Agility Παιχνίδια Παιδικά

Agility σημαίνει ότι θα είναι σε θέση να κινηθεί γρήγορα και εύκολα . Όντας ευέλικτο δώσει στα παιδιά τη δυνατότητα να αλλάξει γρήγορα κατεύθυνση ή κίνηση κατά τη διάρκεια της παίζοντας ένα παιχνίδι ή τον αθλητισμό , και μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην αθλητική απόδοση . Το κλειδί για την τόνωση ευελιξία στα παιδιά είναι η πρακτική γρήγορες αλλαγές στην κίνηση και on-the - spot ικανότητες λήψης αποφάσεων . Τα παιχνίδια είναι ένα αποτελεσματικό και ευχάριστο τρόπο για την οικοδόμηση ευελιξία στα παιδιά .
Χτίσει ένα δρόμος μετ 'εμποδίων

μαθήματα εμπόδιο απαιτούν από τα παιδιά να αλλάξουν τις κινήσεις τους γρήγορα , καθώς προχωρούν από τη δραστηριότητα σε δραστηριότητα . Περιλαμβάνουν μικρά εμπόδια κάπου στην πορεία εμπόδιο σας - την πράξη της πηδώντας από πάνω τους στηρίζεται ευκινησία , σύμφωνα με την ιδέα Health and Fitness Association . Διέλευση από κώνους και αναρρίχηση σκάλες είναι άλλες δραστηριότητες που προωθεί την ευκινησία . Εξετάστε το ενδεχόμενο δημιουργίας πορεία εμπόδιο σας σε μια παιδική χαρά ή να περιλαμβάνει σετ κούνια του παιδιού σας κατά τη διάρκεια .

Η Ώρα για Tag

Tag παιχνίδια να πάρει τα παιδιά κινούνται σε μια ποικιλία διαφορετικών τρόπων , η οποία είναι άλλη αναμνηστική ευκινησία . Το κλασικό παιχνίδι της ετικέτας είναι χρήσιμος , αλλά παραλλαγές είναι αποτελεσματικές , όπως καλά. Έχετε τα παιδιά παίζουν ετικέτα με το τρέξιμο προς τα πίσω ή από hopping στο ένα πόδι . Αντιστοιχήστε τα παιδιά και έχουν παίξει ετικέτα κρατώντας τα χέρια τους που συνδέονται ή κρατώντας τα χέρια . Ένας άλλος τρόπος για να παίξετε είναι να έχετε το "? Το "? πρόσωπο πράξη σαν ζόμπι , και όταν αυτός ετικέτες τους άλλους παίκτες , θα πρέπει να μετατραπεί σε ζόμπι , πάρα πολύ . Το τελευταίο άτομο για να γίνει ένα ζόμπι είναι ο νικητής . Οι παραλλαγές των παιχνιδιών ετικέτας είναι ατελείωτες .
Η
Η Be Quick

Η ταχεία κίνηση βοηθά στην οικοδόμηση ευελιξία , έτσι ώστε να παίξετε τα παιχνίδια που ενθαρρύνουν τα παιδιά να κινηθούν γρήγορα . Η Εθνική Δύναμη και σύνδεσης Conditioning συνιστά το παιχνίδι "? Red Light Green Light ". ? Παιδιά παρατάξει στο ένα άκρο της περιοχής παίζουν , ενώ ο ηγέτης βρίσκεται στο άλλο άκρο . Ο αρχηγός ζητά "? Πράσινο φως "? και οι παίκτες τρέχουν προς το μέρος του . Όταν ο ηγέτης φωνάζει "? Κόκκινο φως , "? οι παίκτες πρέπει να σταματήσει . Το παιχνίδι συνεχίζεται έως ότου όλα τα παιδιά έχουν φθάσει τον ηγέτη . Οργανωμένα αθλήματα , όπως το τένις , μπάντμιντον , ποδόσφαιρο και χόκεϊ , απαιτούν γρήγορες κινήσεις και γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης και άλλες επιλογές ευκινησία - κτίριο .

Η Συνεργάζονται , συνεργάζονται , να συνεργάζονται

Συνεργασία παιχνίδια απαιτούν από τα παιδιά να κινηθούν μαζί με συγκεκριμένους τρόπους για την επίτευξη ενός κοινού στόχου. Βαρελάκια είναι ένα καλό παράδειγμα - απαιτεί δύο άτομα να εργάζονται ως ομάδα . Ένα παιδί υποκλίνεται προς τα κάτω , ενώ η άλλη εγκαινιάζει τον εαυτό του πάνω από την συνεσταλμένη παιδί , και να αλλάζουν θέσεις και επαναλάβετε τη δραστηριότητα . Σκυταλοδρομίες όπου τα παιδιά τρέχουν υποσκελίζει άλλο παιδί , ή παιχνίδια όπως Dodgeball που απαιτούν τα παιδιά να συνεργάζονται μεταξύ τους , είναι επίσης αποτελεσματικοί τρόποι για να χτίσει την ευκινησία .
Η
Η

Previous:

Next: