Πώς να σταματήσει ένα ξέσπασμα σε 5 δευτερόλεπτα

Ένα ξέσπασμα ιδιοσυγκρασίας προκαλεί παρόμοιες απαντήσεις του απογοήτευση , ο θυμός και η απόγνωση από τους περισσότερους γονείς . Ξεσπάσματα συνήθως αρχίζουν στο στάδιο του νηπίου της παιδικής ανάπτυξης , αλλά δεν είναι πάντα τελειώνουν εκεί . Αν το παιδί είναι 2 ή 10 , τα ξεσπάσματα συνήθως πιάσει γονείς εκτός φρουράς , την αποστολή τους πάμε βιαστικά σε μια ψυχική συρτάρι αρχείο με την ένδειξη " Πώς να την κάνει να σταματήσει - . Τώρα " Είναι αρκετά δύσκολο να διατηρήσει απλά ψυχραιμία σας στη μέση του παιδιού σας δυνατά συναισθηματική αναστάτωση, τόσο παρεμβαίνοντας κατάλληλα μπορεί να φαίνεται ρεαλιστικό . Ενώ δεν υπάρχει ενιαία στρατηγική είναι εγγυημένη για να σταματήσει κάθε ξέσπασμα γρήγορα , μπορείτε να μάθετε πώς να ελαχιστοποιηθεί η διάρκεια των ξέσπασμα συμπεριφορά του παιδιού σας .
Οδηγίες
1

Παραμείνετε ήρεμοι . Αν και μπορεί να αισθάνονται μπαίνουν σε μεγάλο πειρασμό , δεν επιτρέπουν τις απαντήσεις σας να καθοδηγείται από το θυμό , προειδοποιεί το μηδέν έως τρία ιστοσελίδα . Αντανακλώντας την απώλεια του παιδιού σας του ελέγχου επικυρώνει ότι συμπεριφοράς επιλογή της ήταν καλή , και διδάσκει ότι οι ενήλικες πρόβλημα - λύσει με φωνές , απειλές και tirades . Μοντέλο ψυχραιμία καθώς θα έχει να αντιμετωπίσει την καταιγίδα να αυξήσει την πιθανότητα ότι το παιδί σας θα κάνει καλύτερες επιλογές στο μέλλον .
Η 2

προσφέρει μια απροσδόκητη απόσπαση της προσοχής για να εκτονώσει το θυμό του παιδιού σας . Για παράδειγμα , προσποιούνται ότι δεν ακούτε το παιδί σας να ουρλιάζει και να της ζητήσω να έρθει στην αυλή για να συλλέξει αρκετά φύλλα ή να βοηθήσει να ρυθμίσετε το τραπέζι για δείπνο . Χρησιμοποιήστε το στοιχείο της έκπληξης να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεχάσουμε την πηγή του αναστατωμένα φτερά της, και μπορεί να σας εκπλήσσει το γεγονός ότι το ξέσπασμα σταματά αμέσως .

Η 3

Βοηθήστε το παιδί σας να βάλει τα συναισθήματά της στις λέξεις , και να έχουν κατανόηση για αγωνία της. Για τα μικρά παιδιά , μια ανικανότητα να επικοινωνούν συμβάλλει στην οργή ​​και αισθήματα απογοήτευσης . Θυμός του παιδιού σας μπορεί να μειωθεί όταν βλέπει ότι έχετε κατανοήσει την αιτία της αγωνίας της . Εμφάνιση της αυτό με τα λόγια σας . Για παράδειγμα : «Είσαι αναστατωμένος επειδή δεν μπορούμε να πάμε στο πάρκο σήμερα . Ξέρω ότι αισθάνεστε απογοητευμένοι . "Μια μικρή δόση της ενσυναίσθησης είναι μια αποτελεσματική συνταγή για την επιθετική συμπεριφορά του παιδιού σας .
Η 4

Προτείνετε εναλλακτικές λύσεις που το παιδί σας βρίσκει ελκυστική . Δίνοντας πολλές επιλογές σε ένα παιδί εκτός ελέγχου δημιουργεί μια αίσθηση ότι κάνει η εντολή ένα στοιχείο ελέγχου επί ορισμένων συνιστωσών του περιβάλλοντος της . Πολλά ξεσπάσματα μικρό παιδί ρίζες τους σε θέματα που σχετίζονται με τον έλεγχο και την προσπάθειά τους για μεγαλύτερη ανεξαρτησία .
Η
Η

Previous:

Next: