¿Cuándo debería comenzar a su bebé con sólidos?
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda comenzar sólidos alrededor de 6 meses de edad .
Aquí hay algunos puntos clave a considerar:
* Signos de preparación: Busque señales de que su bebé esté listo para sólidos, como:
* Sentado con apoyo
* Mostrar interés en la comida, alcanzar su comida y abrir la boca cuando les ofrece comida
* Tener un buen control de cabeza y cuello
* Habiendo perdido el reflejo de la lengua
* Comience con alimentos de ingrediente único: Comience con cereales para bebés fortificados con hierro, frutas puradas y verduras.
* Introducir nuevos alimentos uno a la vez: Espere de 3 a 5 días entre la introducción de nuevos alimentos para ver si su bebé desarrolla alguna alergia.
* ofrece pequeñas cantidades: Comience con solo una cucharadita de alimentos al principio, aumentando gradualmente la cantidad a medida que su bebé se acostumbra.
* No lo forces: Si su bebé no está interesado en comer, no lo force.
* La leche materna o la fórmula sigue siendo la principal fuente de nutrición: Los sólidos son alimentos complementarios, no reemplazos para la leche materna o fórmula.
Es crucial consultar con su pediatra para obtener asesoramiento personalizado. Pueden evaluar las necesidades individuales de su bebé y ayudarlo a crear un plan de alimentación seguro y apropiado.
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