Αποδοχή στους έφηβους

Η αποδοχή είναι κρίσιμος πτυχή του να είναι έφηβος και είναι πολύ σημαντική για τους έφηβους όλων των φυλών και πολιτισμών, ανεξάρτητα από το φύλο. Οι έφηβοι που δυσκολεύονται με την αποδοχή μπορεί να είναι πιο πιθανό να γίνουν εκφοβιστές ή να εμπλακούν σε γκάνγκ ή άλλες καταστρεπτικές κλικ. Είτε ένας έφηβος θέλει να είναι μέρος μιας ομάδας είτε απλώς θέλει να αποδεχθεί ως άτομο με μοναδικά χαρακτηριστικά, η μάθηση να δίνεις και να λαμβάνεις αποδοχή είναι αναπόσπαστο μέρος του να γίνεις επιτυχημένος, καλά προσαρμοσμένος ενήλικας.

Αυταποδοχή

Η αποδοχή των άλλων ξεκινάει με την αποδοχή του εαυτού, οπότε είναι σημαντικό να διδάξετε έναν έφηβο να καταλαβαίνει τον εαυτό του για να αυξήσει την εμπάθεια του προς τους άλλους ανθρώπους. Ο ψυχολόγος και συγγραφέας κ. Arlyn Roffman, Ph.D., δηλώνει ότι οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους έφηβους να δουν την «μεγαλύτερη εικόνα» και να τους βοηθήσουν να αναγνωρίσουν τόσο τα δυνατά όσο και τα αδύνατα σημεία τους. Αν διδάξετε έναν έφηβο να εστιάζει στα θετικά του χαρακτηριστικά και όχι τους περιορισμούς του, θα είναι πιο αποδεκτός προς τον εαυτό του και θα μάθει να αναγνωρίζει την αξία στα μοναδικά χαρακτηριστικά των άλλων.

Γιορτάστε τις Διαφορές

Η διδασκαλία στους έφηβους να εκτιμούν μοναδικά χαρακτηριστικά στους άλλους θα τους βοηθήσει να γίνουν πιο αποδεκτικοί προς άλλους ανθρώπους και προς τον εαυτό τους. Το να έχετε έφηβους εθελοντές να διδάξουν νεότερους μαθητές μπορεί να τους βοηθήσει να μάθουν ανοχή, για παράδειγμα. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Extension» το 2001 βρήκε ότι οι έφηβοι που συμμετείχαν στην διασταυρούμενη διδασκαλία, ή τη διδασκαλία παιδιών νεότερων από εαυτούς τους, είχαν μεγαλύτερη επίτευξη, καλύτερες δεξιότητες διευθέτησης διαφωνιών και περισσότερη εμπάθεια. Πολλά σχολεία έχουν προγράμματα μεντορίνγκ ή εθελοντισμού στις οποίες οι έφηβοι μπορούν να εμπλακούν, και σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να λάβουν πιστώσεις σχολείου για τον εθελοντισμό τους.

Παρακολούθηση Φιλιών

Οι ομάδες ομότιμων και οι φίλοι μπορούν να έχουν πραγματική επίδραση στο πώς ένας έφηβος βλέπει και αποδέχει τους άλλους ή τον εαυτό του. Παρακολουθήστε τις φιλίες και τις διαδικτυακές αλληλεπιδράσεις των εφήβων σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι εμπλεκόμενοι σε αρνητική ή ανεκτική ομάδα που μπορεί να έχει αρνητική επιρροή.

Επικοινωνία Ανοιχτά

Χρησιμοποιήστε ευκαιρίες που προκύπτουν στην καθημερινή ζωή για να ξεκινήσετε μια συζήτηση με τους έφηβους για την αποδοχή. Χρησιμοποιήστε ειδήσεις για να επισημάνετε τις συνέπειες της ανοχίας ή έλλειψης αποδοχής και πώς επηρεάζουν άμεσα και έμμεσα άτομα ή κοινωνία.

Πρότυπο Αποδοχής

Οι έφηβοι κοιτάζουν στους ενήλικες για σημάδια ότανמדובר στην εκμάθηση συμπεριφορικών χαρακτηριστικών. Αν θέλετε οι έφηβοί σας να μάθουν δεξιότητες αποδοχής, βεβαιωθείτε ότι δείχνετε αποδοχή στους άλλους. Επισημάνετε πώς οι διαφορές κάνουν τους ανθρώπους μοναδικούς και πώς μπορούν να ωφελήσουν την κοινωνία.

Ανταμοιβή Θετικής Συμπεριφοράς

Δώστε στους έφηβους σας θετική ενίσχυση όταν δείχνουν αποδοχή. Για παράδειγμα, αν σας πούνε ότι βοήθησαν έναν άλλο μαθητή στο σχολείο που εκφοβίζονταν ή παρατηρήσετε ότι δείχνουν αποδοχή, δώστε τους θετική, λεκτική επαινέσε και ενθαρρύνετε τους να συνεχίσουν τη συμπεριφορά.

Previous:

Next: