Πώς να ηρεμήσετε ένα θυμωμένο παιδί

Εκπαιδευτικές ευκαιρίες μέσω της οργής

Οι καταστάσεις που προκαλούν οργή στα παιδιά είναι ευκαιρίες στις οποίες οι γονείς μπορούν να καθοδηγήσουν τα παιδιά να απαντούνsuitably. Συγχρόνως, η intimī η καθοδήγηση ενισχύει τον δεσμό γονέα-παιδιού. Όταν ασχολείστε με ένα παιδί που θυμάται, οι γονείς πρέπει πρώτα να ρυθμίσουνsuitably τις δικές τους συναισθηματικές καταστάσεις.

Βήματα ηρεμισμού

1. Αποφυγή επιδεινωσης

Αποφύγετε την επιδεινωση της κατάστασης. Αποφύγετε την παρουσία να αντιμετωπίσετε την οργή με οργή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κλιμάκωση του περιστατικού ή σε κρίση. Αν η φυσική σας αντίδραση είναι να φωνάσετε στο παιδί σας και να το καταρίψετε, για παράδειγμα, μπορεί να φωνάξει πίσω για να αμυνθεί. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Φλόριντας, η είσοδος σε κρίση με το παιδί σας θα οδηγήσει πιθανότατα σε μια μάχη εξουσίας στην οποία προσπαθεί να δικαιολογήσει την παράνομη συμπεριφορά που διέπεται από την οργή. Οπότε ηρεμήστε εσείς πρώτα πριν προσπαθήσετε να ηρεμήσετε το παιδί σας. Επειδή πολλές φορές η οργή ενός παιδιού κατευθύνεται προς τον γονέα του, αυτό δεν είναι πάντα εύκολο να γίνει, αλλά η συναισθηματική ρύθμιση ενός γονέα προηγείται αυτής ενός παιδιού. Κάνετε ένα βήμα πίσω, χαλαρώστε και αναπτύξτε το σχέδιο δράσεών σας πριν παρεμβείτε άμεσα.

2. Επικοινωνία απογοήτευσης

Πείτε στο παιδί σας ότι είστε απογοητευμένοι από τις πράξεις του. Κριτικοποιήστε τη συμπεριφορά του, όχι αυτόν. Για παράδειγμα, αντί να πείτε, «Είσαι ένα κακό παιδί», πείτε, «Η συμπεριφορά σου με λυπεί.» Μπορεί να νιώσει προσωπικά επεκμετάλλευση αν τον ετικετιστείτε, αλλά ετικετιζοντας τη συμπεριφορά του αντίθετα, του επιτρέπετε να απομακρυνθεί από αυτή τη συμπεριφορά. Δεν μπορείτε να κατηγορήσετε ένα παιδί για τα θυμωμένα συναισθήματά του, αλλά μπορείτε να το καθοδηγήσετε ότι οι απαντήσεις του σε αυτά είναι αναποδές.

3. Καθοδήγηση σε σωστή αντίδραση

Βοηθήστε το παιδί σας να ανταποκριθείsuitably στην οργή. Εξηγήστε ότι η έκφραση της οργής του με λέξεις θα νιώσει πολύ καλύτερα από την έκφραση της ρίχνοντας τα παιχνίδια. Ηγηθείτε μια συζήτηση με το παιδί σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της συζήτησης, ρωτήστε γιατί το παιδί θυμάται και αφήστε το παιδί σας να εκφραστεί ενώ εσείς ακούτε ενεργά.

Στη συζήτηση, αντιμετωπίστε τις επιλογές που μπορούν να κάνουν τα παιδιά όταν θυμώνονται και αξιολογήστε ποιες είναι καλές και ποιες όχι τόσο καλές. Προτείνετε καλύτερους τρόπους διαχείρισης της οργής τους, όπως να τους πείτε, «Αντί να πετάτε τα παιχνίδια σας όταν θυμάστε, πώς να έρθετε να με βρείτε, και θα μιλήσουμε για αυτό και θα κάνουμε κάτι γι' αυτό;»

Για μικρότερα παιδιά, μπορείτε να προηγηθείτε τέτοια συζήτηση με ένα τελετουργικό ηρεμισμού, όπως φέρνοντας το παιδί σας σε ένα ήσυχο δωμάτιο, παίζοντας ηρεμιστική μουσική ή χρησιμοποιώντας αρωματοθεραπεία. Αφήστε τα μεγαλύτερα παιδιά να ηγηθούν τη συζήτηση· ο κύριος ρόλος σας είναι να παρέχετε ανατροφοδότηση και να τα καθοδηγήσετε στις καλύτερες αποφάσεις.

4. Κοινή χαλάρωση

Χαλαρώστε μαζί. Επαναλάβετε το προηγούμενο τελετουργικό ηρεμισμού ή ασχοληθείτε με μια άλλη δραστηριότητα που θα ελαφρύνει την διάθεση. Κάθε παιδί έχει τις δικές του προτιμήσεις, οπότε επιλέξτε κάτι που ξέρετε ότι το παιδί σας θα ανταποκριθεί καλά. Για μικρότερα παιδιά, απλώς η μετάβαση σε ένα μη διεγερτικό περιβάλλον μπορεί να λειτουργήσει καλά· για μεγαλύτερα παιδιά, σκεφτείτε να βρείτε μια άλλη εργασία να εστιάσουν, όπως να παίξουν ένα παιχνίδι καρτών ή να πάνε για βόλτα. Τelle τέτοια δραστηριότητα μπορεί να γίνει τελετουργία για εσάς και το παιδί σας να μοιράζεστε· μπορεί επίσης να διπλασιαστεί ως εμπειρία δεσμού.

Previous:

Next: