15 consejos esenciales de higiene diaria para tu bebé



El nacimiento de un bebé altera el estilo de vida de los padres ya que su bebé se convierte en su prioridad. Es vital mantener una buena higiene para un bebé, ya que su sistema inmunológico no está completamente desarrollado, lo que lo hace vulnerable a las infecciones. Asegurar una buena higiene puede protegerlos de varias enfermedades de la infancia.

Lea esta publicación para conocer los consejos de higiene esenciales pero sencillos para cuidar a su bebé.

Consejos de higiene para diferentes partes del cuerpo del bebé

La limpieza de las partes individuales del cuerpo del bebé es importante para su higiene general. Mantener el cuerpo de un bebé limpio y seco también puede reducir el riesgo de enfermedades. A continuación, se incluyen consejos para limpiar las distintas partes del cuerpo del bebé y consejos generales para el cuidado del bebé.

1. Ojos

Los ojos del bebé son extremadamente delicados. Así es como puedes limpiarlos.

  • Lávese las manos con jabón y séquelas.
  • Tome una bola de algodón humedecida en agua hervida que se haya enfriado.
  • Proceda a limpiar suavemente desde la esquina interna del ojo y muévase lentamente hacia la esquina externa.
  • Para evitar la contaminación, use una bola de algodón nueva cada vez que limpie.
  • Después de que un ojo esté completamente limpio, pase al otro con una bola de algodón nueva. Evite usar los dedos.
  • No use kajal (kohl) de ninguna forma en los ojos.

2. Orejas

Es importante limpiar los oídos del bebé regularmente. Se puede utilizar el siguiente método.

  • Utilice una bola de algodón o una toallita para limpiar. Sumérjalo en agua tibia.
  • Ponlo a lo largo de la parte exterior de la oreja del bebé y detrás de ella.
  • No inserte nada dentro del canal auditivo del bebé.
  • El canal auditivo es delicado y la inserción de cualquier cosa dentro de él puede provocar lesiones.

3. Nariz

El borde exterior de la nariz del bebé se puede limpiar con un paño tibio. Si la nariz del bebé está tapada con mucosidad, es posible que se requiera una limpieza interna. El agua salina puede ayudar en el proceso.

  • Mantenga al bebé boca arriba, incline la cabeza hacia atrás y agregue unas gotas de agua salina en las fosas nasales del bebé para aflojar la mucosidad.
  • Después de alrededor de un minuto, voltee al bebé para expulsar la mucosidad.
  • Limpia el área con un pañuelo o paño limpio.
  • Si la mucosidad es dura, es posible que necesite un bulbo nasal.
  • Después de agregar la solución salina, tome un bulbo nasal limpio e inserte suavemente la punta de la boquilla en la fosa nasal del bebé.
  • Presione el bulbo y suéltelo para succionar la mucosidad. Deseche la mucosidad en el fregadero y limpie bien la bombilla con agua y jabón.
  • También puede usar un aspirador nasal. Coloque la punta en la fosa nasal del bebé y el otro extremo en su boca. Succione suavemente la mucosidad.
  • Deseche la mucosidad. Limpie la punta con un paño limpio y repita el mismo procedimiento para la otra fosa nasal.
  • Enjuague y deje secar el aspirador nasal según las instrucciones del fabricante.

4. Cara

La cara del bebé se puede limpiar de la siguiente manera.

  • Tome una toallita limpia y húmeda y limpie los ojos del bebé, el puente de la nariz, los pliegues externos de las orejas y el resto de la cara.
  • Evite usar jabón o agua jabonosa.
  • No deje que el agua corra por la cara del bebé.

5. Cabello

No es necesario lavar el cabello del bebé todos los días. Lavarse tres o cuatro veces por semana es suficiente. Utilice los siguientes pasos para cuidar el cabello del bebé.

  • Use un champú suave o gel de baño para enjuagar el cabello.
  • Después de aplicar el champú, masajee suavemente el cuero cabelludo.
  • Asegúrese de que el agua jabonosa no entre en los ojos del bebé mientras los enjuaga.
  • Si accidentalmente les entra espuma en los ojos, límpiela inmediatamente con un paño húmedo. Después de lavarlo, séquelo suavemente con una toalla suave y seca.
  • Peina su cabello con un cepillo suave. No use un secador de pelo para secar el cabello del bebé, ya que puede irritar la piel sensible del bebé.

6. Uñas

Los bebés tienden a rascarse si se les crecen las uñas; por lo tanto, es importante cortarlos al menos una vez a la semana.

  • Limpia bien las uñas de manos y pies durante el baño.
  • Las uñas se ablandan después del baño, y puedes usar ese tiempo para cortarle las uñas al bebé.
  • Si el bebé se resiste con frecuencia, puede usar la hora de la siesta para cortarle las uñas.
  • La mejor opción es acortar las uñas con una lima de uñas o una lima de uñas.
  • Si planea usar un cortaúñas o unas tijeras, use los que están especialmente diseñados para bebés. Deben tener puntas romas y redondeadas.

7. Cambio de pañales

El cambio de pañales es una parte importante de la higiene del bebé. Aquí hay un enfoque paso a paso.

  • Reúna todos los elementos necesarios antes de cambiar el pañal del bebé. Necesitarás un cambiador o toalla, toallitas húmedas o algodón con agua tibia,
  • pañal limpio, una bolsa o cubo de basura para el pañal y las toallitas usadas, y crema protectora.
  • Acuesta al bebé boca arriba sobre un cambiador o una toalla seca.
  • Retire el pañal sucio. Si es un pañal desechable, deséchelo en el basurero o cubo de pañales. Los pañales no desechables se pueden dejar caer en una canasta o bolsa destinada a recoger los pañales.
  • Limpia bien toda la zona, incluidos los pliegues de la piel, con toallitas (suaves, sin alcohol) o algodón. Asegúrate de limpiar de adelante hacia atrás, especialmente si es una niña. Si es un niño, limpie suavemente el pene y los testículos.
  • Asegúrese de que el área esté seca y luego aplique la crema protectora. Si es un pañal de tela, agregue el forro y colóquelo al bebé. Sujete el pañal desechable según las instrucciones del fabricante. Evite cubrir el ombligo del bebé.
  • Después de completar la tarea, mantenga a su bebé en un lugar seguro (no debe voltearse y caerse) y lávese bien las manos con agua y jabón. Lave o limpie las manos del bebé también.
  • No use talco o talco debajo del pañal.

8. cordón umbilical

El cordón umbilical tarda en secarse y caerse. Durante este tiempo, es crucial cuidar bien el área. Estas son algunas precauciones que deben tomarse.

  • Mantenga el área limpia y seca.
  • Asegúrese de que el borde del pañal no cubra el cordón umbilical para evitar irritación o contaminación con orina.
  • Evite el contacto excesivo con el agua. Si bien un chapuzón rápido en el agua durante el baño está bien, seque el área adecuadamente.
  • Los pañales pueden tener algunas manchas de sangre. Sin embargo, comuníquese con un médico si comienza a sangrar activamente.

9. Manos

Los bebés tienden a llevarse las manos a la boca con regularidad. Si sus manos están sucias, puede provocar una infección. Las siguientes medidas pueden mantener la higiene de las manos.

  • Use un paño tibio o toallitas húmedas para quitar la suciedad de las manos del bebé.
  • Límpiele las manos periódicamente con agua y jabón apto para bebés, especialmente cuando le cambie el pañal, le dé de comer, salga al aire libre o si toca animales.
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10. dientes

Utiliza las siguientes técnicas para el cuidado bucal de tu bebé según su edad.

  • Al nacer, los bebés no tienen dientes, pero sus encías requieren cuidado. Después de alimentarlo, límpiele las encías envolviendo un paño húmedo alrededor del dedo índice. No frote con fuerza.
  • El primer diente se desarrolla entre los seis y los ocho meses. Use un cepillo de dientes infantil de cerdas suaves para limpiar el diente dos veces al día. Evite el uso de pasta de dientes.
  • A la edad de dos años, puede comenzar a usar una pequeña cantidad de pasta dental con flúor para cepillar los dientes del bebé. Es importante enseñarles a escupir la pasta y hacer gárgaras con agua.

11. Costra láctea

Los bebés a veces desarrollan enrojecimiento y escamas en el cuero cabelludo. Esto se llama dermatitis seborreica o costra láctea. No es infeccioso y generalmente no irrita a los bebés. Así es como se pueden reducir los efectos de esta condición.

  • El lavado frecuente con champú y el peinado suave pueden ayudar a eliminar las escamas. Lo mejor es consultar a un pediatra que pueda recomendar un champú adecuado para la costra láctea.
  • La aplicación de vaselina o ungüentos recetados por un médico puede ayudar a aliviar la afección.
  • Un pediatra puede recetar una crema de hidrocortisona al 1 % para tratar la costra láctea.

12. Piel seca

La delicada piel de un bebé tiende a secarse fácilmente. El cuidado básico de la piel puede ayudar a que la piel retenga la humedad.

  • Use jabones que sean hipoalergénicos y sin perfume. Los limpiadores sin jabón secan menos en comparación con los jabones y podrían ser una mejor opción.
  • Bañarse durante demasiado tiempo puede resecar la piel. Por lo tanto, limite el tiempo de baño a unos diez minutos. No se recomiendan los baños de burbujas. El agua del baño debe estar tibia y no caliente.
  • Se debe secar al bebé suavemente con una toalla de algodón suave después del baño. Evite frotar la piel del bebé con fuerza.
  • Aplicar una crema hidratante en la piel inmediatamente después del baño. Si su piel es extremadamente seca, se pueden usar cremas hidratantes a base de ungüentos o cremas. Si la piel no está demasiado seca, las lociones pueden ser beneficiosas.

13. Limpieza de pies

Así es como puede mantener limpios los diminutos pies de su bebé.

  • Lave los pies del bebé con un jabón suave y agua tibia. Limpie suavemente entre los dedos de los pies.
  • Sécalos correctamente con una toalla de algodón suave. Asegúrese de que no quede agua entre los dedos de los pies.
  • Ponte la ropa después de secarte bien los pies.
  • Mantén las uñas de los pies bien cuidadas.

14. Hora del baño

Los bebés no necesitan ser bañados diariamente. Durante los primeros 12 meses es suficiente bañarlos tres veces por semana. Así es como puede hacerlo .

  • Asegúrese de que todos los artículos de tocador y toallas necesarios estén al alcance cuando comience a bañar a su bebé.
  • Use una bañera para bebés con una superficie texturizada inclinada que evite que el bebé se resbale.
  • Llene la bañera con unas dos pulgadas de agua tibia. Verifique la temperatura antes de poner al bebé adentro.
  • Apoye la cabeza del bebé y bájelo lentamente, con los pies por delante, dentro de la bañera.
  • Comience limpiando suavemente la cara del bebé y lave el cabello con champú. Tome agua en su mano y enjuague suavemente.
  • Utilice un jabón suave o un limpiador para limpiar el cuerpo.
  • Asegúrese de que el bebé esté tibio durante el baño vertiéndole agua tibia con frecuencia sobre su cuerpo.
  • Tan pronto como termine el baño, envuelva al bebé en una toalla suave y séquelo suavemente.

15. Cuidado de los genitales del bebé

Los genitales de un bebé son sensibles y requieren un cuidado adecuado. Las prácticas de higiene varían para niñas y niños.

Yo . Chicas

El cuidado genital de las niñas incluye los siguientes pasos.

  • Limpia los labios y el área circundante de la vagina con una bola de algodón húmeda. Limpie de adelante hacia atrás para evitar la contaminación.
  • Seque completamente el área con una toalla de algodón. La humedad en esta área puede provocar infecciones. Evite el uso de duchas vaginales o desodorantes, ya que pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina y causar infecciones.

II. Chicos

El cuidado genital de los niños incluye los siguientes pasos.

  • Si el niño está circuncidado, retire suavemente el prepucio y enjuáguelo con agua y jabón durante el baño. También se debe limpiar el surco alrededor de la cabeza del pene.
  • Si el niño no está circuncidado, no retraiga el prepucio. Lave el eje y el área circundante con agua y jabón.
  • Asegúrese de que el pene no se pegue al pañal aplicando vaselina en la parte delantera del pañal.

Los bebés exploran el mundo con las manos y la boca. Adoptar una higiene básica reduce el riesgo de enfermedades dañinas y les permite explorar libremente. Estas útiles prácticas de higiene juegan un papel clave para ayudar a su pequeño a llevar una vida feliz y saludable. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre la higiene de su hijo, consulte a su pediatra.

Puntos clave

  • Algunos consejos esenciales para mantener la higiene del bebé son limpiar las orejas con una bola de algodón, usar un paño húmedo para limpiar la cara del bebé y lavar el cabello cuatro veces por semana.
  • Cortarles las uñas al menos una vez a la semana, mantener el área alrededor del cordón umbilical seca y limpia, y mantener sus manos limpias ya que los bebés tienden a llevárselo a la boca con frecuencia.
  • Aunque no tengan dientes, mantenga la boca limpia limpiándoles las encías, lávelos con frecuencia para evitar la costra láctea y mantenga la piel hidratada en general.


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