Πώς να σταματήσει Teen αναβλητικότητα

Απλές οδηγίες πέσει στο κενό , δουλειές του σπιτιού είναι ελλιπείς , οι μελέτες παραμεληθεί . Έφηβος σας έχει καλές προθέσεις, αλλά οι δραστηριότητες και οι φίλοι στρέψει την προσοχή του από τα καθήκοντα που θα πρέπει να εκτελεί . Αυτό οδηγεί σε άγχος όταν απαιτούνται προσπάθειες της τελευταίας στιγμής . Η αναβλητικότητα είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό μεταξύ των εφήβων , αλλά υπάρχουν μέθοδοι για να τους κρατήσει στο στόχο μέχρι να ακολουθούν μέσα στις αναθέσεις και δασμούς.
Οδηγίες
1

Παρατηρήστε έφηβος σας στη δουλειά . Μήπως αυτός αναβάλλουμε τις δουλειές και τις αναθέσεις μέχρι την τελευταία στιγμή; Ή μήπως να περιμένει έως ότου είναι αδύνατο να ολοκληρώσετε τις εργασίες σε όλα; Μπορεί να αρχίσει το έργο του με καλές προθέσεις , αλλά μια τηλεοπτική εκπομπή ή τηλεφωνική κλήση μπορεί να τον απομακρύνουν από τα καθήκοντά του . Όποια και αν είναι η περίπτωση , η αναβλητικότητα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα μεταξύ των εφήβων , με αποτέλεσμα την απογοήτευση , χαμηλούς βαθμούς και κατώτερης ή ελλιπή δουλειά . Ώρα δεξιοτήτων διαχείρισης πρέπει να μάθει , και το πρώτο βήμα είναι να παρατηρήσουμε έφηβος σας για να μάθετε πώς ακριβώς είναι ο ίδιος σαμποτάζ .
Η 2

Δώστε έφηβος σας τα εργαλεία για να είναι επιτυχής . Μια ήσυχη γωνιά χωρίς περισπασμούς μπορεί να είναι ένα καταφύγιο για εργασία . Χρησιμοποιώντας ένα χρονόμετρο έτσι θα εργαστεί για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα πριν από την επιβράβευση τον εαυτό του με ένα σνακ ή ένα τηλεφώνημα μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές . Απαγόρευση κινητών τηλεφώνων και τηλεθέαση μέχρι εκτελούνται καθήκοντα μπορεί να βοηθήσει τους νέους εφήβους παραμείνουν στην εργασία . Γράφοντας κάτω τους στόχους που πρέπει να ολοκληρωθεί μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο μπορεί να βοηθήσει έναν έφηβο σε βηματοδότηση εαυτό του για να τελειώσει τη δουλειά του σε εύθετο χρόνο .

Η 3

Σπάσει μεγάλες εργασίες σε μικρότερα, πιο διαχειρίσιμα τμήματα . Αν έφηβος σας έχει ένα πρόγραμμα κατ 'οίκον εργασία που οφείλεται σε τρεις εβδομάδες , δείξτε του πώς να το σπάσει πάνω από το χρόνο που έχει ορισθεί γι' αυτό δεν θα αισθάνονται συγκλονισμένοι και στον πειρασμό να περιμένετε μέχρι την τελευταία μέρα για να το ολοκληρώσει . Παρακολουθήστε την πρόοδό του και να τον βοηθήσει να επιτύχει τους στόχους του σε μια έγκαιρη , σταθερή και ικανοποιητικό τρόπο . Την πάροδο του χρόνου και με τη γονική μέριμνα, θα μάθει να το κάνει αυτό μόνος του .
Η 4

Επιβραβεύστε έφηβος σας για τα καθήκοντα και τις αποστολές που έχει τελειώσει εγκαίρως . Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ειλικρινής έπαινο ή ειδική επιδόρπιο μεσημεριού . Για μεγαλύτερα έργα που ολοκληρώθηκαν, μια ειδική εκδρομή ή επιπλέον προνόμια μπορεί να είναι πιο κατάλληλο . Όποια και αν είναι η περίπτωση , γονική συναίνεση και την αναγνώριση των προσπαθειών που καταβάλλονται μπορεί να πάει μακριά στην ενθάρρυνση μελλοντικές επιτυχίες . Μερικές φορές αυτό είναι το στυλ του γονικού ρόλου που μπαίνει στο παιχνίδι . Σύμφωνα με ένα άρθρο με τίτλο education.com "? Γιατί τα παιδιά χρονοτριβεί και πώς να βοηθήσει , "? Δρ Joseph Ferrari , καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο DePaul , συμβουλεύει ότι είναι συχνά το αυστηρότερο , πιο αυταρχική ανατροφή των παιδιών που προκαλεί τους εφήβους να χρονοτριβούν . Οι έφηβοι δεν μπορεί προς τα έξω ανταρτών , έτσι ώστε να αντιδρούν με καθυστέρηση τη συμπεριφορά η μητρική αναμένει από αυτούς .
Η
Η

Previous:No

Next: