Νιώθω Φρέσκα
Όπως πιθανότατα έχετε παρατηρήσει, η ηβηδονη έρχεται με κάθε είδους αλλαγές — συμπεριλαμβανομένου του πώς φαίνεται το σώμα σας και ακόμα και του πώς μπορεί να νομίζετε ότι μυρίζει. Αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικό μέρος του να γίνετε γυναίκα, αλλά πολλά κορίτσια ανησυχούν για αυτά.
Μυρίζω — και μπορούν οι άνθρωποι να το διαπιστώσουν;
Πολλά κορίτσια θαυμάζουν αν μυρίζουν «κάτω εκεί» ή αν οι άνθρωποι παρατηρούν ότι έχουν την περίοδο τους. Μερικά κορίτσια θαυμάζουν αν πρέπει να χρησιμοποιήσουν ντούσες, πανιά, ή οποιοδήποτε από τα άλλα προϊόντα που υπόσχονται να κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν πιό καθαρές και φρέσκες. Αλλά αυτά λειτουργούν; Και ένα κορίτσι πραγματικά τα χρειάζεται;
Η αλήθεια είναι ότι όταν τα πάντα είναι φυσιολογικά, κανείς δεν μυρίζει καμία μυρωδιά από την κόλπο ενός κοριτσιού. Αν ένα κορίτσι έχει λοίμωξη όπως βακτηριακή βαγινώση, μπορεί να παρατηρήσει ψαρώδη μυρωδιά. Αλλά ακόμα και τότε, είναι απίθανο ότι οι άνθρωποι γύρω της θα τη διαπιστώσουν. Κορίτσια που παρατηρούν ά尋常 μυρωδιά πρέπει να δουν γιατρό για περίπτωση που έχουν λοίμωξη.
Ως αφορά τις περιόδους, αν αλλάζετε τις συμπιέσεις ή ταμπόνες συχνά, κάνετε ντους ή μπάνιο καθημερινά, και φοράτε καθαρά ρούχα, κανείς δεν μπορεί να μυρίσει αυτό επίσης.
Αποφύγετε Ντούσες, Πανιά, και Γυναικεία Σπρέι
Οι ντούσες, γυναικεία σπρέι, αποδρώτες, ή πανιά υποτίθενται ότι κρατούν την κολπική περιοχή μιας γυναίκας μυρίζοντας φρέσκα και καθαρά. Ντούσα σημαίνει πλύσιμο της κόλπου, συνήθως με ένα προϊόν που αγοράζετε σε κατάστημα. Αλλά δεν είναι καλή ιδέα να κάνετε ντούσα (εκτός αν ένας γιατρός σας πει να το κάνετε). Η ντούσα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμό, και ακόμα και λοίμωξεις.
Τα γυναικεία σπρέι, αποδρώτες, και μυρωδικά ταμπόνα δεν είναι καλή ιδέα επίσης. Ως με τη ντούσα, μπορούν να οδηγήσουν σε πράγματα όπως αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμός. Η κόλπος σας έχει το δικό της φυσιολογικό σύστημα καθαρισμού που ξεπλύνει τα βακτήρια, οπότε δεν χρειάζεστε να προσθέσετε χημικά για να βοηθήσετε.
Οι μυρωδιές που προκαλούνται από λοίμωξεις πρέπει να θεραπευτούν με συνταγματικά φάρμακα. Τα μυρωδικά σπρέι δεν κάνουν τις λοίμωξεις να φύγουν, απλά καλύπτουν τη μυρωδιά για μικρό χρονικό διάστημα. Αν παρατηρήσετε κακή μυρωδιά ή πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε λοίμωξη, δείτε γιατρό ή πάτε σε κλινική υγείας αμέσως.
Είναι εύκολο να κρατήσετε την κόλπο σας καθαρή χωρίς να την κάνετε να μυρίζει σαν λουλουδόπωλειο. Πρέπει απλά να κάνετε ντους ή να πλένετε κάθε μέρα με ήπιο σαπούνι και πολλοί ζεστό νερό. Μερικά κορίτσια αρέσει να κάνουν ζεστά μπάνια κατά τη διάρκεια των περιόδων τους για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των σφίξεων.
Τι άλλο μπορεί να βοηθήσει;
Το να φοράτε βαμβακερά εσωρούχα, ειδικά όταν ζεσταίνει, μπορεί να βοηθήσει ένα κορίτσι να νιώσει φρέσκια γιατί το βαμβάκι και άλλες φυσικές ίνες είναι πιό αναπνευστικές.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αλλάζετε τις συμπιέσεις ή ταμπόνες συχνά. Μπορεί να είναι καλή ιδέα να κρατάτε ένα αναλόγιο ζεύγος εσωρούχα στη σακίδια σας για να αλλάξετε σε περίπτωση που ξεμείνετε από τη συμπίεση ή τον ταμπόνα.
-
Τα πρώτα τρία μήνες της ζωής του μωρού σας περνάνε σε ορμά ποικίλων πανάκια, αγκαλιών και νυκτέρινων ξυπνημάτων. Σε 12 σύντομες εβδομάδες, έχει κάνει μεγάλη διαδρομή από το να είναι νυσταγμένο, μικρό νεογνό και πιθανότατα έχει φτάσει πολλά από τα στα -
Τι Είναι το Homeschooling; Στην ουσία του, η έννοια πίσω από το homeschooling είναι στην πραγματικότητα αρκετά απλή: Οι γονείς αναλαμβάνουν την πλήρη ευθύνη για την εκπαίδευση των παιδιών τους αντί να μεταφέρουν το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ευθύνης -
Αν είστε επαγγελματίας φροντιστής, νάνια ή μπαμπάς που έχει πρόσφατα χάσει δουλειά ως αποτέλεσμα των κρατικών διαταγών «μένου στο σπίτι» και διαφόρων οικονομικών δυνάμεων που παίζουν ρόλο κατά τη διάρκεια της πανδημίας κορονοϊού, δεν είστε οι μόνοι.
