• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Μιλήσετε στον Σύζυγό σας για το Πρώτο σας Μωρό

Έχετε στήσει την σκηνή με ένα νόστιμο δείπνο με κεριά, με σχέδια να κάνετeine σοβαρή συζήτηση με τον σύζυγό σας για την έναρξη οικογένειας. Το να κάνετε μωρό είναι μια majeure, αλλαγή ζωής απόφαση μεταξύ εταίρων. Πριν γίνετε έγκυος με το πρώτο σας μωρό, βρείτε ιδιωτικό χρόνο για να συμμετάσχετε σε ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση με τον σύζυγό σας για να πάρετε την επιλογή γονικότητας μαζί ως ομάδα.

Επιλέξτε τη Στιγμή σας

Το σχεδιασμός οικογένειας δεν είναι κάτι να φέρετε στην πορεία βγαίνοντας για τη δουλειά το πρωί. Για να έχετε μια σημαντική και παραγωγική συζήτηση για μια μελλοντική οικογένεια, βρείτε ένα χρόνο όταν οι δύο μπορείτε να καθίσετε μαζί, ανεξάρτητα και μόνοι. Για παράδειγμα, ένα αργό Σαββατοκύριακο πρωί με καφέ και σκόνες ή ένα άνετο βράδυ σφριγοντας στον καναπέ ή στο κρεβάτι μπορεί να είναι ιδανικοί χρόνοι για να έχετε αυτή τη συζήτηση.

Εχετε Θετική Συζήτηση

Και οι δύο εταίροι χρειάζονται μια ευκαιρία να μοιραστούν σκέψεις και επιθυμίες για να σταθμολογήσουν σε αυτή τη σημαντική επιλογή. Εκφράστε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για την έναρξη οικογένειας ειλικρινά και θετικά με τον σύζυγό σας. Αντιστείτε την πειθώ να επιστρέψετε σε αρνητική συζήτηση και διαδικασίες σκέψης — ακόμα και αν οι δύο δεν συμφωνείτε αν ή πότε να ξεκινήσετε μια οικογένεια. Αποφύγετε ονομασία, απαιτήσεις και κριτική για τις απόψεις του. Αντ' αυτού, ακούστε και ενθαρρύνετε με τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και εκφράστε τα συναισθήματά σας κατασκευαστικά και με σεβασμό, συμβουλεύει το University of Missouri Extension. Μπορείτε να πείτε, «Αρχίζω να νιώθω κάποια ένδειξη πυρετός μωρού. Τι νομίζετε για την έναρξη της οικογένειάς μας σύντομα;»

Μιλήστε για Χρονοδιαgramma

Ίσως νιώθετε έτοιμοι να κάνετε μωρό σύντομα ή ίσως προτιμάτε να αναβάλετε τη γονικότητα ενώ εστιάζετε σε άλλες διεκδικήσεις. Οποιαδήποτε η κατάστασή σας, συζητήστε το χρονοδιάγραμμα και τις λεπτομέρειες μιας πιθανής οικογένειας με τον σύζυγό σας. Σημεία να καλύψουν περιλαμβάνουν οικονομικά, απασχόληση, επαγγελματικούς και προσωπικούς στόχους, ασφάλεια, τρέχον χώρο διαβίωσης και σχέδια για φροντίδα του μωρού μετά τη γέννηση όπως ένας από εσάς να σταματήσει τη δουλειά εκτός σπιτιού, να πάρει άδεια απουσίας ή να βρεί φροντίδα για το παιδί. Συζητήστε την κατάσταση της σχέσης σας, επίσης. Αν ήδη έχετε προβλήματα με τη σχέση σας, ένα παιδί δεν θα το «διορθώσει». Στην πραγματικότητα, το να κάνετε μωρό είναι πιθανό να βάλει ακόμη περισσότερη πίεση σε μια στρεσκόλορη σχέση, προειδοποιεί η ψυχοθεραπεύτρια Joyce Marter, citerată σε άρθρο δημοσιευμένο στην ιστοσελίδα PsychCentral.

Διαφωνώντας για Οικογένεια

Αν εσείς και ο σύζυγός σας διαφωνείτε για το να κάνετε μωρό ή το χρονοδιάγραμμα της κυοφορίας, μπορεί να διαμαχηθείτε με οργή και φrustrazione για το deadlock. Είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι ο ένας από εσάς είναι εγωιστής για το να μην θέλει οικογένεια, αλλά είναι αναγκαίο ότι και οι δύο συμφωνείτε πριν προχωρήσετε, δηλώνει η ιστοσελίδα Dr. Phil. Το να κάνετε οικογένεια όταν ένας εταίρος διαφωνεί μπορεί να οδηγήσει σε εχθρότητα που μπορεί να βλάψει τη σχέση και μπορεί επίσης να είναι αρνητικό για το παιδί. Ακόμα και αν διαφωνείτε, ακούστε και επικοινωνήστε θετικά για να εργαστείτε μέσω των ζητημάτων. Αν δεν μπορείτε να εργαστείτε μέσω των αντίστοιχων συναισθημάτων σας και να φτάσετε σε αμοιβαία απόφαση, εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε βοήθεια από έναν σύμβουλο γάμου. Ο σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει και τους δύο να εκφράσετε συναισθήματα και να ακούσετε ο ένας τον άλλον με σεβασμό. Η τελική απόφαση πρέπει να είναι αμοιβαία αποδεκτή για και τους δύο εταίρους.