Πώς να υπολογίσετε την ημερομηνία τοκέτου από τις εβδομάδες εγκυμοσύνης

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις σε μια έγκυο γυναικα αφορά την άφιξη: «Ποια είναι η ημερομηνία τοκέτου;». Αν και μόνο το 5% των μωρών γεννιούνται ακριβώς εκείνη την ημέρα (American Pregnancy Association), η γνώση βοηθάει στον σχεδιασμό. Ο υπολογισμός με τις εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι απλός και απαιτεί ημερολόγιο.

Απαιτούμενα υλικά

  • Ημερολόγιο

Οδηγίες

    • 1

      Βρείτε την ημερομηνία στο ημερολόγιο που αντιστοιχεί στην πλησιέστερη άρτια εβδομάδα εγκυμοσύνης. Π.χ. αν θα είστε 12 εβδομάδες εγκύος στις 10 Απριλίου και σήμερα είναι 8 Απριλίου, επιλέξτε 10 Απριλίου. Κύκλωσε τη και γράψτε τις εβδομάδες (12).

    • 2

      Επαλήθευση εβδομάδων εγκυμοσύνης. Ξεκινώντας από την επισημασμένη ημερομηνία, μετρήστε πίσω τις εβδομάδες. Αν είστε 12 εβδομάδες στις 10 Απριλίου, 12 εβδομάδες πίσω οδηγούν στις 16 Ιανουαρίου. Αν έχετε καταγραφές περιόδου, αυτή πρέπει να είναι η πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου (LMP). Αν όχι, βεβαιωθείτε ότι συμφωνεί με την ημερομηνία που σας έδωσε ο γιατρός από υπέρηχο.

    • 3

      Αφαιρέστε τις εβδομάδες εγκυμοσύνης από 40 για να βρείτε τις υπόλοιπες εβδομάδες. Π.χ. 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης → 40-12 = 28 εβδομάδες υπολοιπόμενες.

    • 4

      Μετρήστε μπροστά στο ημερολόγιο τις υπόλοιπες εβδομάδες. Αν έχετε 28 εβδομάδες υπολοιπόμενες στις 10 Απριλίου, η εκτιμώμενη ημερομηνία τοκέτου είναι 23 Οκτωβρίου.

  • 101 εξωτερικές δραστηριότητες και παιχνίδια για παιδιά
    Είναι σημαντικό για τα παιδιά να βγαίνουν έξω και να παίζουν. Πρώτα απ όλα, είναι διασκεδαστικό. Αλλά είναι και καλό για αυτά. Ο Λεν Σάνδερς, ειδικός υγείας, φιτνেস και wellness παιδιών και συγγραφέας του «Keeping Kids Fit», εξηγεί ότι τα παιδιά έχου
  • Αλλαγή στη Ζωή σας
    Είναι υπέροχο να έχετε στόχους. Συχνά, οι στόχοι μας αφορούν αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε — όπως να τρώμε σωστά, να γίνουμε πιο αθλητικοί, ή να κάνουμε καλύτερα σε ένα αθλητικό άθλημα ή στα σχολικά. Το εύκολο μέρος είναι να ξέρετε ποια αλλαγή θέλετ
  • 5 Οικογενειακές Εξωτερικές Δραστηριότητες που Είναι Πραγματικά Ψυχρές
    Ως γονέας, πιθανότατα δεν θέλετε τα παιδιά σας να ξοδεύουν το καλοκαίρι κολλημένα στα iPads και smartphones τους. Αλλά στις μέρες που η υδράργυρος ανεβαίνει και η γειτονιά σας μοιάζει με ghost town, δεν μπορείτε ακριβώς να κατακρίνετε τα παιδιά σας