Πώς να προετοιμαστείτε για να γίνετε μητέρα

Πώς να προετοιμαστείτε για να γίνετε μητέρα. Περίμενετε ένα μωρό και είστε ανεπαίσθητοι. Γίνεστε μητέρα. Η μητρότητα είναι πραγματικά το παλαιότερο επάγγελμα και η υψηλότερη κλήση στην οποία μπορείτε να επιδιώξετε. Αλλά υπάρχει περισσότερα από το να φορτίσετε το παιδικό δωμάτιο και να τσεκάρετε εννέα μήνες στο ημερολόγιο. Εδώ είναι εξ προοδευτικοί τρόποι να 준비θείτε.

Οδηγίες

  1. Σκεφτείτε θετικές σκέψεις. Οι σκέψεις είναι ο αρχιτέκτονας του κόσμου σας. Και το ανακαινιζόμενο μωρό σας απορροφά περισσότερα από βιταμίνες και μέταλλα. Ως ότι αυτό που τρώτε επηρεάζει την υγεία σας, αυτό που σκέφτεστε επηρεάζει τα συναισθήματά σας, τα οποία το μωρό σας απορροφά. Η μουσική που ακούτε, οι ταινίες που βλέπετε, τα βιβλία που διαβάζετε, και το ραδιόφωνο και η τηλεόραση που συντονίζετε, μπορούν να σας ταραχθούν και να σας κάνουν νευρικούς ή να σας ανανεώσουν και να σας ηρεμιάσουν. Περιβάλετε τον εαυτό σας με θετικές διαπλάσεις.
  2. Σχεδιάστε για τον ντοκιμαντικό ρυθμό. Μερικές φορές γύρω στον όγδοο μήνα, θα μπειτε στο στάδιο «καθαρισμός, αναδιάταξη και διακόσμηση». Θα το ξέρετε όταν θα βρείτε τον εαυτό σας να μείνετε ξύπνιο μετά τη μεσάνυχτα για να πετάξετε πράγματα που κρατούσατε χρόνια. Και, γονείς που περιμένουν μερικές φορές αισθάνονται τον ντοκιμαντικό ρυθμό επίσης, οπότε αν τον βρείτε να ανακατασκευάζει το μπάνιο ή να καθαρίζει το υπόγειο, μην ανησυχείτε, απλά δώστε του δύο άνω είχες, ένα φιλί και ένα μεγάλο «Ευχαριστώ, αγάπη μου».
  3. Φροντίστε τα πόδια σας. Με tanta έμφαση στη μέση σας, είναι εύκολο να παραβλέψετε τα πόδια σας, αλλά αν τα πόδια σας δεν αισθάνονται καλά, ούτε κανένα άλλο μέρος του σώματός σας. Καθίστε με τα πόδια ανυψωμένα, φοριέτε άνετα παπούτσια, βυθίστε τα σε θερμό νερό με λαβάνδα. Κάνετε την άσκηση κινήσεως δαχτύλων για να χαλαρώσετε. Ζητήστε από τη γλυκιά σας μισή να σας κάνει μασάζ στα πόδια.
  4. Κουνιέστε σε αμαξάκι. Μια μητέρα-υπό-εγκυμοσύνη μου είπε ότι ένα αμαξάκι ήταν η καλύτερη αγορά που έκανε, καθώς το να κοιμάσαι σε αυτό ήταν ο μόνος τρόπος να κοιμάσαι στο στομάχι, και μετά τη γέννα έσωσε πολλές ακατάστακτες νύχτες. Όταν το μωρό ήθελε να είναι κοντά ή χρειαζόταν να ταΐστει, έστριβαν μαζί στο αμαξάκι και και οι δύο κουνιούνταν απαλά. (Προειδοποίηση: όταν είστε εννέα μήνες έγκυος μπορεί να μην μπορείτε να βγείτε από το αμαξάκι χωρίς βοήθεια).
  5. Μειώστε τις υποχρεώσεις. Αν πρόκειται να επιβιώσετε και να είστε ένα ευχάριστο ανθρώπινο όντα, κάποιος που το παιδί σας, ο σύζυγός σας και εσείς, αυτοί, μπορείτε να αγαπήσετε, θα πρέπει να κόψετε μερικά πράγματα στη ζωή σας. Εξασκηθείτε να λέγετε «όχι» έτσι ώστε να είστε έτοιμοι όταν σας ζητηθεί να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε, είστε πολύ κουρασμένοι για να κάνετε, ή δεν έχετε τον χρόνο.
  6. Αποστηρίξτε αυτή τη φράση: «Αξίζει το κόπο». Η μητρότητα δεν σταματά ποτέ. Δεν μπορείτε να το κάνετε απλώς 8 ώρες την ημέρα, και μετά να φύγετε για το βράδυ. Δεν μπορείτε να το σηκώσετε ανάμεσα στην καριέρα σας και το αγαπημένο σας χόμπι. Δεν έχετε διαλείμματα μητρότητας. Η ζωή σας δεν θα είναι ποτέ η ίδια. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε. Πάρτε το από μένα, μητέρα μιας ενηλίκης κόρης την οποία θαυμάζω: όλες οι θυσίες που θα κάνετε αξίζουν τον κόπο.

Previous:

Next: