• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Φροντίσετε Νεογνά

Η φροντίδα ενός νεογνού μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη, ειδικά για μamas πρώτη φορά. Ένα νεογνό απαιτεί συχνή φροντίδα και προσοχή σε όλες τις ώρες της ημέρας και της νύχτας. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με一个值得信任的 υγειονομικός επαγγελματίας αν νιώθετε overwhelmed από την ευθύνη της φροντίδας του νεογνού σας. Ωστόσο, υπάρχουν και μερικές γενικές οδηγίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαμορφώσετε έναν αγαπημένο δεσμό με το νεογνό σας καθιερώνοντας αποτελεσματικές ρουτίνες γονικότητας. Αρκετές ποσότητες φαγητού, ζεστότητας, ανακούφισης και ύπνου είναι προτεραιότητες για νεογνά. Η αγαπητική βεβαιωτική σας και η ικανοποίηση των αναγκών του μωρού σας θα διασφαλίσουν ότι έχει την καλύτερη δυνατή αρχή στη ζωή.

Τι Θα Χρειαστείτε

• Φόρμουλα, μπουκάλια
• Ρούχα μωρού, κουβέρτες
• Πάνια, πετσέτες
• Κρέμα διαπεριττωματικής
• Κρεβάτι, τραπέζι αλλαγής
• Μπίλα, ήπιο σαπούνι
• Πετσέτες, πετσέτες

Οδηγίες

1. Τρέψτε το νεογνό σας με θηλασμό ή μπουκάλι τόσο γρήγορα όσο σημάδι ότι πεινάει, το οποίο συνήθως υποδεικνύεται με δυνατό, επιμείνον κλάμα. Το άμεσο θηλασμό θα το ηρεμήσει και θα βοηθήσει να αποτραπεί η ερεθιστικότητα και η αγωνία. Υποστηρίξτε το κεφάλι, τον λαιμό και την ανώτερη πλάτη του καθώς το σηκώνετε από το κρεβάτι του. Αν θηλαζείτε, προσφέρετε στο νεογνό σας κάθε μουνί 차례 και αφήστε το να θηλαξει κατ' ζήτηση. Αν τρέφετε το νεογνό σας με μπουκάλι, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αποστειρωμένο εξοπλισμό και να ετοιμάζετε γεύματα με αναμείγνυμα το σωστό αναλογίας φόρμουλας και νερού, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή ή όπως διευθυντεί ο παιδίατρος του νεογνού σας.
2. Κάντε οπτική επαφή με το νεογνό σας και μιλήστε ήρεμα και ήσυχα σε αυτό κατά τη διάρκεια στιγμών που είναι ξυπνός και ικανοποιημένο, όπως αμέσως μετά ένα γεύμα. Για ένα νεογνό, οι στιγμές εγρήγορσης είναι σύντομες, και μπορεί να διαρκέσουν μόνο ένα λεπτό ή δύο, αλλά το να μιλάτε στο νεογνό σας, ακόμα και κατά αυτές τις σύντομες στιγμές θα βοηθήσει να μάθει να αναγνωρίζει τον ήχο της φωνής σας και να ξεκινήσει να ανταποκρίνεται στους φροντιστές του και το άμεσο περιβάλλον του.
3. Αλλάξτε το πανάκι του νεογνού σας μόλις γίνει βρώμικο. Μπορείτε να πλύνετε το πόδι του νεογνού σας χρησιμοποιώντας πετσέτες μωρού ή συνδυασμό ζεστού νερού και απορροφητικού βαμβακιού. Στεγνώστε την περιοχή και μετά εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα κρέμας διαπεριττωματικής για να βοηθήσετε να αποτρέψετε τη διαπεριττωματική. Το HealthyChildren.org συστήνει να κρατάτε την περιοχή του ομφαλικού σωλήνα ξηρή μέχρι να ξεραθεί και να πέσει το μονόπατι για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Μπορείτε να αποτρέψετε την ούρα από να διαρρέει στον σωλήνα με το να καμψετε το πάνω μέρος του πανάκι του νεογνού προς τα κάτω και μακριά από την περιοχή του σωλήνα.
4. Λουστε το νεογνό σας περίπου τρεις φορές την εβδομάδα χρησιμοποιώντας τη μέθοδο σφουγγαρίου. Σφουγγαρίστε το νεογνό σας αντί να του δώσετε πλήρες μπάνιο για να κρατήσετε την περιοχή του σωλήνα ξηρή ενώ εξακολουθεί να θεραπεύεται, σύμφωνα με το HealthyChildren.org. Τοποθετήστε ένα μαλακό πετσέτα σε μια επίπεδη επιφάνεια, όπως ένα τραπέζι αλλαγής, σε ένα ζεστό δωμάτιο. Τοποθετήστε δίπλα σας μια μπίλα ζεστού νερού στην οποία έχετε προσθέσει λίγο ήπιο σαπούνι, μαζί με ένα καθαρό, ξεπλυμένο πετσέτα και δύο ακόμα μαλακά ξερά πετσέτα. Σηκώστε το νεογνό σας από το κρεβάτι του, γυμνώστε το και τυλίξτε το σε ένα από τα πετσέτα. Τοποθετήστε το πάνω στο τραπέζι και απαλά εξαλείψτε το πρόσωπό του χρησιμοποιώντας το πετσέτα. Στεγνώστε το πρόσωπο του νεογνού σας και μετά σφουγγαρίστε το με το να ξετυλίγετε, πλύνετε, στεγνώνετε και μετά ξανατυλίγετε κάθε περιοχή του δέρματος χεριών.
5. Ντυχτείτε το νεογνό σας σε διάφορα στρώματα μαλακά, άνετα ρούχα. Για παράδειγμα, ντυχτείτε το σε υποδύτη και πιτζαμά, και μετά τυλίξτε το σε μια πετσέτα λήψης. Κρατήστε τη θερμοκρασία του δωματίου στα 70 βαθμούς Φαρενάιτ. Αν ο καιρός έξω είναι ζεστός, ή η θερμοκρασία του δωματίου είναι πάνω από 70 F, μπορείτε να μειώσετε τα ρούχα σε ένα στρώμα, σύμφωνα με το HealthyChildren.org. Ένας θερμομέτρας δωματίου μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε την ζεστότητα του δωματίου του νεογνού σας.
6. Τοποθετήστε το νεογνό σας στην πλάτη του για να κοιμηθεί. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει να τοποθετείτε το νεογνό σας στην πλάτη του όταν κοιμάται, για να βοηθήσετε να μειωθεί ο κίνδυνος ΣΣΝΔ. Η AAP συστήνει επίσης ότι ένα νεογνό κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του αλλά όχι στο κρεβάτι τους, φαίνεται να μειώνει την επίδραση ΣΣΝΔ. Τοποθετήστε το νεογνό σας σε ένα κρεβάτι που έχει πληρώσει τα πρότυπα ασφαλείας που εκδόθηκαν από την Επιτροπή Ασφαλείας Προϊόντων Καταναλωτή. Μην αγοράζετε μεταχειρισμένα κρεβάτια ή λάβετε μεταχειρισμένα κρεβάτια από φίλους ή συγγενείς, καθώς μπορεί να μην συμμορφώνονται με τα τρέχοντα πρότυπα ασφαλείας. Η Επιτροπή Ασφαλείας Προϊόντων Καταναλωτή απαγόρευσε όλα τα κρεβάτια drop-side το 2011. Η AAP συστήνει ότι το μωρό σας, είτε νεογνό είτε νηπίο, κοιμάται σε κρεβάτι χωρίς καμία μαξιλάρια, μαλακά παιχνίδια, παιχνίδια, ή κουβέρτες ή περιβλήματα κρεβατιού, καθώς αυτά θα μπορούσαν να βάλουν το μωρό σας σε κίνδυνο σφίξισης.