• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Το Προσχολικό σας Παιδί και η Υγιεινή: Πώς να το Διδαχθείτε σωστά

Το Προσχολικό σας Παιδί και η Υγιεινή

Με τις βελτιωμένες γλωσσικές δεξιότητες, το τριετές σας παιδί μπορεί τώρα να κατανοήσει γιατί πρέπει να:

• κάνει μπάνιο και σαμπουανίζεται τακτικά;
• βουρτσίζει τα δόντια του τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα;
• χρησιμοποιεί χαρτομάντημα για να ξεφουσκώσει τη μύτη του;
• καλύπτει το στόμα του όταν βηχάει ή φτέρνιξε;
• αλλάζει ρούχα κάθε τόσο; και ακόμα
• ξεσερώνεται ή βουρτσίζει τα μαλλιά του.

Στην πραγματικότητα, όχι μόνο είναι το παιδί σας ικανό να κατανοήσει τους λόγους πίσω από αυτές τις πρακτικές, θα γίνει ολοένα και σημαντικότερο για αυτό να ξέρει την υποκείμενη λογική πίσω από ορισμένες ενέργειες. (Σκεφτείτε πόσες φορές ρωτάει το παιδί σας, «Γιατί;» για κάθε μικρή πράξη.)

Άρα αφιερώστε χρόνο για να εξηγήσετε την υγιεινή στο προσχολικό σας παιδί. Πιθανώς θα πάρετε περισσότερη συνεργασία στο μπάνιο, βούρτσιμο, και μείωση της διασποράς των μικροβίων αν εξηγήσετε το λογισμό σας παρά αν απλώς πείτε, «Γιατί εγώ το είπα!»

Εξηγώντας γιατί το παιδί σας πρέπει να μένει καθαρό, προσπαθήστε να μην υπερβάλλετε τη δύναμη που έχουν τα μικρόβια να το κάνουν άρρωστο. Μερικά προσχολικά παιδιά (και πενταετακις και εξαετακις ετών παιδιά επίσης) γίνονται εκομματωμένα με το πλύσιμο χεριών επειδή φοβούνται τόσο τα μικρόβια που μπορεί να τα κάνουν άρρωστα. Να θυμάστε, αυτό που προσπαθείτε να καλλιεργήσετε εδώ είναι καλή υγιεινή, όχι εκομματωμένη καθαρότητα.

Ας ξέρει το παιδί σας, για παράδειγμα, ότι τα μικρόβια μπορούν να το κάνουν άρρωστο, αλλά ότι το πλύσιμο χεριών ή το μπάνιο θα βοηθήσει να σκοτώσει τα μικρόβια. Ας ξέρει ότι το φαγητό που μένει στα δόντια και τα ιθύα θα φάει το εναμελοειδές επικάλυμμα και θα επιτρέψει στα μικρόβια να εγκατασταθούν στα δόντια του. (Αν αυτός ο λογικός εξηγησιακός τρόπος δεν δουλέψει, δοκιμάστε να του πείτε ότι η φεγγαρό της δόντια προτιμά καθαρά, λευκά δόντια χωρίς καριές.)

Αφού το παιδί σας κατανοήσει το ηπειρωτικό πίσω από τις υγιεινικές πρακτικές, βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τις ρουτίνες. Το τριετές σας παιδί θα θυμάται πόσο σημαντικό είναι πραγματικά αν ξεχάσετε συνεχώς να του βοηθήσετε να πλύνει τα χέρια πριν το δείπνο ή μετά τη χρήση της τουαλέτας ή αν παραλείψετε να βουρτσίσετε τα δόντια του μετά ένα γεύμα ή πριν το κρεβάτι.

Επισης, αναγνωρίστε ότι τα παιδιά βρικώνονται. Ναι, είναι σημαντικό να πλύνει το παιδί σας τα χέρια πριν το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας. Αλλά μην τρελαθείτε προσπαθώντας να κρατήσετε το προσχολικό σας παιδί καθαρό. Με πολλά παιδιά αυτής της ηλικίας, απλά δεν γίνεται. Και ακόμα κι αν γίνεται, θα αποτρέψετε την τάση του προσχολικού σας παιδιού να εξερευνήσει και να αναπτύξει τις φυσικές του δυνατότητες αν είστε συνεχώς να τον προτρέπετε να μένει καθαρός.