Οι επιπτώσεις της μετακόμισης στους έφηβους

Μπορεί να είστε περισσότερο από έτοιμοι να αναλάβετε μια νέα δουλειά, να εξερευνήσετε μια νέα πόλη ή να μετακομίσετε σε ένα νέο μέρος με την ελπίδα μεγαλύτερης οικονομικής ευημερίας — αλλά οι έφηβοί σας, από την άλλη πλευρά, μπορεί να έχουν τελείως διαφορετικές συναισθήσεις. Καθώς μετακομίζετε και εγκαθίσταστε στη νέα τοποθεσία, περιμένετε τον έφηβό σας να έχει ευρύ φάσμα έντονων συναισθημάτων. Μπορεί να υπάρξουν συναισθήματα ενοχής και frustration. Αλλά μπορεί να είναι και ευκαιρία για τον έφηβό σας να αλλάξει παλιά μοτίβα για το καλύτερο.

Θα σας κάνουν να νιώσετε ενοχή

Με τη μετακόμιση, πιθανότατα έχετε φροντίσει αρκετά για το πώς οι έφηβοί σας θα την αντιμετωπίσουν. Μπορεί να μην περιμένατε, όμως, να είστε εσείς αυτός που νιώθει τα πιο έντονα συναισθήματα sous τη μορφή ενοχής. Κατά αυτή τη περίοδο μετάβασης, οι έφηβοί σας μπορεί να γίνουν πολύ καλοί στο να βάζουν ενοχή για τη μετακόμιση — τόσο πολύ încát που μπορεί να προσπαθήσουν να εκμεταλλευτούν την κατάσταση και να σας κάνουν να αγοράσετε ακριβά δώρα για να ζεστάνουν. Μην πέσετε στην παγίδα, υπενθυμίζει ο σύμβουλος Raychelle Cassada Lohmann στην «Psychology Today». Η ενοχή θα σας βαρέσει μόνο και θα σας κρατήσει από την προώθηση με τη μετακόμιση, γράφει η Lohmann.

Ζώντας ένα φάσμα συναισθημάτων

Ανεξάρτητα από τον λόγο που μετακομίσατε, περιμένετε τα συναισθήματα του εφήβου σας να τρέχουν την κλίμακα από την εξcitation στην οργή, στη λύπη στην άγχος. (βλ. αναφορά 3) Τα θετικά και αρνητικά συναισθήματα είναι όλα έγκυρα· αυτή είναι μεγάλη ανατροπή για την οικογένειά σας. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές έχουν βρει ότι οι συχνές μετακομίσεις μπορούν να έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Personality and Social Psychology το 2010, οι ερευνητές βρήκαν ότι οι συχνές μετακομίσεις ως παιδί μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλότερο αίσθημα ευημερίας ως ενηλίκιος. Ωστόσο, το μόνο που μπορείτε να κάνετε μετά τη μετακόμιση είναι να διδάξετε τα παιδιά σας να κοιτάζουν τη ζωή με προοπτική «το ποτήρι είναι μισό γεμάτο», προτείνει η Lohmann. Βγείτε έξω και εξερευνήστε με τους έφηβους σας, και ενθαρρύνετε τους να μιλούν για τα συναισθήματά τους καθώς προκύπτουν.

Μια ευκαιρία να αλλάξουν παλιά μοτίβα

Γενικά, οι έφηβοι τείνουν να αρέσει η σταθερότητα και η δομή — και οι ρουτίνες. Χωρίς αυτά τα πράγματα, μπορεί να νιώθουν σύγχυση και χαμένοι. Από την άλλη πλευρά, όμως, αυτή μπορεί να είναι η ευκαιρία να βοηθήσετε τους έφηβους σας να αλλάξουν παλιά μοτίβα που δεν δούλευαν για αυτούς. Μερικοί έφηβοι θα φύγουν μια ωραία παρέα φίλων, ενώ άλλοι που μπορεί να νιώθουν ως outsiders πριν μπορεί να βρουν τον εαυτό τους στο κέντρο της προσοχής. Σε κάθε περίπτωση, σχεδιάστε όσο το δυνατόν περισσότερο εκ των προτέρων για δραστηριότητες και εξόδους για τους έφηβους σας, και αφήστε τους να είναι μέρος της λήψης αποφάσεων στη μετακόμιση σας, προτείνει η Lohmann.

Διαφορετικό φύλο, διαφορετικές επιπτώσεις

Μπορεί να είστε καλά ενημερωμένοι για τι θα μπορούσε να συμβεί με τη μετακόμιση και το φάσμα συναισθημάτων που θα προκύψει — αλλά αν έχετε περισσότερους από έναν έφηβο, μην περιμένετε να ζήσουν τα ίδια συναισθήματα. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, τα κορίτσια που μετακόμισαν από τις χαμηλού εισοδήματος γειτονιές τους σε «καλύτερες» γειτονιές βρέθηκαν να είναι καλύτερα συναισθηματικά από τους άντρες τους αντιπρόσωπους. Αν και κάθε έφηβος είναι διαφορετικός, η μελέτη δείχνει τις διαφορές μεταξύ αγοριών και κοριτσιών, και τις πολυπλοκότητες της μετακόμισης εφήβων από μια κατάσταση που μπορεί να φαινόταν «καλύτερη» από την εξωτερική. Πώς κι αν τα καταφέρουν οι έφηβοί σας και ό,τι συναισθήματα έχουν, η καλύτερη σας κίνηση είναι να διατηρήσετε ανοιχτά τα κανάλια επικοινωνίας και να βρείτε τρόπους να υποστηρίξετε την συναισθηματική και φυσική τους υγεία σε όλα τα στάδια της διαδικασίας.

Previous:

Next: