Cómo dar el pecho al bebé en un avión
Dar el pecho en público es un reto para algunas madres, y el espacio reducido de un avión puede hacerlo aún más difícil. Amamantar en un vuelo ofrece más beneficios que solo la nutrición ideal para tu pequeño. La lactancia brinda la comodidad y cercanía que tu bebé necesita en este nuevo entorno. Con el equipo adecuado, un poco de práctica y preparación, amamantar en vuelo puede ser pan comido.
Lo que necesitarás
- Camiseta de lactancia
- Cubrelactancia
- Almohada de cuello
Instrucciones
Lleva la lactancia a nuevas alturas
Viste para la ocasión. Una camiseta de lactancia cómoda y accesible ofrece cobertura y acceso. Los tops de lactancia cubren y sujetan la tripa posparto, mientras un sujetador de lactancia con apoyo combina bien bajo una camiseta con aberturas. Un buen conjunto de lactancia dará al bebé fácil acceso mientras te da la comodidad y cobertura que necesitas.
Lleva un cubrelactancia para mayor privacidad. En un avión los pasajeros van muy juntos, así que si no te sientes cómoda con tu vecino teniendo vista de primera fila, lleva un cubrelactancia o manta ligera para tapar al bebé.
Sustituye la almohada de cuello del avión por una de lactancia si la tuya es muy voluminosa para llevarla en cabina y necesitas apoyo extra.
Aprovecha el servicio de bebidas a bordo e hidrátate bien antes de embarcar. Según La Leche League International, los viajes aéreos pueden deshidratar a las madres lactantes.
Siéntate junto a la ventanilla para más privacidad. Algunas aerolíneas dejan elegir asiento al reservar, otras al embarcar. Los asientos de ventanilla ofrecen más intimidad, y el bebé tendrá menos distracciones si estás acurrucada lejos del bullicio del pasillo. Sin embargo, el asiento de pasillo da libertad para levantarse y pasear al bebé en vuelos largos.
Ten confianza. Las primerizas pueden sentirse nerviosas amamantando en público, pero la mayoría de pasajeros ni se enteran. Puedes avisar a tus compañeros de fila que darás el pecho si quieres darles un aviso antes de que elijan asiento, pero no es necesario. La mayoría notará antes a un bebé hambriento gritando que a uno tranquilo mamando.
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