• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

22 Συνηθισμένα Σημεία και Συμπτώματα Απο υγράνσεως στους Έφηβους

Οι γαστρεντερικές ασθένειες είναι συχνή αιτία απο υγράνσεως στους έφηβους. Αυτή είναι μια κατάσταση όταν η ποσότητα νερού που χάνεται από το σώμα μας είναι περισσότερη από την πρόσληψη νερού. Η ήπια απο υγράνση μπορεί να μην είναι πρόβλημα. Αλλά, η σοβαρή απο υγράνση μπορεί να επηρεάσει την κανονική φυσιολογική λειτουργία στο σώμα μας. Διαρροή, εμετός και υπερβολικός ιδρώτας μπορούν να προκαλέσουν απώλεια νερού. Είναι σημαντικό να υγροποιήσετε ξανά τον έφηβο όταν χάνουν νερό από το σώμα για να αποφύγετε την απο υγράνση. Ωστόσο, η μέτρια έως σοβαρή απο υγράνση μπορεί να απαιτήσει ιατρική φροντίδα και ενέσιμα (IV) υγρά για τη διατήρηση της κατάστασης υγροποίησης.

Διαβάστε για να μάθετε τους λόγους, τα συμπτώματα, τα σημεία, τις εξετάσεις και τη θεραπεία για την απο υγράνση στους έφηβους και συμβουλές για την πρόληψη της.

Σημεία και Συμπτώματα Απο υγράνσεως στους Έφηβους

Τα σημεία και τα συμπτώματα που συσχετίζονται με την απο υγράνση μπορεί να περιλαμβάνουν:

1. Εξακριβωμένη δίψα
2. Ζάλη
3. Ξηρό στόμα
4. Ξηρά χείλη
5. Ολιγουρία (λιγότερο ουρά)
6. Σκούρο ουρά (σκοτεινό κίτρινο ή καφέ χρώμα)
7. Ναυτία
8. Πυρετός
9. Κεφαλαλγία
10. Λιποθυμία ή κούραση
11. Κρύες ακραίες (χέρια και πόδια)
12. Χαμηλωμένα μάτια
13. Ταχύς ρυθμός καρδιάς
14. Γρήγορη αναπνοή
15. Ερεθιστικότητα
16. Υπνηλία
17. Σύγχυση
18. Ξηρό δέρμα
19. Απώλεια συνείδησης (σοβαρές περιπτώσεις)
20. Υποτάση (χαμηλή αρτηριακή πίεση)
21. Καμία δάκρυα όταν κλαίνε
22. Μυϊκά σπασμούς

Η δίψα υποδεικνύει την ανάγκη του σώματος για υγρά και είναι συχνά ένα πρώιμο σημάδι απο υγράνσεως. Αν παραμείνει ανεπεξέργαστη, η απο υγράνση μπορεί να επηρεάσει λειτουργίες οργάνων όπως νεφρική φιλτράριση, εγκεφαλικές λειτουργίες, κ.λπ.

Πότε Να Καλέσετε Τον Γιατρό?

Οι έφηβοι με ήπια απο υγράνση μπορεί να βελτιωθούν μετά από πίνουν επαρκείς ποσότητες νερού. Ωστόσο, η σοβαρή απο υγράνση με ζάλη, ολιγουρία, ή άλλα συμπτώματα μπορεί να απαιτήσει νοσηλεία.

Αν ο έφηβός σας έχει σοβαρό εμετό και διαρροή, τότε μπορεί να ζητήσετε ιατρική φροντίδα πριν οδηγήσει σε απο υγράνση. Αν το παιδί σας δεν μπορεί να φάει ή να πιει, τότε ζητήστε ιατρική προσοχή ακόμα κι αν έχουν ήπια απο υγράνση.

Αιτίες Απο υγράνσεως στους Έφηβους

Οποιαδήποτε κατάσταση που προκαλεί απώλεια υγρού από το σώμα μπορεί να οδηγήσει σε απο υγράνση αν το χαμένο νερό δεν ανανεώνεται вовремя. Οι παρακάτω είναι οι συχνές αιτίες για απώλεια υγρού και απο υγράνση.

• Φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος, όπως ιδρώτας, εμετός, διαρροή, και πολυουρία (υπερβολική ουρήσεις).

• Γαστρεντερίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή του χωνευτικού συστήματος προκαλούμενη από γαστρικούς ιούς, όπως ροταΐο ή norovirus, και βακτήρια. Αυτά τα στομάχια bugs μπορεί να προκαλέσουν διαρροή και εμετό που οδηγούν σε απώλεια υγρού και ηλεκτρολυτών από το σώμα. Η διστάζει να φάει ή να πιει κατά τη γαστρεντερική ασθένεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για σοβαρή απο υγράνση.

• Πυρετός μπορεί να προκαλέσει απο υγράνση λόγω ιδρώτα, και πόνος λαιμού μπορεί να οδηγήσει σε απο υγράνση από χαμηλή πρόσληψη νερού λόγω δυσκολιών καταπόσεως.

• Αθλήματα και άσκηση σε θερμούς κλίματα μπορεί να οδηγήσει σε απο υγράνση λόγω ιδρώτα, ειδικά αν ο έφηβός σας έχει κακή πρόσληψη νερού. Είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε τα υγρά και τα ηλεκτρολύτα που χάνονται κατά τις δραστηριότητες, για να αποτρέψετε την απο υγράνση.

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν την πιθανότητα ενός έφηβου να απο υγρανθεί.

Παράγοντες Κινδύνου Απο υγράνσεως

Υπάρχει αυξημένος κίνδυνος απο υγράνσεως μεταξύ εφήβων που trải nghiệm τις ακόλουθες καταστάσεις ή καταστάσεις.

• Διαρροή και εμετός για περισσότερο από μια ημέρα
• Υψηλός πυρετός
• Σοβαρές καύσεις
• Νεφρικά προβλήματα
• Χρόνιες ασθένειες, όπως διαβήτης
• Αθλητικές δραστηριότητες και πολύ αθλητισμός
• Κακή πρόσληψη νερού σε ζεστό και υγρό κλίμα
• Ορισμένα φάρμακα

Διάγνωση Απο υγράνσεως στους Έφηβους

Η φυσική εξέταση βοηθάει στον εντοπισμό της απο υγράνσεως. Ασυνήθιστη δερματική τάση (ρυτίδες του δέρματος λόγω απο υγράνσεως), χαμηλή αρτηριακή πίεση, και ασυνήθιστα μοτίβα αναπνοής είναι σημαντικά αλλά αργά σημάδια απο υγράνσεως. Στο στάδιο όπου η αναπνοή και η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται, τότε επείγουσα νοσοκομειακή φροντίδα είναι απαραίτητη.

Οι παρακάτω εξετάσεις συνήθως διατάσσονται αν ο έφηβός σας έχει απο υγράνση.

• Αιματολογικές εξετάσεις για τον προσδιορισμό της ποσότητας απώλειας ηλεκτρολυτών και νεφρικής λειτουργίας

• Εξετάσεις βάρους ουρίας

Ο γιατρός του έφηβού σας μπορεί να διατάξει επιπλέον εξέταση με βάση τα συμπτώματα.

Θεραπεία Απο υγράνσεως στους Εφήβους

Η θεραπεία της απο υγράνσεως περιλαμβάνει την αντικατάσταση των χαμένων ηλεκτρολυτών και υγρών, γνωστή ως θεραπεία επανυδράνσεως. Οι εξής είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους η απο υγράνση στους έφηβους θεραπεύεται.

• Η ήπια απο υγράνση συχνά θεραπεύεται με στοματικά υγρά όπως στοματική λύση επανυδράνσεως (ORS).

• Ενέσιμη (IV) θεραπεία απαιτείται για σοβαρές περιπτώσεις. Η ποσότητα των ενέσιμων υγρών και ηλεκτρολυτών υπολογίζεται με βάση την απώλεια και την απαίτηση. Η διαχείριση ενέσιμων υγρών γίνεται μέχρι ο έφηβός σας να μπορεί να πάρει την απαιτούμενη ποσότητα στοματικών υγρών.

Ακόμα κι αν το παιδί σας δίνεται στοματική θεραπεία επανυδράνσεως (ORT), μπορεί να μην είναι επαρκής σε περίπτωση σοβαρής διαρροής ή εμετό. Έτσι ο γιατρός μπορεί να κρατήσει μάτι στην κατάσταση υγροποίησης του παιδιού για να ξεκινήσει τη διαδικασία επανυδράνσεως με ενέσιμα υγρά αν χρειάζεται.

Οικιακά Θεραπευτικά Μέσα Για Συμπτώματα Απο υγράνσεως στους Έφηβους

Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές οικιακές μεθόδους υγροποίησης αν ο έφηβός σας έχει εμετό ή διαρροή πριν γίνουν απο υγρανμένοι. Η ήπια απο υγράνση μπορεί να διαχειριστεί με την πρόσληψη περισσότερων υγρών.

• Το νερό βοηθάει στην ανακατασκευή των χαμένων υγρών, αλλά όχι των χαμένων ηλεκτρολυτών. Οι στοματικές λύσεις επανυδράνσεως μπορούν να δοθούν για την αντικατάσταση υγρών και ηλεκτρολυτών (αλατά σώματος). Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte, και Repalyte είναι μερικά παραδείγματα στοματικών λύσεων επανυδράνσεως. Μπορείτε να τις αγοράσετε από ένα τοπικό φαρμακείο και να τις δώσετε στον έφηβό σας ανάλογα με τις συστάσεις των γιατρών.

• Αν ο έφηβός σας αρνείται να πιει απλό νερό, τότε μπορείτε να τους δώσετε διαλυμένο χυμό μήλου, διαλυμένη λεμονάδα, πάγωτες, και πάγωμεν χαρτάκια, τα οποία είναι πηγές υγρών.

• Αν ο έφηβός trải nghiệm υπερβολική απώλεια υγρού, τότε δεν πρέπει να καταναλώνουν καφεϊνούχα ποτά, συγκεντρωμένους χυμούς φρούτων, αθλητικά ή ενεργειακά ποτά, και ζαχαρούχα ποτά. Αυτά τα ποτά δεν συνιστώνται για θεραπείες επανυδράνσεως. Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει απώλεια νερού λόγω των διουρητικών της επιπτώσεων και μπορεί να επιδεινώσει την απο υγράνση.

Συνεπείες Απο υγράνσεως στους Έφηβους

Αν η επανυδράνση δεν επιτευχθεί вовремя, η σοβαρή απο υγράνση μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνεπείες.

• Καρδιακή βλάβη
• Νεφρική βλάβη και νεφρική ανεπάρκεια
• Σπασμοί λόγω ισορροπίας ηλεκτρολυτών
• Υποβόλικα σόκ λόγω χαμηλού όγκου αίματος

Λιγότερη ποσότητα υγρού στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε υποτάση (χαμηλή αρτηριακή πίεση) και να επηρεάσει την πρόσφορα οξυγόνου στους ιστούς, γνωστή ως υποβόλικας σόκ. Αυτό είναι μια ιατρική επείγουσα ανάγκη και μπορεί να είναι θανάσιμο αν δεν θεραπευτεί вовремя.

Συμβουλές Για Πρόληψη Απο υγράνσεως στους Έφηβους

Τα παρακάτω βήματα μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της απο υγράνσεως στους έφηβους.

• Το πίνεμα επαρκούς νερού είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της απο υγράνσεως. Μπορείτε να ζητήσετε από τον έφηβό σας να καταναλώνει περισσότερο νερό στις ζεστές ημέρες και αν ιδρώνουν πολύ.

• Η καθημερινή πρόσληψη δύο λίτρων ή οκτώ έως δέκα ποτήρια νερού συνιστάται για οποιονδήποτε άνω των 13 ετών.

• Το πίνεμα νερού πριν και μετά, καθώς και σε τακτικά διαστήματα κατά τη διάρκεια μιας αθλητικής δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσει τον έφηβό σας να αντικαταστήσει την απώλεια υγρού από τον ιδρώτα.

• Αν ζείτε σε ζεστό ή υγρό περιβάλλον, τότε η πρακτική αθλημάτων και άσκησης το πρωί ή το βράδυ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου απο υγράνσεως.

• Αν ο έφηβός σας είναι ενεργός στα αθλήματα, τότε τα καλύτερα υγρά επανυδράνσεως είναι νερό και στοματικές λύσεις επανυδράνσεως. Τα αθλητικά ποτά δεν συνιστώνται για την αποφυγή απο υγράνσεως δεδομένου ότι τα περισσότερα από αυτά έχουν υψηλό περιεχόμενο ζάχαρης που επιδεινώνει την απο υγράνση. Ο κανόνας στα αθλήματα, ειδικά σε ζεστά κλίματα και αθλήματα αντοχής, είναι να έχετε πάντα νερό διαθέσιμο και να πίνετε όταν διψάτε. Ο αθλητής μπορεί να πιει όταν διψάει καθώς τα επαρκή υγρά είναι πρόβλημα και προκαλεί απο υγράνση, αλλά το να αναγκάσετε μια συγκεκριμένη ποσότητα υγρών σε μικρό χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα.

Αν ο έφηβός σας έχει ασυνήθιστη δερματική τάση, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ή ανώμαλα μοτίβα αναπνοής, αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν απο υγράνση στους έφηβους. Η απο υγράνση μπορεί να προκληθεί από έλλειψη κατανάλωσης νερού, παρερ interpretación στομάχου, εμετό ή διαρροή, πυρετό, υπερβολικό ιδρώτα, και άλλες καταστάσεις. Ενώ οι μέτριες περιπτώσεις μπορούν να θεραπευθούν με στοματικές λύσεις επανυδράνσεως, χυμό φρούτου, ή χαρτάκια πάγου, οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτήσουν νοσηλεία και IV θεραπεία. ο πιο εύκολος τρόπος για την αποφυγή της απο υγράνσεως είναι να μείνετε υγροποιημένοι και να ανακαταστήσετε την απώλεια νερού με κατάλληλη κατανάλωση υγρών.