• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να μάθετε να είστε γονέας με νεογέννητο

Με την άφιξη του πρώτου μωρού, συμβαίνει σημαντικό γεγονός καθώς κάνετε τη μετάβαση στη γονικότητα για πρώτη φορά. Ένα νεογέννητο έχει πολλές ανάγκες, μερικές απαιτητικές με κυκλική φροντίδα. Η διαδικασία μάθησης της γονικότητας μπορεί να είναι και ανταμειβόμενη και στρεσ.full, αλλά σύντομα θα νιώσετε πιο σίγουροι και ασφαλείς στις γονικές σας δεξιότητες.

Οδηγίες

1. Πάρτε μάθημα γονικότητας πριν τη γέννα για να μάθετε τα βασικά της φροντίδας νεογέννητου. Ερωτήστε τον πάροχο υγείας, το τοπικό νοσοκομείο, το κοινωνικό κολέγιο, το κέντρο εκπαίδευσης ή την τοπική υπηρεσία υγείας. Θα μάθετε θεμελιώδεις όπως θηλασμός, αλλαγή πανού και λουτρό (WomensHealth.gov).

2. Αξιοποιήστε όλη την υποστήριξη και βοήθεια που προσφέρει το νοσοκομείο ή το κέντρο γέννας όπου γεννήσατε. Το νοσηλευτικό προσωπικά συνήθως επιδιώκει να διδάξει τους νέους γονείς τα βασικά πριν την αποχώρηση. Κάποια νοσοκομεία προσφέρουν και ενδονοσοκομειακά μαθήματα.

3. Προσλάβετε βοηθό υγείας σπιτιού ή νάνυ για αρχική βοήθεια με τη φροντίδα του νεογέννητου μετά την αποχώρηση, προτείνει το Kids Health. Παρατηρήστε τον άνθρωπο που προσλάβατε να εκτελεί βασική φροντίδα. Καθώς μαθείτε και γίνεστε πιο σίγουροι, ζητήστε από τον βοηθό να παρατηρήσει εσάς καθώς φροντίζετε το νεογέννητο για να δώσει προτάσεις ή feedback.

4. Διαθέτετε χαλαρή προσέγγιση στη φροντίδα του νεογέννητου καθώς μαθείτε για τη γονικότητα και γινώσκετε το μωρό σας. Θυμηθείτε, ένα νεογέννητο δεν είναι ειδικός είτε, οπότε μπορείτε να μάθετε μαζί του καθώς παρέχετε φροντίδα, προτείνει το Better Health Channel. Κατανοήστε τις φυσικές ανάγκες: θηλάστε το και κρατήστε το ασφαλές και άνετα. Σταδιακά θα μάθετε τα σημάδια, τα αρεστά και τα μη αρεστά του παρατηρώντας πώς αντιδρά στη φροντίδα σας. Π.χ. μπορεί να μάθετε ότι το μωρό γίνεται υπερδιεγερμένο και χουντουλιάζει όταν υπάρχει πολύ θόρυβος, οπότε για να το κρατήσετε ικανοποιημένο, προσπαθήστε να κρατήσετε το περιβάλλον ήρεμο.

5. Πραγματοποιήστε ότι η γονικότητα περιλαμβάνει καθημερινές προκλήσεις που θα σας εξετάζουν συνεχώς, προειδοποιεί το Mayo Clinic. Η εύρεση χρόνου για φροντίδα εαυτού, φροντίδα μωρού και ολοκλήρωση άλλων εργασιών θα είναι συνεχής δοκιμασία. Μερικές μέρες θα νιώθετε πιο επιτυχημένοι από άλλες. Δεσμευτείτε να παρέχετε στο μωρό σας την αγάπη και την ασφάλεια που χρειάζεται κάθε μέρα.

6. Ψάξτε υποστήριξη αν νιώθετε overwhelmed από τη γονικότητα. Μιλήστε με τον γιατρό σας για ζητήματα. Μπορεί να σας βοηθήσει ή να σας κατευθύνει σε σύμβουλο ή θεραπευτή.