Πώς να διαχειριστείτε θυμικό θραύσμα παιδιού
Ενώ περπατάτε τις ραφίες του καταστήματος, το μικρό σας βλέπει ένα επιθυμητό γεύμα και εκτείνει το χέρι για να το πάρει. Όταν κάνετε ξεκάθαρο ότι το γεύμα είναι απαγορευτικό, το παιδί σας μπορεί να诉诸 σε κλάμα, φωνάζοντας και κολοφόνια. Ενώ εξαφάνιση όπως αυτές μπορεί να νιώθουν ντροπαλή ενώ βρισκόμαστε στο δημόσιο, είναι επίσης συνηθισμένα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αποσβέσετε ένα θυμικό θραύσμα και να τα κάνετε λιγότερο πιθανό να συμβούν ξανά στο μέλλον.
Οδηγίες
Παρακολουθείτε τη δική σας συμπεριφορά. Το να φωνάζετε στο παιδί σας, να το χτυπάτε ή να cedete στο θραύσμά του μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικά αποτελέσματα, όπως το παιδί σας να μπουκώσει την οργή του ή να诉诸 σε θραύσματα συχνότερα στο μέλλον. Αν δεν μπορείτε να μείνετε ήρεμοι, δώστε στον εαυτό σας ένα time-out από το παιδί σας μέχρι να μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση ήρεμα.
Καταλάβετε τι ενεργοποιεί τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Αν είναι κουρασμένο ή πεινασμένο, η διασφάλιση ότι αυτές οι ανάγκες καλύπτονται όσο το δυνατόν πιο γρήγορα μπορεί να διαχειριστεί ένα θυμικό θραύσμα. Αν το παιδί σας έχει θραύσμα γιατί θέλει ένα παιχνίδι ή γλυκό, η αφαίρεση του από την πλησιέστερη το επιθυμητό αντικείμενο μπορεί να αποσβέσει το θραύσμά του.
Αγνοήστε την εξαφάνιση. Ενώ ορισμένες συμπεριφορές όπως το κτύπημα και το χτύπημα δεν πρέπει να αγνοηθούν, το παιδί σας μπορεί να ηρεμήσει όταν συνειδητοποιήσει ότι το κλάμα και το φωνάζοντας δεν κερδίζουν προσοχή, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Ask Dr. Sears. Αν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο, μπορείτε επίσης να δώσετε μια σκληρή υπενθύμιση των προσδοκιών σας, όπως να πείτε, «Μην φωνάζεις στην αδερφή σου».
Προσφέρετε διασπορίες για να βοηθήσετε το παιδί σας να ηρεμήσει. Το να δώσετε στην κόρη σας ένα αντικείμενο που επιτρέπεται να έχει μπορεί να ανακουφίσει μερικές από τις απογοητεύσεις της. Η αλλαγή τοποθεσίας, όπως το να μπείτε μέσα αν το θραύσμα ξεκινήσει έξω, μπορεί επίσης να προσφέρει αρκετή απόκλιση ώστε το θραύσμα να σταματήσει.
Βοηθήστε το παιδί σας να εκφράσει τα συναισθήματά του λεκτικά. Το μάθημα πώς να βάλει το στρες του σε λόγια, όπως να πει, «Είμαι απογοητευμένος ότι πρέπει να μείνω σπίτι ενώ οι φίλοι μου βγαίνουν», μπορεί να μειώσει μελλοντικά θυμικά θραύσματα, σύμφωνα με το KidsHealth.org.
Αναγνωρίστε τις θετικές συμπεριφορές του παιδιού σας. Η συνεχής εστίαση στην κακή συμπεριφορά του παιδιού σας, αντί της ικανότητάς του να διαχειρίζεται τον στρες ήρεμα, μπορεί να ενισχύσει μελλοντικά θυμικά θραύσματα, σύμφωνα με το KidsHealth.org.
Δώστε στο παιδί σας κάποιου έλεγχο. Αν τα θυμικά θραύσματα συμβαίνουν συχνά όταν λέγετε «όχι», δώστε στο παιδί σας την επιλογή μεταξύ δύο επιλογών για να αποτρέψετε θυμικά θραύσματα, λέει το KidsHealth.org. Για παράδειγμα, αφήστε την να επιλέξει μεταξύ της κόκκινης και της μπλε μπλουζάς αντί να πείτε απλώς «όχι» στη ροζ.
-
Οι Αμερικανοί αφιερώνουν μέσο όρο 37 λεπτά την ημέρα προετοιμάζοντας, σερβίροντας και καθαρίζοντας μετά τα γεύματά τους, σύμφωνα με το Τμήμα Γεωργίας των ΗΠΑ. Αυτό το νούμερο ανεβαίνει στα 44 λεπτά την ημέρα για οικογένειες με παιδιά, συνολικά περισσ -
Πόσο και Πόσο Συχνά να Δίνετε Φόρμουλα Δεν είστε σίγουροι αν το μωρό σας παίρνει αρκετό φαγητό; Μάθετε πόσο και πόσο συχνά να δίνετε φόρμουλα από τους ειδικούς. Όταν φέρα το πρώτο μου γιο σπίτι, ο σύζυγός μου και εγώ ήμασταν εντελώς τρομαγμένοι για τ -
Καθώς προετοιμάζεστε για την άφιξη του μικρό σας, θα πρέπει να επιλέξετε ένα όνομα μωρού μαζί με όλα αυτά τα μικρά ρούχα μωρών. Τα αδιάφορα φύλου ονόματα μωρών — αυτά που δουλεύουν καλά για αγόρι ή κορίτσι — είναι εξαιρετική επιλογή για γονείς που δε
