• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Γαλακτοτροφείτε τα Δίδυμα Μαζί

Το να τρέφετε δύο μωρά την ίδια στιγμή είναι μεγάλη πρόκληση για τους γονείς διδύμων. Μερικές οικογένειες επιλέγουν να γαλακτοτροφήσουν τα μωρά τους, και μπορεί να αναρωτιούνται πώς να τα τρέψουν μαζί. Με δύο πεινατά μωρά που χρειάζονται να φάνε κάθε λίγες ώρες, έχει νόημα να τα κρατήσετε στο ίδιο πρόγραμμα και να τα τρέφετε την ίδια στιγμή. Εδώ είναι μερικές στρατηγικές για τη γαλακτοτροφή διδύμων μαζί.

Γαλακτοτροφή Διδύμων Μαζί

Τα οφέλη της γαλακτοτροφής είναι πολλοί. Πέρα από τα πολλά διατροφικά, φυσικά και αναπτυξιακά πλεονεκτήματα που παρέχει, πολλές μάνες την βρίσκουν βολική και οικονομική για να θηλάσουν τα πολλαπλάσιά τους. Επειδή οι περισσότερες γυναίκες έχουν δύο θηλείς, η ταυτόχρονη θηλασμός διδύμων φαίνεται μια φυσιολογική επιλογή. Ωστόσο, μπορεί να είναι λίγο棘手.

Στην αρχή, καθώς η μάνα προσαρμόζεται στη διαδικασία, μπορεί να απαιτείται ένα επιπλέον ζευγάρι χεριών για να τοποθετήσει τα νήπια στο θηλή και να τα τοποθετήσει σωστά.

Εδώ ο πατέρας των μωρών ή άλλος βοηθός μπορεί να παρέχει βοήθεια, παρόντας για να δώσει τα μωρά ένα-ένα. Μερικές γυναίκες находят ότι ένα μαξιλάρι θηλασμού παρέχει πρόσθετη άνεση και υποστήριξη για τη διατάξη των μωρών στο σωστό ύψος, αλλά τα κανονικά μαξιλάρια μπορούν να εξυπηρετήσουν τον ίδιο σκοπό.

Τοποθέτηση Διδύμων για Γαλακτοτροφή

Οι μάνες έχουν πολλές επιλογές για τη τοποθέτηση των μωρών τους για γαλακτοτροφή. Αν και μπορεί να είναι άνετο να θηλάζετε κλιμακωμένοι, ειδικά για εκείνες τις μεσάνυχτα γαλακτοτροφές, δεν είναι τόσο προσαρμόσιμο για τη θηλασμό και των δύο μωρών ταυτόχρονα. Οι περισσότερες γυναίκες το βρίσκουν ευκολότερο να θηλάζουν τα δίδυμα καθόμαστε και κρατώντας τα μωρά.

Πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις για να προσδιορίσετε ποια λειτουργεί καλύτερα και νιώθει πιο άνετα. Η εικόνα παραπάνω απεικονίζει την θέση «football hold», όπου η μάνα κρατάει τα κεφάλια των μωρών μπροστά στο στήθος της, με τα σώματά τους εκτείνοντάς πίσω. Τα χέρια της υποστηρίζουν τα κεφάλια τους και οι αρχιές της τα σώματά τους. Ανάλογα με το μέγεθος των μωρών, τα πόδια τους μπορεί να πέφτουν κάτω ή έξω από τα χέρια της. Η θέση football hold λειτουργεί εξαιρετικά καλά με νήπια καθώς παρέχει υποστήριξη στα ακατάστατα κεφάλια τους. Είναι επίσης συνιστώμενη για μάνες που γέννησαν με keisarea τομή, τοποθετώντας το βάρος των μωρών μακριά από την τόξη της τομής όσο είναι ευαίσθητη και θεραπεύεται.

Η διαδικασία της γαλακτοτροφής διδύμων μαζί θα εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν και αναπτύσσουν περισσότερο έλεγχο κεφαλής και αυχένα, άλλες θέσεις μπορεί να είναι πιο καταλληλότερες.

Οι μάνες διδύμων μπορούν να πειραματιστούν με διαφορετικές θέσεις για να διαπιστώσουν τι νιώθει πιο άνετο και αποδοτικό. Εδώ είναι μερικές πρόσθετες θέσεις για γαλακτοτροφή διδύμων:

• Διπλό Cradle ή Cross Cradle Hold: Αυτή η θέση συνδυάζει το football hold και ένα cradle hold. Τα μωρά κλίνουν πέρα από τη μάνα με τα σώματά τους και τα πόδια τους να δείχνουν στην ίδια κατεύθυνση. Τα χέρια και τα χέρια της μάνας κρατουν τα κεφάλια και την ανώτερη πλάτη των μωρών. Τα πόδια ενός μωρού εκτείνονται κάτω από το χέρι της μάνας, όπως στο football hold. Το κεφάλι ενός μωρού μπορεί να βασίζεται στο σώμα του άλλου.
• Criss-Cross ή Front-V Hold: Τα κεφάλια των μωρών βασίζονται στους αρχιές της μάνας καθώς τα χέρια της κρατουν τα σώματά τους από κάτω. Τα σώματά τους σταυρώνονται στα γόνατα της μάνας, με τα πόδια να δείχνουν σε αντίθετες κατευθύνσεις.
• Saddle ή Parallel Hold: Τα μωρά είναι ορθά, κοιτώντας το στήθος της μάνας. Καλύτερο για μεγαλύτερα μωρά που είναι ικανά να καθίστανται.

Συμβουλές: Ένα κρεβάτι, κανapé, ή μεγάλη άνετη καρέκλα είναι καλά σημεία για γαλακτοτροφή διδύμων. Αναζητήστε έναν χώρο που παρέχει επαρκή χώρο για όλους να γίνουν άνετοι, και σας επιτρέπει να τοποθετήσετε τα πάντα όσα χρειάζεστε εντός φθάσεως. Πριν ξεκινήσετε, συγκεντρώστε τα πάντα όσα θα χρειαστείτε ενώ θηλάζετε ώστε να μην διακόπτετε τη θηλασμό. Τοποθετήστε τα μωρά εντός φθάσεως και μετά εγκαταστήστε τον εαυτό σας στη θέση. Κρατήστε ένα ποτήρι νερό κοντά, καθώς και μπAV, πετσέτες ή πετσέτες για καθαρισμούς. Βεβαιωθείτε να εναλλάσσετε τα μωρά σε κάθε θηλή, ώστε και τα δύο μωρά να έχουν πρόσβαση σε κάθε πλευρά.