• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να θηλάζετε δίδυμα μαζί

Το να ταΐζετε δύο μωρά ταυτόχρονα είναι μια μεγάλη πρόκληση για τους γονείς των διδύμων. Μερικές οικογένειες κάνουν την επιλογή να θηλάσουν τα μωρά τους και μπορεί να αναρωτιούνται πώς να ταΐσουν τα δίδυμα μαζί. Με δύο πεινασμένα μωρά που πρέπει να τρώνε κάθε λίγες ώρες, είναι λογικό να τα κρατάμε στο ίδιο πρόγραμμα και να τα ταΐζουμε ταυτόχρονα. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για το θηλασμό διδύμων μαζί.

Θηλάζουν δίδυμα μαζί

Τα οφέλη του θηλασμού είναι πολλά. Εκτός από τα πολλά διατροφικά, σωματικά και αναπτυξιακά πλεονεκτήματα που παρέχει, πολλές μαμάδες βρίσκουν βολικό και οικονομικό να θηλάζουν τα πολλαπλάσιά τους. Δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες έχουν δύο στήθη, το να ταΐζουν δίδυμα ταυτόχρονα φαίνεται μια φυσική επιλογή. Ωστόσο, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο.

Στην αρχή, καθώς η μαμά προσαρμόζεται στη διαδικασία, μπορεί να χρειαστεί ένα επιπλέον σετ χεριών για να ελίσσει τα βρέφη της πάνω και έξω από το στήθος και να τα τοποθετεί σωστά.

Αυτό είναι όπου ο πατέρας των μωρών ή κάποιος άλλος βοηθός μπορεί να παρέχει βοήθεια, παραδίδοντας τα μωρά ένα κάθε φορά. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι ένα μαξιλάρι θηλασμού παρέχει πρόσθετη άνεση και υποστήριξη για την τοποθέτηση των μωρών στο σωστό ύψος, αλλά τα κανονικά μαξιλάρια μπορούν να εξυπηρετήσουν τον ίδιο σκοπό.

Τοποθέτηση διδύμων για θηλασμό

Οι μητέρες έχουν πολλές επιλογές για να τοποθετήσουν τα μωρά τους για θηλασμό. Παρόλο που μπορεί να είναι άνετο να θηλάζετε ξαπλωμένοι, ειδικά για εκείνα τα τάισματα κατά τη διάρκεια της νύχτας, δεν είναι τόσο προσαρμόσιμο για να ταΐζετε και τα δύο μωρά ταυτόχρονα. Οι περισσότερες γυναίκες βρίσκουν ευκολότερο να ταΐζουν δίδυμα ενώ κάθονται και κρατούν τα μωρά.

Πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις για να προσδιορίσετε ποια λειτουργεί καλύτερα και αισθάνεται πιο άνετα. Η παραπάνω εικόνα απεικονίζει το ποδόσφαιρο, όπου η μητέρα κρατά τα κεφάλια των μωρών μπροστά από το στήθος της, με το σώμα τους να εκτείνεται προς τα πίσω. Τα χέρια της στηρίζουν τα κεφάλια τους και οι πήχεις της στηρίζουν το σώμα τους. Ανάλογα με το μέγεθος των μωρών, τα πόδια τους μπορεί να πέφτουν κάτω ή έξω από τα χέρια του. Η θήκη ποδοσφαίρου λειτουργεί ιδιαίτερα καλά με βρέφη, καθώς παρέχει στήριξη στα ταλαντευόμενα κεφάλια των μωρών. Συνιστάται επίσης για μητέρες που γέννησαν με καισαρική τομή, τοποθετώντας το μεγαλύτερο μέρος του βάρους των μωρών μακριά από το σημείο της τομής ενώ είναι τρυφερό και επουλώνεται.

Η διαδικασία του θηλασμού των διδύμων μαζί θα εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν και αναπτύσσουν περισσότερο έλεγχο του κεφαλιού και του λαιμού, άλλες θέσεις μπορεί να είναι πιο κατάλληλες.

Οι μητέρες διδύμων μπορούν να πειραματιστούν με διαφορετικές στάσεις για να διαπιστώσουν τι αισθάνεται πιο άνετα και αποτελεσματικά. Ακολουθούν ορισμένες επιπλέον θέσεις για τα δίδυμα που θηλάζουν:

• Διπλό Κούνιο ή Σταυρό Κράτημα Κούνιας:Αυτή η θέση συνδυάζει το κράτημα ποδοσφαίρου και ένα κράτημα βάσης. Τα μωρά ξαπλώνουν κατά μήκος της μητέρας με το σώμα και τα πόδια τους να δείχνουν στο πλάι, προς την ίδια κατεύθυνση. Τα χέρια και τα μπράτσα της μαμάς κρύβουν το κεφάλι και το πάνω μέρος της πλάτης των μωρών. Τα πόδια του ενός μωρού εκτείνονται κάτω από το μπράτσο της μαμάς, όπως στο ποδόσφαιρο. Το κεφάλι του ενός μωρού μπορεί να ακουμπά στο σώμα του άλλου.
• Criss-Cross ή Front-V Hold:Τα κεφάλια των μωρών ακουμπούν στους πήχεις της μαμάς καθώς τα χέρια της ακουμπούν το σώμα τους από κάτω. Τα σώματά τους σταυρώνονται στην αγκαλιά της μαμάς, με τα πόδια να δείχνουν προς αντίθετες κατευθύνσεις.
• Σέλα ή παράλληλο κράτημα:Τα μωρά είναι όρθια, στραμμένα προς το στήθος της μαμάς. Το καλύτερο για μεγαλύτερα μωρά που μπορούν να κάθονται.

Συμβουλές: Ένα κρεβάτι, ένας καναπές ή μια μεγάλη άνετη καρέκλα είναι καλά σημεία για τα δίδυμα που θηλάζουν. Αναζητήστε έναν χώρο που παρέχει άφθονο χώρο για να νιώθουν άνετα όλοι και σας επιτρέπει να τοποθετείτε όλα όσα χρειάζεστε σε κοντινή απόσταση. Πριν ξεκινήσετε, συγκεντρώστε όλα όσα θα χρειαστείτε όσο θηλάζετε, ώστε να μην χρειαστεί να διακόψετε το τάισμα. Τακτοποιήστε τα μωρά σε κοντινή απόσταση και στη συνέχεια τακτοποιήστε τον εαυτό σας στη θέση του. Κρατήστε ένα ποτήρι νερό, καθώς και σαλιάρες, πετσέτες ή πανιά με ρέψιμο για καθαρισμό. Φροντίστε να εναλλάσσετε τα μωρά σε κάθε στήθος, έτσι ώστε και τα δύο μωρά να έχουν πρόσβαση σε κάθε πλευρά.