Πώς να Μέτρο συσπάσεις στη διάρκεια του τοκετού

Μέτρηση συστολές σας κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι ένα σημαντικό μέρος της τον προσδιορισμό του πότε θα γεννηθεί το μωρό σας . Η Κλινική Mayo δηλώνει συστολές γίνονται πλέον , ισχυρότερη και πιο κοντά , όπως η γέννηση του μωρού σας πλησιάζει . Στρατολογήστε στη βοήθεια μιας νοσοκόμας , ο προπονητής της εργασίας ή ο σύντροφός σας , το χρόνο και τη μέτρηση συστολές σας ενώ εργάζεστε δρόμο σας μέσα από αυτά .
, Τι χρειάζεστε
Χρονόμετρο ή ρολόι με δεύτερο χέρι

Οδηγίες
1

Ξεκινήστε συσπάσεις συγχρονισμός σας από την αρχή του ενός με την αρχή της επόμενης , σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο . Αυτό σας δίνει την πιο ακριβή χρονικό πλαίσιο του πόσο μακριά βρίσκονται οι συσπάσεις
Η 2

Ξεκινήστε το χρονόμετρο . ? έχει κάποιος δείτε το ρολόι ή μετράνε δυνατά όταν αρχίζει συστολή σας . Θέλετε πιθανώς κάποιος άλλος να το κάνει αυτό , καθώς θα ασχολούνται με την εργασία μέσω της συστολής και τον πόνο .

Η 3

Κρατήστε καταμέτρηση μέσα στην κορυφή της συστολής μέχρι να νιώσετε την πίεση και τον πόνο υποχωρούν . Οι περισσότερες συσπάσεις τελευταία οπουδήποτε από 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό.
Η 4

Συνέχεια καταμέτρηση μέχρι την επόμενη συστολή σας . Αυτό καθορίζει το πόσο μακριά είναι οι συσπάσεις σας ( οπουδήποτε από 10 λεπτά έως συνεχής όταν είστε κοντά την παράδοση ) .
Η 5

Επανεκκινήστε τη διαδικασία καταμέτρησης των ψήφων όταν αρχίζει η επόμενη συστολή .
Η

Previous:

Next:

  • Τα πιο μοντέρνα καροτσάκια του σήμερα
    Έχετε το φθόνο του καροτσιού; Περιηγηθείτε σε μερικά από τα πιο δημοφιλή μοντέλα καροτσιών στην αγορά και μάθετε γιατί οι γονείς δεν τα χορταίνουν. Επίσης, ρίξτε μια ματιά σε μερικές κριτικές βίντεο για καροτσάκια που δοκιμάστηκαν από μια πραγματική
  • Σύνδρομο μοναχικού παιδιού:πραγματικό πράγμα ή περιττή ανησυχία;
    Από όλες τις ανησυχίες που μπορεί να έχουν οι γονείς που μεγαλώνουν ένα παιδί, εδώ είναι μία που μπορούμε σίγουρα να απελευθερώσουμε:τον φόβο για το «σύνδρομο του μοναχικού παιδιού». Δεν είναι θέμα! Αλλά χάρη στον άνθρωπο που επινόησε τον όρο, τον ει
  • Μεγαλώνοντας ένα tween:Δείτε τι μπορούν να περιμένουν οι γονείς από την ηλικία 9-12
    Έχετε ένα παιδί που σας φαίνεται ακόμα μικρό αλλά ξαφνικά συμπεριφέρεται σαν μίνι έφηβος; Πιθανότατα βρίσκεστε στη δίνη της ανατροφής των γονέων τα «ενδιάμεσα» χρόνια. Αυτή η ηλικιακή ομάδα, η οποία συνήθως περιγράφει παιδιά ηλικίας 9 έως 12 ετών, εί