Πώς να κάνετε απογειωματική εκπαίδευση στην μεσημεριανή και βραδινή αναπαυση

Κάνετε απογειωματική εκπαίδευση στο παιδί σας уже 꽤 some time, και για το μεγαλύτερο μέρος, είναι αρκετά συνεπής. Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολίες σε δύο συγκεκριμένες ώρες της ημέρας: την μεσημεριανή και την βραδινή αναπαυση. Μια μικρή συνέπεια από την πλευρά σας μπορεί να την βοηθήσει να γίνει επιτυχής αυτές τις ώρες. Είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να κυριαρχήσουν την απογειωματική κατά τις ώρες ύπνου. Ως γονέας, μπορείτε να κάνετε αυτή τη φάση αναληπτή αντιμετωπίζοντας το θέμα πριν και μετά από το να κοιμηθεί, μειώνοντας τις πιθανότητες να βρέξει το κρεβάτι ενώ κοιμάται.

Τι θα χρειαστείτε

  • Pull-Ups ή εσωρούχα απογειωματικής

Οδηγίες

Μεσημεριανός ύπνος

  1. Υπενθυμίζετε στο παιδί σας ότι φορούσε «εσωρούχα για μεγάλα κορίτσια» και ότι πρέπει να πάει στο γκαργαρά αν νιώθει ότι χρειάζεται να το χρησιμοποιήσει.

  2. Οδηγήστε το παιδί σας στο μπάνιο πριν από τον μεσημεριανό ύπνο.

  3. Παρακολουθήστε τις κινήσεις του για τυχόν σημάδια ότι χρειάζεται να ξαναπάει στο μπάνιο πριν κοιμηθεί. Ανάλογα με πόσο καιρό έχει φάει ή πιει πριν τον ύπνο, υπάρχει πιθανότητα να έχει ανακωχή εργασία να κάνει.

  4. Οδηγήστε το παιδί σας στο μπάνιο αμέσως μόλις ξυπνήσει από τον μεσημεριανό ύπνο.

  5. Συζητήστε την επιτυχία ή την αποτυχία του παιδιού σας να μείνει ξερό κατά τον ύπνο χρησιμοποιώντας θετικό τόνο και θετική ενθάρρυνση. Η ενθάρρυνσή της μπορεί να δώσει την κίνηση να συνεχίσει να κάνει καλά ή να προσπαθήσει πιο σκληρά να μείνει ξερό.

Βραδύς ύπνος

  1. Δείξτε στο παιδί σας το χρωστινό νυχτερινό προϊόν που θα φορούσε και επαινέστε το ως τα νέα του νυχτερινά εσωρούχα. Τα Pull-Ups πωλούνται με ποικίλα μοτίβα που μοιάζουν με παραδοσιακά εσωρούχα.

  2. Καθίστε το παιδί στο εκπαιδευτικό γκαργαρά στην ώρα του ύπνου. Μπορεί να είναι πιο διατεθειμένο να καθίσει αν παρέχετε παιχνίδια ή βιβλία για ψυχαγωγία.

  3. Βοηθήστε το παιδί σας να βάλει το νυχτερινό προϊόν απογειωματικής λίγο πριν πάει για ύπνο. Κάντε το μια θετική εμπειρία.

  4. Ακολουθήστε το παιδί σας στο γκαργαρά συντομώς αφού ξυπνήσει, αφαιρώντας το νυχτερινό προϊόν.

  5. Επαινέστε το παιδί σας για την προσπάθειά του να μείνει ξερό. Αν ξυπνήσει βρεγμένο, δώστε του κατανόηση και ενθάρρυνση για το επόμενο βράδυ. Αν ξυπνήσει ξερό, δώστε θετική ενίσχυση.

Previous:

Next: