurre generalmente alrededor del día 14 , para que sepa que los días 14 y 16 son los más fértiles y los días que tienen más probabilidades de quedar embarazada . Las mujeres con ciclos más cortos , más largos o irregulares pueden ovular en momentos diferentes y pueden utilizar un kit de ovulación para realizar un seguimiento de la ovulación.
Temperatura corporal basal
Usted puede seguir su fertilidad mediante la adopción de su basal la temperatura corporal diariamente con un termómetro basal del cuerpo . El seguimiento de su temperatura corporal en reposo al mismo tiempo todos los días , por la mañana antes de levantarse de la cama. Se dará cuenta de que es más o menos lo mismo. Ovulación crea una pequeña subida - menos de un grado - en su temperatura , que le dice cuando estás fértil y cuando es un buen momento para tratar de concebir
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