• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς Να Ξαναπροσαρμοστείτε Με Απομακρυσμένους Έφηβους: 7 Βήματα Για Γονείς

Λίγα πράγματα είναι πιο επώδυνα για έναν γονέα από την απομάκρυνση από το παιδί του. Οι έφηβοι απομακρύνονται από τους γονείς τους για πολλούς λόγους και δεν υπάρχει εύκολη, ενιαία μέθοδος για ξαναπρόσδεση, ούτε εγγύηση επιτυχίας. Ωστόσο, τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν στη διαδικασία συμφiliaσης ανεξάρτητα από την αιτία της απομάκρυνσης.

Οδηγίες

1. Συγχωρέστε τον έφηβό σας για τυχόν λάθος που σας έκανε, ειδικά αν νιώθετε ότι ο έφηβος ήταν υπεύθυνος για την απομάκρυνση. Πριν προσπαθήσετε να ξαναπροσαρμοστείτε, κάντε μια έλεγχο συνείδησης. Αν κρατάτε οργή ή πικρασιά, αντιμετωπίστε την πρώτα. Σκεφτείτε να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας με φίλο, θεραπευτή ή πνευματικό.
2. Κάντε την πρώτη κίνηση, ανεξάρτητα από ποιος είναι υπεύθυνος. Ως ενήλικας, εσείς πρέπει να φτάσετε πρώτος. Όταν το κάνετε, αποφύγετε να ξαναχτυπήσετε παριά τι νιώθετε ότι σας έκανε ο έφηβος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο έφηβος ξέρει ήδη. Ακόμα κι αν δεν ξέρει, τα πρώτα στάδια μιας προσπάθειας συμφiliaσης δεν είναι ο κατάλληλος καιρός για να ξαναχτυπήσειτε παλιές πληγές.
3. Αναγνωρίστε τυχόν λάθη σας που ξέρετε ότι συνέβησαν ή ειπώδη που βλάψαν τον έφηβό σας. Μην τα δικαιολογείτε, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι είχατε δίκιο. Απλώς αναγνωρίστε τα συναισθήματά του και πείτε του ότι θέλετε να λύσετε τα πράγματα. Αν δεν είστε σίγουροι αν κάνατε κάτι, ρωτήστε – αλλά βεβαιωθείτε ότι το κάνετε με τρόπο που δείχνει ότι προσπαθείτε ειλικρινά να κατανοήσετε την άποψή του, όχι να ξεκινήσετε κραυγή.
4. Απολογηθείτε στον έφηβό σας. Αν κάνατε κάτι λάθος, αναλάβετε την ευθύνη και κάνετε ό,τι μπορείτε για να διορθώσετε. Ακόμα κι αν δεν νιώθετε ότι λάθος σας – ή ακόμα κι αν ήταν ξεκάθαρα στο δίκαιο σας – δεν σας κοστίζει τίποτα παρά λίγο αυθαδειά να ζητήσετε συγγνώμη για το πώς επηρέασαν τα συναισθήματά του. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Dr. John Grohol (PsychCentral), το να ζητάς συγγνώμη όταν δεν είσαι εσφαλμένος «δεικνύει ότι σου importe περισσότερο από το να κερδίσεις κάποιο (συχνά ασήμαντο) επιχείρημα».
5. Δώστε χρόνο και χώρο για θεραπεία. Ο έφηβός σας μπορεί να είναι έτοιμος να δει την σχέση να θεραπευτεί αμέσως, ή μπορεί να μην είναι. Μην τον ωθείτε μακριά επιμένοντας να προχωρήσει γρηγορότερα από ό,τι είναι έτοιμος. Αν δεν είναι έτοιμος αμέσως, χρησιμοποιήστε τον χρόνο για να συνεχίσετε να εργάζεστε στην οργή ή την μνησικακία που μπορεί να νιώθετε.
6. Διατηρήστε ρεαλιστικές προσδοκίες. Συνήθως υπάρχει βαθιά βλάβη για όλους τους εμπλεκόμενους σε απομάκρυνση. Κατανοήστε ότι οι σπασμένες σχέσεις – συμπεριλαμβανομένων των γονικών – χρειάζονται χρόνο για να θεραπευτούν, και μερικές φορές δεν θεραπεύονται πλήρως.
7. Επίμενετε, αλλά συνειδητοποιήστε ότι ο απομακρυσμένος έφηβος ελέγχει το ρυθμό – ή αν – προχωρά η συμφiliaση. Αν οι προσπάθειές σας απορριφθούν, συνεχίστε να προσπαθείτε, αλλά με απαλότητα. Με τον χρόνο, οι περισσότερες πληγές θεραπεύονται και οι περισσότερες απομακρυνσμοί μπορούν να λυθούν.