Παιχνίδια Ευκινησίας για Παιδιά
Η ευκινησία σημαίνει να μπορείτε να κινείστε γρήγορα και εύκολα. Η ευκινησία δίνει στα παιδιά την ικανότητα να αλλάζουν γρήγορα κατεύθυνση ή κίνηση κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού ή αθλήματος, και μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην αθλητική απόδοση. Το κλειδί για την αύξηση της ευκινησίας στα παιδιά είναι η εξάσκηση γρήγορων αλλαγών κίνησης και δεξιοτήτων λήψης αποφάσεων αμέσως. Τα παιχνίδια είναι ένας αποτελεσματικός και απολαυστικός τρόπος για να χτίσετε ευκινησία στα παιδιά.
Χτίστε ένα Μονοπάτι Εμποδίων
Τα μονοπάτια εμποδίων απαιτούν από τα παιδιά να αλλάζουν τις κινήσεις τους γρήγορα καθώς προχωρούν από δραστηριότητα σε δραστηριότητα. Συμπεριλάβετε μικρά εμπόδια κάπου στο μονοπάτι εμποδίων σας – η πράξη του πηδήματος πάνω από αυτά χτίζει ευκινησία, σύμφωνα με τον IDEA Health and Fitness Association. Το τρέξιμο μέσα από κώνους και η κλίμακα κλιμακιών είναι άλλες δραστηριότητες που προωθούν την ευκινησία. Σκεφτείτε να δημιουργήσετε το μονοπάτι εμποδίων σας σε ένα πάρκο παιχνιδιών ή να συμπεριλάβετε το swing set του παιδιού σας στο μονοπάτι.
Χρόνος για Αγγίξιμο
Τα παιχνίδια αγγίξιμο κινούν τα παιδιά με ποικίλους τρόπους, κάτι που είναι άλλος ενισχυτής ευκινησίας. Το κλασικό παιχνίδι αγγίξιμο είναι χρήσιμο, αλλά οι παραλλαγές είναι επίσης αποτελεσματικές. Αφήστε τα παιδιά να παίξουν αγγίξιμο τρέχοντας πίσω ή πηδώντας σε ένα πόδι. Ζευγώστε τα παιδιά και αφήστε τα να παίξουν αγγίξιμο κρατώντας τα χέρια τους δεμένα ή κρατώντας χέρια. Άλλος τρόπος να παίξετε είναι να κάνετε το άτομο «it» να ενεργήσει σαν zombie, και όταν αγγίξει τους άλλους παίκτες, πρέπει να γίνουν zombies επίσης. Ο τελευταίος που γίνεται zombie είναι ο νικητής. Οι παραλλαγές των παιχνιδιών αγγίξιμο είναι ατελείωτες.
Γίνετε Γρήγοροι
Η ταχεία κίνηση βοηθάει να χτίσετε ευκινησία, οπότε παίξτε παιχνίδια που ενθαρρύνουν τα παιδιά να κινούνται γρήγορα. Η Εθνική Ένωση Δύναμης και Σωματικής Κατάστασης προτείνει το παιχνίδι «Κόκκινο Φως Πράσινο Φως». Τα παιδιά στέκονται σε μια άκρη της περιοχής παιχνιδιού ενώ ο ηγέτης στέκεται στην άλλη άκρη. Ο ηγέτης φωνάζει «πράσινο φως» και οι παίκτες τρέχουν προς αυτόν. Όταν ο ηγέτης φωνάζει «κόκκινο φως», οι παίκτες πρέπει να σταματήσουν. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι όλα τα παιδιά να φτάσουν στον ηγέτη. Οργανωμένοι αθλητισμοί, όπως τένις, βατμίντον, ποδόσφαιρο και χόκεϊ, απαιτούν γρήγορες κινήσεις και γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης και είναι άλλες επιλογές χτίσιμος ευκινησίας.
Συνεργαστείτε, Συνεργαστείτε, Συνεργαστείτε
Τα παιχνίδια συνεργασίας απαιτούν από τα παιδιά να κινούνται μαζί με συγκεκριμένους τρόπους για να πετύχουν έναν κοινό στόχο. Το leapfrog είναι καλό παράδειγμα – απαιτεί δύο άτομα να δουλέψουν ως ομάδα. Ένα παιδί στέκεται χαμηλά ενώ το άλλο πηδάει πάνω από το χαμηλό παιδί, και αλλάζουν θέσεις και επαναλαμβάνουν τη δραστηριότητα. Οι διαδρομές ρελέ όπου τα παιδιά τρέχουν καβατσάροντας άλλο παιδί, ή παιχνίδια όπως το dodgeball που απαιτούν από τα παιδιά να εργάζονται συνεργατικά, είναι επίσης αποτελεσματικοί τρόποι για να χτίσετε ευκινησία.
-
Η βασιλική νάννα πρέπει πάντα να είναι η κορυφή του επαγγελματισμού. Από τα καλά μανέρ στα ορόσημα, υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά για μια επιτυχημένη βασιλική νάννα. Οποιοσδήποτε ποιοτικός, επαγγελματίας νάννα είναι περήφανος για τη δουλειά του και -
Όταν η Κέιτ Μωτς αποφάσισε να βάλει τον γιο της, Κέιλ, στην τουαλέτα στα 2 1/2, νιώθει πιεσμένη να τον έχει εκπαιδεύσει για το νηπιαγωγείο. «Είμαι μια μάνα σχεδιαστής — διάβασα όλα τα βιβλία, είδα όλα τα βίντεο και φαντάστηκα ότι γνώριζα όλους τους -
Γιατί τα αγόρια υστερούν στο σχολείο 5 Βασικά Εργαλεία και Συμβουλές για Ατακτούς Αγόρια Μιλήσαμε πρόσφατα με την Άνα Χομαγιούν, συγγραφέα του βιβλίου That Crumpled Paper Was Due Last Week: Helping Disorganized and Distracted Boys Succeed in School a
