• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να βοηθήσετε έναν κοινωνικά αδιέξοδο εφήβο

Αν ο εφήβος σας είναι πιο άνετος με ένα βιβλίο από μια ομάδα φίλων, μπορεί να φοβάστε ότι είναι κοινωνικά αδιέξοδος γύρω από τους сверстников του. Είτε ντροπαλός, ασκημένος ή απλώς μόνος, οι κοινωνικά αδιέξοδοι εφήβοι μπορούν να αποκλείονται για την έλλειψη κοινωνικών χαρίτων τους. Βοηθήστε τον εφήβο σας να νιώσει πιο άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις βοηθώντας τον να μάθει να αλληλεπιδρά με άλλους, να φτιάχνει φίλους και να διώκει ενδιαφέροντα έξω από το σπίτι σας.

Οδηγίες

1. Ενθαρρύνετε τον εφήβο σας να συσχετίζεται με άλλους έξω από το σχολείο. Κοινωνικοί αθλητισμός, εκκλησιαστικές ομάδες και συναντήσεις εφήβων μπορούν να βοηθήσουν τον εφήβο σας να απορρίψει το αδιέξοδο persona που χρησιμοποιεί στο σχολείο - ειδικά όταν οι ομάδες ταιριάζουν με τα ενδιαφέροντά του. Αυτό βοηθάει τον εφήβο σας να κατανοήσει ότι οι κοινωνικές ευκαιρίες έξω από το σχολείο μπορούν να τον βοηθήσουν να βγει από το κοινωνικό του κέλυφος.

2. Ενθαρρύνετε τον εφήβο σας να ξεκινήσει ένα blog ή online journal κάποια τύπου. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε ένα 2011 issue του περιοδικού "Psychological Services" βρήκε ότι κοινωνικά αδιέξοδοι εφήβοι που κράτησαν blog και συμμετείχαν ενεργά σε online communities βίωσαν αυξημένη αυτοεκτίμηση, περισσότερες κοινωνικές ευκαιρίες και άλλα συναισθηματικά οφέλη από την άσκηση. Φαίνεται σαν να ένας online υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει τους αδιέξοδους εφήβους στην προσωπική τους ζωή.

3. Εξασκηθείτε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μαζί για να δώσετε στον εφήβο σας τις δεξιότητες που χρειάζεται όταν είναι με τους сверστников του. Το role-playing είναι ένας τρόπος να προετοιμάσετε τον εφήβο σας για αλληλεπίδραση με άλλους, σύμφωνα με ένα άρθρο στον ιστότοπο του Center for Development and Learning. Εξασκηθείτε στη δημιουργία επαφής ματιών, την έναρξη συζήτησης και την απάντηση σε ερωτήσεις ώστε ο εφήβος σας να νιώσει πιο άνετα να εκτοξεύσει τους κοινωνικούς του μύες.

4. Σεβαστείτε τα όρια και τις ικανότητες του εφήβου σας. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε έναν introvert να γίνει πιο κοινωνικά άνετος, οπότε είναι σημαντικό να αφήσετε τον εφήβο σας να ξέρει ότι εκτιμάτε την προσωπικότητά του, προτείνει το University of Michigan Health System. Αν ο εφήβος σας δεν είναι έτοιμος να ξεκινήσει να αλληλεπιδρά με άλλους ή να πετάξει μόνος του σε κοινωνικές καταστάσεις, είναι OK να αφήσετε να πάρει ένα διάλειμμα και να απολαύσει τα δικά του ενδιαφέροντα μέχρι να είναι έτοιμος να δοκιμάσει ξανά.

5. Προγραμματίστε ραντεβού με τον γιατρό της οικογένειάς σας αν η κοινωνική αδιεξοδία του εφήβου σας επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής του. Αυτό που μπορεί να φαίνεται ως αδιεξοδία μπορεί να είναι μια διαταραχή όπως το σύνδρομο Asperger. Ο γιατρός της οικογένειάς σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ψυχικής υγείας επαγγελματία που μπορεί να αξιολογήσει τον εφήβο σας και να προτείνει πιθανές θεραπείες και παρεμβάσεις που μπορούν να βοηθήσουν τον εφήβο σας να αντιμετωπίσει.