• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Γιατί Οι Έφηβοι Φαίνονται Τεμπέληδες; Αιτίες Πέρα Από Την Κουραστικότητα

Οι γονείς μπορεί να νιώθουν ότι μαχούνται αναπόραγη μάχη βούλησης έναντι εφήβου γιου ή κόρης που αρνείται να βοηθήσει στο σπίτι, να βρει δουλειά ή μερικές φορές ακόμα και να βγει από το κρεβάτι. Η τεμπελιά μπορεί να επηρεαστεί από κοινωνικές πιέσεις που λαμβάνουν προτεραιότητα έναντι άλλων ευθυνών στη ζωή ενός εφήβου. Ο έφηβός σας μπορεί να το βρει δύσκολο να αντισταθεί σε μια ελκυστική βραδιά έξω με φίλους για να μείνει σπίτι και να κάνει πλυντήρια. Συναισθηματικές δυσκολίες και ορμονικές αλλαγές μπορεί να κάνουν δύσκολο για τον έφηβό σας γιο ή κόρη να motiveαστεί να βοηθήσει στο σπίτι, να ξυπνήσει και να γυμναστεί ή να συμμετέχει σε σχολικές δραστηριότητες.

Διαταραχές Ύπνου

Σύμφωνα με άρθρο στον ιστότοπο της Mayo Clinic, οι έφηβοι χρειάζονται εννέα ώρες ύπνου ή περισσότερο για να νιώθουν αναψυχμένοι και εγρήγοροι. Η социαλικοποίηση με φίλους, νυχτερινές μελέτες, αθλητικές δραστηριότητες και μερικές δουλειές μπορεί να κάνουν δύσκολο για μερικούς απασχολημένους έφηβους να πάρουν αρκετό ύπνο. Όπως ξέρουν πολλοί γονείς, οι στερούμενοι ύπνου έφηβοι είναι συχνά πιο δύσκολο να motiveαθούν. Daoιαλλαγές διάθεσης από έλλειψη ύπνου και ορμονικές αλλαγές μπορούν να κάνουν ακόμα τον πιο συνειδητό έφηβο να φαίνεται πιο τεμπέλης από το συνηθισμένο.

Τεχνολογία

Οι έφηβοι έχουν μεγαλώσει σε έναν κόσμο όπου η συνεχής διασκέδαση είναι μόνο λίγα κλικ μακριά. Κοινωνικά δίκτυα, βιντεοπαιχνίδια, μηνύματα, απεριόριστα τηλεοπτικά κανάλια, φορητές συσκευές μουσικής και πολλές άλλες ηλεκτρονικές συσκευές μπορεί να μονοπολίζουν τον χρόνο και την προσοχή του εφήβου σας. Ώρες μπροστά από οθόνη υπολογιστή ή παιζοντας βιντεοπαιχνίδι μπορεί να προκαλέσει σε μερικούς έφηβους να αμελήσουν άλλες ευθύνες. Οι έφηβοι μπορεί να το βρουν δύσκολο να απομακρυνθούν από την τεχνολογία αρκετά για να συμμετάσχουν σε φυσική δραστηριότητα ή να ολοκληρώσουν άλλες παραγωγικές εργασίες.

Κατάθλιψη

Μέλη οικογένειας, φίλοι ή δάσκαλοι καταθλιμμένων εφήβων μπορεί να έχουν την παραπληροφορία ότι οι έφηβοι επιλέγουν να είναι τεμπέληδες, ενώ μπορεί να υπάρχει υποκείμενη ιατρική κατάσταση που προκαλεί τα συμπτώματά τους. Οι ορμονικές αλλαγές και το στρες από έφηβες σχέσεις ή σχολικές πιέσεις μπορεί να κάνουν μερικούς έφηβους ευαίσθητους στην κατάθλιψη. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να μιμούνται συμπεριφορές που συνήθως βλέπονται ως τεμπελιά, όπως έλλειψη ενέργειας και motiveασης. Με κατάλληλη θεραπεία, τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να βελτιωθούν δραματικά σε έφηβους που αρχίζουν να συμπεριφέρονται άχαρα τεμπέλικα.

Αναζήτηση Ανεξαρτησίας

Καθώς ο έφηβός σας γίνεται πιο ανεξάρτητος, μπορεί να απογοητευτείτε παρατηρώντας αύξηση τεμπελικής συμπεριφοράς. Τυπική έφηβη αντιδράση μπορεί να οδηγήσει τον έφηβό σας να αντιστέκεται στα επαναλαμβανόμενα ζητήματά σας να καθαρίσει το δωμάτιό του. Μπορείτε να το βρείτε απογοητευτικό όταν ο έφηβός σας αρνείται να κάνει τις δουλειές του ή να πλύνει τα βρώμικα ρούχα του. Αν και αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι απογοητευτική για τους γονείς, είναι φυσιολογικό μέρος της έφηβης ανάπτυξης.