• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να βοηθήσει ένας έφηβος με ADD Μελέτη του τριμήνου

Λαμβάνοντας προόδους, μπορεί να είναι μια πρόκληση για κάθε μαθητή , αλλά είναι ιδιαίτερα έτσι εάν έχει Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ( ADD ) . Μια γενική έλλειψη εστίασης και δυσκολία συγκράτησης πληροφοριών μπορεί να κάνει τις σπουδές πιο κουραστική ? Ωστόσο , υπάρχουν μέτρα που οι γονείς μπορούν να λάβουν για να βοηθήσουν το παιδί τους με την απαραίτητη αυτή επιχείρηση .
, τι χρειάζεστε
Μελέτη προμήθειες , όπως μια αριθμομηχανή , στυλό και μολύβια , χαρτί , κ.λπ.
βιβλίο Ανάθεσης , αρμόδιος για το σχεδιασμό ή την ημερήσια διάταξη σημειωματάριο
Η Μεγάλη ημερολόγιο τοίχου
χρονόμετρο ή ξυπνητήρι
Η Οδηγίες
1

Δώστε της με οργανωτικά εργαλεία όπως βιβλία ανάθεση , τις λίστες και την ημερήσια διάταξη υλικά έτσι ώστε αυτή να δίνει προτεραιότητα στην εργασία της . Βοήθειά της να σπάσει τα καθήκοντα που απαιτούνται για τη μελέτη των υλικών . Διδάξει πώς να ρυθμίζει τον εαυτό της με μίνι σκοπούς και τους στόχους έτσι δεν είναι κρυπτογράφησης για να μελετήσει την τελευταία στιγμή πριν από την πραγματικές εξετάσεις . Ο Δρ Epstein της Νέας Αγγλίας Κέντρο Ψυχικής Κατάρτισης και Εκπαίδευσης συμβουλεύει τη χρήση ενός μεγάλου ημερολόγιο τοίχου για τυχόν εργασίες που οφείλονται σε περισσότερες από τρεις ημέρες , ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια σταθερή οπτική υπενθύμιση των επερχόμενων μακροπρόθεσμα σχέδια .

2

Κατάργηση ή να απενεργοποιήσετε οποιαδήποτε ενόχληση στο δωμάτιο . Μην αφήνετε τη δυνατή μουσική , κινητά τηλέφωνα ή στη διαπασών τηλεοράσεις να παρεμβαίνει με το χρόνο σπουδών της . Οι φίλοι και η οικογένεια θα πρέπει να κληθούν να μείνετε μακριά από το χώρο εργασίας της . Το έργο του μαθητή πρέπει να γίνει στον ίδιο χώρο κάθε μέρα για να εξασφαλισθεί η σταθερότητα και συνέχεια - προμήθειες όπως αριθμομηχανές , το χαρτί το μηδέν , στυλό και μολύβια και τετράδια πρέπει να τηρείται οργανώνονται και εύκολα διαθέσιμες
Η
3 .

σπάσει σπουδάζουν σε μικρά χρονοθυρίδες . Αυτό θα επιτρέψει στις έφηβος επαρκή διαλείμματα για να μετακινηθείτε και να τεντώσει . Αυτό βοηθά στο να γίνει ανάγνωση και τη μελέτη λιγότερο συντριπτική ή εκφοβισμό . Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο ή ξυπνητήρι , εάν είναι απαραίτητο για να ελέγχει την ποσότητα του χρόνου που ξοδεύει μελέτη. Ωστόσο , για να αποφευχθεί η απώλεια της εστίασης , να σταματήσει το παιδί σας εάν εκείνη αρχίζει να παρακολουθείτε ένα τηλεοπτικό show , παίζοντας ένα παιχνίδι βίντεο ή κοινωνικοποίηση στο τηλέφωνο , καθώς αυτά μπορεί να μετατραπεί σε μακροχρόνια περισπασμούς .
Η 4

Ενθαρρύνετε περιοδικά διαλείμματα . Αυτό θα της δώσει το κίνητρο να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε για την αποστολή στο χέρι . Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο της επιτρέπει να παίξετε μια αγαπημένη της μουσική , τρώνε ένα υγιεινό σνακ ή να πάρετε ένα γρήγορο περπάτημα γύρω από το τετράγωνο σε - μεταξύ των συνόδων της μελέτης . Αυτό θα δώσει κάτι να κοιτάξουμε μπροστά και να διατηρηθεί η ορμή .
Η 5

Διαβάστε τις σημειώσεις και τα υλικά μελέτη μαζί της . Βοήθεια για την κάνουν μικρές κάρτες flash σημαντικών γεγονότων ή στοιχεία και να δοκιμάσει αρκετές φορές . Δοκιμάστε την και πάλι το πρωί πριν από τις εξετάσεις για ακόμη μεγαλύτερη κατακράτηση . Διαβάστε υλικά μελέτης δυνατά αφότου τους έχει διαβάσει έτσι μπορεί να επεξεργαστεί τις πληροφορίες φωνητικής απόψεως. Κάντε ερωτήσεις σχετικά με το υλικό και το ξαναδιάβασε πληροφορίες όταν αδυνατεί να παράσχει τις σωστές απαντήσεις .
Η
Η