Δείτε πώς μια απλή χτένα θα μπορούσε να απομακρύνει τον πόνο του τοκετού
Υπάρχουν όλων των ειδών οι θεωρίες σχετικά με το πώς να διαχειριστείτε τον πόνο του τοκετού, αλλά τι γίνεται αν όντως καταλήγει σε κάτι τόσο απλό όπως να έχετε μαζί σας μια χτένα μαλλιών στην αίθουσα τοκετού; Οι ντούλες στο Fox Valley Birth and Baby στο Appleton του Ουισκόνσιν μοιράστηκαν πρόσφατα ένα hack που είναι σχεδόν πολύ απλό για να το πιστέψει κανείς:το σφίξιμο μιας χτένας κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να κάνει τις συσπάσεις πιο εύκολες.
Το κόλπο είναι να κρατάτε τη χτένα έτσι ώστε το πίσω μέρος της να βρίσκεται στα δάχτυλά σας και οι τρίχες να πιέζουν την παλάμη σας στη βάση των δακτύλων σας. «Όταν πιάνεται στα χέρια σας, μια χτένα μπορεί να σας βοηθήσει να χτυπήσετε τα σημεία βελονισμού στα χέρια σας. Παίζει επίσης στη θεωρία του πόνου ελέγχου της πύλης», σημειώνει η ανάρτηση.
Η Θεωρία Πύλης του Πόνου προτείνει ότι ο πόνος είναι μια συνάρτηση της ισορροπίας μεταξύ των πληροφοριών που ταξιδεύουν στον νωτιαίο μυελό μέσω διαφορετικών νευρικών ινών, αλλά ο εγκέφαλος μπορεί να εστιάσει μόνο σε μια ορισμένη ποσότητα διέγερσης ταυτόχρονα. Έτσι, η διέγερση πρόσθετων νευρικών ινών όταν πονάτε θα μπορούσε να μειώσει την ικανότητα του εγκεφάλου να ερμηνεύει τον πόνο. Είναι μία από τις πολλές επιστημονικές θεωρίες σχετικά με το πώς το σώμα ερμηνεύει και επεξεργάζεται τον πόνο που περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα σπουδών σε μεγάλες ιατρικές σχολές.
Κάτω από την ομπρέλα της Θεωρίας της Πύλης, μια δραστηριότητα όπως το σφίξιμο μιας χτένας θα μπορούσε ενδεχομένως να «αποσπάσει» τον εγκέφαλό σας, μειώνοντας έτσι άλλες αισθήσεις. «Επειδή οι νευρικές απολήξεις είναι πιο κοντά στα χέρια σας, φτάνουν στον εγκέφαλό σας πιο γρήγορα, βοηθώντας το σώμα σας να ξεχάσει τις συσπάσεις», εξηγούν οι doulas στο Fox Valley Birth and Baby.
Η άλλη εξήγηση που προσφέρουν για το hack είναι ότι η χτένα χτυπά σημεία βελονισμού. Η επιστήμη για τον βελονισμό είναι ακόμα περιορισμένη, αλλά τουλάχιστον μία μελέτη έδειξε ότι οι τεχνικές βελονισμού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου του τοκετού, αν και δεν είναι τόσο αποτελεσματικός στα τελικά στάδια του τοκετού. (Ας είμαστε ειλικρινείς, τι είναι αποτελεσματικό σε αυτό το σημείο;)
Το αν μια χτένα λειτουργεί ή όχι εξαρτάται πιθανώς από το άτομο, αλλά περισσότερες από μερικές μαμάδες παρατήρησαν ότι είναι πρόθυμες να δοκιμάσουν. «Ίσως δοκιμάσω μια χτένα αυτή τη φορά αντί για το χέρι σου», αστειεύεται μια γυναίκα, αφού έχει μαρκάρει τον σύντροφό της.
Ένα άλλο άτομο είπε ότι βλέπει πώς θα μπορούσε να λειτουργήσει αυτό επειδή στην πραγματικότητα ζήτησε από την αδερφή της να την ξύσει κατά τη διάρκεια του τοκετού. «Ήθελα η αδερφή μου να σκάψει τα νύχια της στην αγκαλιά μου όταν ήμουν σε τοκετό γιατί με αποσπούσε την προσοχή από τον πόνο. Νομίζω ότι αυτή η ιδέα είναι αληθινή. Γιατί πραγματικά βοήθησε», γράφει.
Και πολλά άτομα φώναξαν για να πουν ότι είχαν δοκιμάσει πραγματικά το κόλπο, ή κάτι παρόμοιο, και είχαν εξαιρετικά αποτελέσματα. «Η ντούλα μου μού έδωσε ένα μικρό πλαστικό σκαντζόχοιρο με αιχμηρές ακίδες για να το σφίξω», πρόσθεσε ο ένας. «Ήταν το πιο χρήσιμο πράγμα κατά τη διάρκεια του τοκετού!»
Οι γυναίκες που επιθυμούν απεγνωσμένα να μειώσουν τους πόνους του τοκετού έχουν δοκιμάσει τα πάντα, από το αέριο γέλιου μέχρι τον υπνογέννηση και εναπόκειται σε κάθε μέλλουσα μαμά να αποφασίσει τι λειτουργεί για αυτήν. Αλλά αν είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε νέα πράγματα και αναζητάτε κάποια φυσικά φάρμακα για τον πόνο, ίσως αξίζει τον κόπο να ρίξετε μια χτένα στο τσαντάκι τοκετού.
-
Τώρα που το παιδί σας είναι μεταξύ 30 και 36 μηνών, οι γνωστικές δεξιότητες αναπτύσσονται με ταχύτητα αστραπής. Το παιδί σας μπορεί τώρα να συγκρίνει μεγέθη, χρησιμοποιώντας λέξεις όπως μεγαλύτερο, μικρότερο, και πραγματικά λίγο . Εδώ είναι τι άλλ -
Μόλις αποκτήσετε ένα μωρό, εσείς και ο σύντροφός σας θα αντιμετωπίσετε νέες προκλήσεις - και είναι σημαντικό να εργαστείτε ως ομάδα. Ακολουθούν μερικές ιδέες για την υποστήριξη του συντρόφου σας και τον αποτελεσματικό δεσμό με το μωρό σας: Μιλήσ -
Ως εξαντλημένος γονιός ενός μικρού σας, δεν υπάρχει πιθανώς τίποτα που θα θέλατε περισσότερο από το να παραλάβετε από το αγαπημένο σας ρόφημα με καφεΐνη. Ωστόσο, εάν είστε γονέας που θηλάζει, μπορεί να μην είστε σίγουροι εάν η καφεΐνη είναι ασφαλής γ
