Συχνός Texting & Προβλήματα Εφήβων

Για μερικούς έφηβους, το κινητό τηλέφωνο φαίνεται να είναι μόνιμα attached στα χέρια τους. Αν δεν μιλάει με έναν φίλο, textάρει τρελά. Ανάλογα με μια έκθεση Pew Research τον Οκτώβριο 2010, ο μέσος έφηβος λάμβανε περίπου 1,500 texts ανά μήνα. Τα κορίτσια τείνουν να textάρουν περισσότερο από τα αγόρια, στέλνοντας και λαμβάνοντας κοντά στο 3,000 texts τον μήνα. Όλη αυτή η φρενετική πληκτρολόγηση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα.

Texting Thumb

  • Όλο αυτό το clicking με τα thumbs στα tiny keys μπορεί να βλάψει τα thumbs του εφήβου σας. Λέγονται «iPhonitis», «Blackberry-itis» ή «Texting Thumb», οι γιατροί το λένε tendonitis και οι έφηβοι απλά το λένε painful. Η πληκτρολόγηση χιλιάδων text messages βιάζει το thumb σε επαναληπτική κίνηση. Αυτό βλάπτει τους τένοντες που ελέγχουν το thumb. Ο Dr. Eon Shin του Jefferson University Hospital προτείνει στους έφηβους να βάλουν το τηλέφωνό τους κάτω αν αρχίσουν να νιώθουν πόνο. Έφηβοι που συνεχίζουν να textάρουν παρά το πόνο θα κάνουν τα πράγματα μόνο χειρότερα. Το να συνεχίσουν να textάρουν μπορεί να οδηγήσει σε carpal tunnel syndrome και την ανάγκη για χειρουργική χεριού.

Sleep Texting

  • Η Dr. Suzanne Phillips προειδοποιεί τους γονείς για τους κινδύνους εφήβων, texting και ύπνου. Η έρευνά της βρήκε ότι 4 από 5 έφηβοι κοιμόταν με το τηλέφωνό τους ανοιχτό. Αυτή η αδυναμία αποσύνδεσης σημαίνει ότι οι έφηβοι ακούν για το ήχο νέων μηνυμάτων όλη τη νύχτα. Το συνεχές being on call σε φίλους διαταράσσει το πολύ αναγκαίο ύπνο του εφήβου σας. Έφηβοι που έχουν συνηθίσει να απαντούν αμέσως μπορεί να προχωρήσουν και να απαντήσουν texts, χωρίς καν να ξυπνήσουν. Οι έφηβοι μπορεί μετά να ασχοληθούν με ένα φαινόμενο που λέγεται «sleep texting». Συνήθης texters πληκτρολογούν στα τηλέφωνά τους χωρίς μνήμη το πρωί. Μερικές φορές η πληκτρολόγηση είναι gibberish, αλλά άλλες φορές μπορεί να είναι unspoken sentiments.

Texting While Driving

  • Το texting while driving σημαίνει ότι ο οδηγός πρέπει να βγάλει τα μάτια του από τον δρόμο και να εστιάσει στο τηλέφωνο απλά για να διαβάσει το μήνυμα. Ακόμα και το texting με ένα χέρι απαιτεί από τον οδηγό να κοιτάξει το τηλέφωνο και να δώσει στο αυτοκίνητο μόνο ένα μέρος της προσοχής του. Το 2010, περισσότεροι από 3,000 άνθρωποι πέθαναν στις αμερικανικές αυτοκινητόδρομοι λόγω texting and driving. Το Federal Communication Commission αναφέρει ότι το 40 τοις εκατό των εφήβων έχουν βρεθεί σε αυτοκίνητο ενώ ο οδηγός textάρει. Αυτό θέτει τη ζωή του εφήβου σας σε κίνδυνο.

Τι Μπορούν Να Κάνουν Οι Γονείς

  • Στήστε ένα καλό παράδειγμα. Το FCC ενθαρρύνει τους γονείς να τεντώσουν και να parkάρουν αν χρειάζονται να χρησιμοποιήσουν το τηλέφωνο. Οι γονείς πρέπει επίσης να θέσουν κανόνες για ολόκληρη την οικία σχετικά με τη χρήση τηλεφώνου. Το FCC ενθαρρύνει την απλή φράση «On the phone, off the road». Αλλά τα limits δεν εφαρμόζονται μόνο στα αυτοκίνητα. Οι γονείς μπορούν να βάλουν limits στη χρήση τηλεφώνου των εφήβων. Βεβαιωθείτε ότι οι έφηβοί σας κλείνουν τα τηλέφωνά τους για γεύματα, family time και όταν κοιμούνται. Αν ο έφηβος χρησιμοποιεί το τηλέφωνο για alarm clock, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία «Do Not Disturb» που σταματάει όλες τις εισερχόμενες κλήσεις και texts. Αν παρατηρήσετε τον έφηβό σας κυρτωμένο πάνω στο τηλέφωνό του πολύ, ενθαρρύνετε τον να εμπλακεί σε αθλητισμό, χορό ή άλλες δραστηριότητες. Είναι δύσκολο να απαντήσετε ένα text όταν είστε στη μέση ενός soccer field.

Previous:

Next: