Πώς να μεταβείτε από μωσκόφ σε κρεβάτι

Ένα από τα δυσκολότερα μέρη της νέας γονικότητας είναι η πραγματοποίηση ότι ήρθε η ώρα να μετακινήσετε το μωρό από το μωσκόφ στο κρεβάτι του σε άλλο δωμάτιο. Αν και δεν υπάρχει σταθερός χρόνος για τη μετάβαση, ο γενικός κανόνας είναι να μετακινήσετε το μωρό όταν κοιμάται συνεχώς για μεγαλύτερα διαστήματα τη νύχτα. Με σταθερή ρουτίνα και αποφασιστικότητα, η μετάβαση θα είναι εύκολη.

Οδηγίες

  1. Διαμορφώστε το νουρσερί. Τοποθετήστε καρέκλα ροής ή ροχαλιστή κοντά στο κρεβάτι αλλά εκτός πεδίου όρασης του μωρού όσο κοιμάται. Για ηρεμία τη νύχτα, αγοράστε μονίτορ μωρού. Τοποθετήστε το κοντά στο κρεβάτι με τα καλώδια εκτός εύρους. Αγοράστε νυχτερινό φώτι και συνδέστε το κοντά στο κρεβάτι για εύκολη πρόσβαση στη μέση της νύχτας.

  2. Κοιμάστε το μωρό για ύπνους στο κρεβάτι του. Ξεκινήστε αυτή τη ρουτίνα λίγες εβδομάδες πριν τη μετάβαση. Η ενθάρρυνση του να κοιμάται τη μέρα στο κρεβάτι θα τον συνηθίσει και θα διευκολύνει την απόκλιση τη νύχτα.

  3. Κοιμάστε το μωρό για ύπνους όταν είναι ελαφρώς ξύπνιο. Αυτή η διαδικασία θα του διδάξει πώς να ηρεμεί και να κοιμάται μόνος του. Θα βοηθήσει με τα νυκτερινά ξυπνήματα και θα το ενθαρρύνει να ηρεμήσει και να ξανακοιμηθεί.

  4. Αναπτύξτε ρουτίνα. Ακολουθήστε νυχτερινή ρουτίνα, π.χ. λουτρό, μασάζ με λοσιόν, πυτζάμα, μπουκάλι, βιβλίο, κρεβάτι. Ξεκινήστε αυτή τη ρουτίνα περίπου την ίδια ώρα που ξεκινάτε να το κοιμάτε για ύπνους στο κρεβάτι.

  5. Κοιμάστε το μωρό στο κρεβάτι του. Ξεκινήστε με τη νυχτερινή ρουτίνα και αντί να το κοιμήσετε στο μωσκόφ, βάλτε το ελαφρώς ξύπνιο στο κρεβάτι. Πείτε τα καληνύχτα και φύγετε από το δωμάτιο.

  6. Αφήστε το να κλαίει για λίγα λεπτά πριν μπείτε. Αν είναι δυνατόν, μην το σηκώσετε, αλλά χαρκώστε την κοιλιά ή ψιθυρίστε ενθαρρυντικά για να κοιμηθεί. Αν δεν δουλέψει, σηκώστε το και ροχαλίστε το για να κοιμηθεί. Βάλτε το πάλι και φύγετε.

  7. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε βράδυ μέχρι το μωρό να κοιμάται επιτυχώς στο κρεβάτι.

Previous:

Next: