• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Η σημασία του να πείτε αντίο στο παιδί σας

Είναι 8 το πρωί και φοράς τα παπούτσια σου για να φύγεις για δουλειά. Ή πιάνετε το παλτό σας για να πάτε για δείπνο, κλείνετε τη βαλίτσα σας με φερμουάρ για να πάρετε μια πτήση για μια συνάντηση εργασίας ή απλά σηκώνεστε από τον καναπέ για να πάτε στην τουαλέτα. Το παιδί σας γίνεται υστερικό, κλαίει, ουρλιάζει, κολλάει στο πόδι σας. Σε παρακαλώ να μην φύγεις.

Οι περισσότεροι γονείς έχουν βιώσει αυτό το σενάριο με κάποια μορφή. Πρέπει να αφήσετε το παιδί σας με έναν φροντιστή (ή άλλο γονέα), αλλά δεν μπορείτε να μην αισθάνεστε λυπημένοι και ενοχές που αφήνετε το παιδί σας σε υστερία. Ίσως νιώθετε ακόμη και λίγο αμήχανα μπροστά στον καθήμενο. Αυτή η κατάσταση είναι αγχωτική και ενοχλητική για τους γονείς. Αλλά οι αποχαιρετισμοί μπορούν συχνά να αποφευχθούν με μια ειδική ρουτίνα αποχαιρετισμού.

Να θυμάστε ότι η συμπεριφορά του παιδιού σας είναι φυσιολογική. Το άγχος αποχωρισμού ξεκινά ήδη από τους 8 μήνες. Είναι αυτή τη στιγμή που τα μικρά παιδιά μπορούν να καταλάβουν ότι οι γονείς είναι ξεχωριστά άτομα και μπορούν να φύγουν. Ωστόσο, τα μικρά παιδιά δεν μπορούν ακόμη να κατανοήσουν την έννοια ότι ένας γονέας θα επιστρέψει. Είναι δουλειά σας να τους βοηθήσετε να καταλάβουν ότι οι γονείς επιστρέφουν.

Εισάγετε άλλους φροντιστές

Το πρώτο βήμα για τη διευκόλυνση του χωρισμού στα παιδιά είναι η εισαγωγή άλλων φροντιστών. Όταν το παιδί σας γίνει 6 μηνών, αρχίστε να χρησιμοποιείτε άλλους φροντιστές, ώστε το μωρό σας να μπορεί να εξασκηθεί να είναι χωρίς τον γονέα. Το να βρίσκεστε κοντά σε άλλους φροντιστές θα ελαχιστοποιήσει το άγχος αποχωρισμού όταν το παιδί σας πηγαίνει στο σχολείο ή σε άλλες στιγμές που δεν είστε κοντά σας.

Έναρξη αντίο νωρίς

Σε νεαρή ηλικία, ξεκινήστε μια ρουτίνα αποχαιρετισμού στο παιδί σας όποτε φεύγετε. Ένα γρήγορο αντίο με ένα φιλί και ένα κύμα είναι ιδανικό. Ένα μακρύ συναισθηματικό αντίο δεν πρόκειται να βοηθήσει στο άγχος του παιδιού σας.

Πείτε αντίο στο παιδί σας ακόμα κι αν τρέχετε στο κατάστημα και επιστρέφετε σε 10 λεπτά. Όσο πιο συχνά φεύγετε και επιστρέφετε με ένα σωστό αντίο, τόσο πιο εύκολο θα είναι για το παιδί σας να κατανοήσει την έννοια του χωρισμού.

Αναπτύξτε ένα τελετουργικό

Ένα τελετουργικό που βοηθά να απαλύνει το άγχος του παιδιού σας και να παρέχει ασφάλεια. Όποιο τελετουργικό κι αν αποφασίσετε, είτε είναι ένα high five και ένα κύμα είτε δύο φιλιά και μια γροθιά, θα στείλει ένα σήμα στο παιδί σας ότι είναι ώρα να φύγετε. Οι τελετουργίες γίνονται πολύ σημαντικές όταν το παιδί σας πηγαίνει στο σχολείο, αλλά ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε μια ιεροτελεστία.

Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι επιστρέφετε πάντα

Κάθε φορά που λέτε αντίο, πείτε στο παιδί σας ότι θα επιστρέψετε. Μπορείτε απλά να πείτε «η μαμά θα επιστρέψει αργότερα» ή «οι γονείς πάντα επιστρέφουν». Είναι σημαντικό για τα παιδιά να ακούσουν και τελικά να κατανοήσουν ότι οι γονείς επιστρέφουν πάντα. Ο Daniel Tiger έχει ένα υπέροχο επεισόδιο με ένα συναρπαστικό τραγούδι που υπενθυμίζει στα παιδιά ότι "Grown-Ups Come Back."

Μην φεύγετε κρυφά 

Αν και μπορεί να πιστεύετε ότι η κρυφή έξοδος θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μια κατάρρευση, δεν θα είναι. Η κρυφή έξοδος ξεγελάει το παιδί σας και στέλνει ένα μπερδεμένο μήνυμα. Αντίθετα, κάντε ένα σχέδιο με τον φροντιστή σας για να ανακατευθύνετε την προσοχή του παιδιού σας εάν μια κατάρρευση ξεκινά με ένα τραγούδι, αγαπημένο παιχνίδι ή οτιδήποτε άλλο επιλέξετε. Στη συνέχεια, πες γρήγορα αντίο και βγες έξω.

Μην ενδώσετε σε μια κατάρρευση

Προσπαθήστε να μην επιστρέψετε όταν το παιδί σας αρχίσει να κλαίει και να σας πλησιάζει. Το να επιστρέψετε αφού φύγετε, δίνει στο παιδί σας κίνητρο να κλάψει περισσότερο και περισσότερο την επόμενη φορά. Όσο δύσκολο κι αν είναι για εσάς, προσπαθήστε να θυμάστε ότι η τήρηση του σχεδίου αναχώρησης είναι το σωστό για να βοηθήσετε την ανάπτυξη του παιδιού σας.

Εάν πρέπει να επιστρέψετε (ας πούμε, ξεχάσατε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας), επαναλάβετε το τελετουργικό αποχαιρετισμού και υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι θα επιστρέψετε. Να είστε όσο πιο συγκεκριμένοι μπορείτε για το πότε θα επιστρέψετε, χρησιμοποιώντας φράσεις που θα καταλάβει το παιδί σας:"Θα περάσετε μια τόσο διασκεδαστική μέρα με τον παππού. Η μαμά πρέπει να πάει στη δουλειά, αλλά η μαμά θα σας δει μετά το δείπνο! Οι γονείς έρχονται πάντα πίσω. Σε αγαπώ!" Δώσε μια αγκαλιά και ένα φιλί και πήγαινε στο δρόμο σου.